Narratiivinen terapia psykoterapian muoto, joka perustuu potilaan elämään liittyviin tarinoihin

Olet varmasti tajunnut, että riippuen siitä, miten tarina on meille selitetty, me arvostamme tavalla tai toisella siihen merkkejä, jotka puuttuvat siihen, ja arvioimme eri tavalla, miten ongelmana on näissä kertomuksissa.

Kaunokirjallisuus toimii Rant: murhaajan elämä tai elokuva muistoesine tutkia mahdollisuuksia, joilla narratiivinen muoto voi vaikuttaa sanoman sisältöön, tapa kuvata hahmojen moraalista taustaa tai jopa tällaisissa tarinoissa esiintyviä antagonismeja.

On kuitenkin helppo kertoa muutamia tosiasioita useilla tavoilla, kun tekijä voi piilottaa tietoja tärkeimmistä hetkistä. Mitä tapahtuu, kun kertoja on meille? Pystymmekö tuottamaan ja samalla kokemaan erilaisia ​​tapoja, joilla voimme kertoa elämästämme?

On olemassa eräänlainen psykoterapia, joka ei ainoastaan ​​vastaa myönteisesti tähän viimeiseen kysymykseen, vaan myös muuntaa tämän mahdollisuuden terapeuttisen ehdotuksensa ytimeen. Sitä kutsutaan Narratiivinen hoito.

Mikä on Narratiivinen terapia?

Narratiivinen hoito se on eräänlainen hoito, jossa oletetaan, että asiakas (yleensä nimeltään "coauthor" tai "coauthor"), eikä terapeutti, on hänen historiansa asiantuntija..

Tiedetään myös olevan sellainen hoitomuoto, jossa ehdotetaan kirjeiden, kutsujen ja kirjallisten henkilökohtaisten tarinoiden käyttöä sekä asiakkaan elämään että asioihin, jotka viittaavat hoidon kulkuun. tapa antaa tietoa terapeutille, vaan osana asiakkaan ongelmien käsittelyä.

Michael White ja David Epston, tällaisen psykoterapian edelläkävijät

Terapeuttit kehittivät aluksi tämän hoitomuodon Michael White ja David Epston, jotka esittivät ehdotuksensa kansainvälisesti julkaisemalla kirjan Kerronta tarkoittaa terapeuttisia loppuja, vaikka se ei ollut hänen ensimmäinen työ tällä alalla. yhdessä, he asettivat teoreettiset perusteet, joita vuosikymmeniä myöhemmin muut ihmiset kehittyvät edelleen.

Tänään on useita lähestymistapoja hoitoon, jotka voidaan rajata Narratiivisen terapian rajoissa. Jos kuitenkin haluamme ymmärtää, mitä Narratiivinen terapia on, voimme tuskin tehdä sen sen tekniikoiden kuvauksesta. Meidän on myös puhuttava maailmankatsomuksesta, josta se alkaa, sen filosofiset perusteet.

Narratiivinen hoito postmodernisuuden seurauksena

postmoderni filosofia Se on kiteytynyt eri ajattelutapoihin, joista monet vaikuttavat tapaan, jolla länsimaiden asukkaat ajattelevat todellisuutta tänään. Kaikilla näillä postmodernismin perinnöllisillä tyylillä on yhteinen, toisaalta tunne, että on olemassa eri tapoja selittää sama asia ja toisaalta,yksi niistä mitään yksittäistä voimassa olevaa selitystä. Oletetaan, että kehomme eivät ole valmiita havaitsemaan ja sisäistämään todellisuutta sellaisena kuin se esiintyy luonnossa, ja vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa meidän täytyy rakentaa itseämme tarinoista maailman toiminnasta..

Tätä ajattelija Alfred Korzybsky kutsui kartan ja alueen välinen suhde. Jokaisella meistä on mahdotonta kuvitella maapalloa kaikilla sen yksityiskohdilla, ja siksi meidän täytyy liittyä tähän maastoon luomalla henkisiä abstraktioita, jotka voidaan ajatella: kartat. Tietenkin on olemassa monia mahdollisia karttoja, jotka voivat edustaa samaa aluetta, ja vaikka sen käyttö voi olla käytännöllistä, se ei tarkoita sitä, että tunnemme itse aluetta..

Narratiivinen hoito alkaa näistä filosofisista oletuksista, ja se asettaa asiakkaiden tai hoitajien rinnakkaislääkärit istuntojen keskipisteen keskelle. Se ei ole aihe, joka rajoittuu antamaan tietoa terapeutille diagnoosin ja hoito-ohjelman luomiseksi vaan pikemminkin molemmat työskentelevät kutomalla hyödyllistä ja mukautuvaa tapaa esittää asiakkaan elämän tarina.

Narratiivisen terapian ymmärtäminen

Ihmiset, kuten agentit, jotka luovat kertomuksia, elämme elämää useiden tarinoiden kautta, jotka ovat ristiriidassa keskenään monissa kitkapisteissä. Kerran yksi voi olla tärkeämpää, ja muille näkökohdille toinen voi olla vallitseva..

Tärkeintä on, että Narratiivisen terapian filosofisesta taustasta ei ole mitään kertomusta, jolla on voimaa kokonaan tukahduttaa muita, vaikka on olemassa tarinoita, joihin kiinnitämme enemmän huomiota kuin toiset tietyissä yhteyksissä ja tietyissä olosuhteissa. Siksi pystymme aina luomaan vaihtoehtoisia historioita selittämään sekä muille että itsellemme, mitä meille tapahtuu.

Mitä edellä on sanottu, Narratiivinen terapia ehdottaa terapeuttista lähestymistapaa, jossa asiakkaan kokemukset haastetaan ja muotoillaan tapahtumien kerronnalla, niin, että ne muodostuvat tavalla, jossa ongelma ei määrittele henkilöä ja rajoittaa niiden tapoja havaita todellisuutta.

Tämäntyyppistä hoitoa ei haeta tavasta päästä käsiksi "todellisuuteen" (jotain, jota ei saada, jos otamme postmodernisuuden postulaatit), mutta mahdollisuutta avata tarina, jossa henkilö kertoo kokemuksistaan ​​ja tuottaa vaihtoehtoisia tarinoita ne, joita ongelma ei "liota" kaikkea. Jos on ongelma, joka häiritsee tapaa, jolla asiakas kokee elämänsä, koska Narrative Therapy on ehdotettu luo mahdollisuus, että hallitseva kertomus, jossa nykyinen ongelmakäsitys on asennettu, menettää näkyvyyden muiden vaihtoehtoisten kertomusten hyväksi.

Ongelman ulkoistaminen

Narratiivisessa terapiassa keinoja liittää ongelma sellaiseksi kuin se olisi sellainen, joka sinänsä ei määrittele henkilön identiteettiä. Tämä tehdään niin, että ongelma ei tule "suodattimeksi", jonka kautta kaikki ne asiat, joita me ymmärrämme, kulkevat (jotain, joka vain polttaisi epämukavuutta ja tekee siitä ajoissa). Tällä tavalla, Ulkoistamalla ongelma se tuodaan ihmisen elämän kertomukseen ikään kuin se olisi vielä yksi elementti, jotain erillään itse henkilöstä.

Tämä tavoite voidaan saavuttaa käyttämällä a ulkoistava kieli. Kielellisesti erottamalla ongelma ja käsitys, joka henkilöllä on itsestään, jälkimmäisellä on valtuudet ilmaista tarinoita, joissa ongelman kokemus koetaan eri tavalla.

Narratiivinen ajattelu

Kerronta on tapahtumien sarjan sijoittaminen, joka on kerrottu aikakehyksessä niin, että ne ovat järkeviä ja vievät meidät tarinan käyttöönotosta sen ratkaisuun..

Kaikessa kertomuksessa on joitakin elementtejä, jotka määrittelevät sen sellaisena: tietty sijainti, aika, jonka aikana tapahtumia tapahtuu, jotkut toimijat, ongelma, jotkut tavoitteet ja jotkin toimet, jotka tekevät historiasta eteenpäin. Joidenkin psykologien, kuten Jerome Brunerin, mukaan kertomus on yksi nykyisimmistä diskursseista muodoista lähestymällä todellisuutta.

Narratiivinen terapia syntyy mm looginen-tieteellinen ajattelu ja narratiivinen ajattelu. Vaikka ensimmäinen palvelee totuutta asioihin useista argumenteista, narratiivinen ajattelu tuo realismin tapahtumiin asettamalla ne aikakehykseen ja luomalla tarinan. Toisin sanoen: vaikka looginen-tieteellinen ajatus tutkii abstrakteja lakeja ympäristön toiminnasta, kertomukset käsittelevät konkreettisen kokemuksen erityispiirteitä, muuttuvia näkökulmia ja joidenkin tosiseikkojen alistamista tiettyyn tilaan ja aikaan.

Narratiivinen hoito liittyy narratiiviseen ajatteluun niin, että sekä terapeutti että asiakas voivat käsitellä toistensa kokemuksia ja neuvotella keskenään näiden erityisten ja uskottavien tarinoiden laatimisesta..

Terapeutin rooli Narratiivisessa terapiassa

Asiakas on kokemustensa suurin asiantuntija, ja tämä rooli heijastuu Narratiiviterapian aikana käytettyyn lähestymistapaan. On selvää, että vain kuulemiseen osallistuva voi toteuttaa vaihtoehtoisen kertomuksen jo asuvalle, koska sillä on suora pääsy heidän kokemuksiinsa ja myös.

Terapeutti, joka toteuttaa Narratiivista hoitoa, puolestaan, johtuu kahdesta päämäärästä:

1. Pysyminen uteliaisuuden tilassa.

2. Esitä kysymyksiä, joita et todellakaan tiedä vastausta.

Täten tekijän tehtävänä on tuottaa elämänsä historiaa, kun taas terapeutti toimii avustajana, joka esittää oikeat kysymykset ja tuo esiin tiettyjä aiheita. Tällä tavoin ongelma hajoaa vaihtoehtoiseen kertomukseen.

Muita ohjeita, joita terapeutit, jotka työskentelevät Narratiiviterapian kanssa, ovat:

• Helpottaa terapeuttisen suhteen luomista jossa omaa näkökulmaa ei aseteta asiakkaalle.

• Toimi aktiivisesti tunnistamaan kertomustyyliä että asiakas tekee hänen tarinansa.

• Varmista, että asiakkaan antamat tiedot on kerätty ja muotoiltu uudelleen, ei hyväksytä juuri tätä varten.

• Hyväksy asiakasvalitukset istunnoista eivätkä ota niitä merkkinä tietämättömyydestä tai käsittämättömyydestä.

• Tunnista nämä vaihtoehtoiset kertomukset missä ongelma on laihdutus.

Asiakkaan syyttömyys

Narratiivisessa terapiassa oletetaan, että mahdollisuus kertoa kokemuksesta monin eri tavoin (välttämättä synnyttää useita kokemuksia, joissa ennen kuin tuntui olevan vain yksi), antamalla asiakkaalle eniten valtaa luoda hänen kertomuksensa siitä, mitä hänelle tapahtuu, eikä syyttää häntä vaikeuksista, jotka syntyvät.

Tästä lähestymistavasta hylätyt tai suljetut keskustelut siitä, mitä tapahtuu, ja korostaa tarvetta luoda muutoksia avoimiksi, joustavuutta, joka antaa henkilölle mahdollisuuden tehdä muutoksia, antaa merkitystä joillekin tosiseikoille ja ottaa sen pois muista. On ymmärrettävä, että kun on olemassa syyllisyys, joka on peräisin terapiasta, on käsitys siitä, että ei tiedä, miten sopeutua ulkopuolelta annetulle narratiiviselle langalle, mikä tarkoittaa, että asiakas ei ole ollut mukana hänen sukupolveltaan.

Yhteenveto

Lyhyesti sanottuna Narratiivinen hoito on terapeutin ja asiakkaan (yhteisesittelijän) välisten suhteiden kehys, jossa toinen sillä on valta tuottaa vaihtoehtoisia kertomuksia siitä, mitä hänelle tapahtuu, jotta hänen käsityksensä ongelmista ei rajoitus. Tähän terapeuttiseen lähestymistapaan liittyvä teoria on hyödyllinen menetelmissä ja strategioissa, joilla helpotetaan näiden vaihtoehtoisten kertomusten ulkonäköä, ja tietenkin sen selitys ylittää huomattavasti tässä artikkelissa esitetyt vaatimukset..

Pyydän teitä, jos olet sitä mieltä, että tämä aihe on mielenkiintoinen, tutkia itseäsi ja aloita esimerkiksi lukemalla joitakin teoksia, jotka näkyvät bibliografiaosassa.

Kirjalliset viitteet:

• Bruner, L. (1987). Elämä narratiivina. Sosiaalinen tutkimus, 54 (1), s. 11 - 32.
• White ja Epston (1993). Narratiiviset välineet terapeuttisiin tarkoituksiin. Barcelona: Paidós.
• White, M. (2002). Narratiivinen lähestymistapa terapeuttien kokemuksessa. Barcelona: Gedisa.