Tinnitus tai tinnitus-oireet, syyt ja hoito

Näkö, haju, kuulo ... aistimme on suunnitellut evoluutiolla keinoina tietää enemmän ja parempaa kaikkea ympärillämme.

Kuitenkin joskus voi syntyä komplikaatioita, jotka tekevät mielessämme joitakin osa-alueita meitä vastaan, aiheuttaen meille epämukavuutta sen sijaan, että kerroisimme meille siitä, mitä ympärillämme tapahtuu.. Esimerkkinä tästä on tinnitus eli tinnitus.

Mikä on tinnitus??

Tinnitus tai tinnitus on muutos käsityksestämme, joka saa meidät kuulemaan piippauksen tai buzzin (vaikka sitä voidaan kuvata monilla vaihtoehtoisilla tavoilla), sitä ei tuota jokin, joka tapahtuu kehomme ulkopuolella. Tämä tunkeutuva ääni voi olla enemmän tai vähemmän vakio tai tulla aaltojen tai "lyöntien" muodossa ja voidaan huomata yhdessä korvassa, molemmissa tai ikään kuin se olisi tullut pään sisäpuolelta..

Tinnitus voi esiintyä ohimenevästi, kun se on altistunut voimakkaalle äänelle, joka on vaurioittanut kuulojärjestelmän soluja, mutta muissa tapauksissa se muuttuu krooniseksi, joka esiintyy useita minuutteja vähintään kaksi kertaa viikossa. Tinnituksella voi olla hyvin vaihteleva ulkoasun voimakkuus ja tiheys, ja monissa tapauksissa ne tulevat niin voimakkaiksi, että on vaikeaa kuulla, mitä todella tapahtuu kehon ulkopuolella. Tästä syystä ei ole outoa, että tinnitus, huolimatta siitä, että se on vain oire, suosii ahdistuneisuuden tai masennusta aiheuttavien häiriöiden ilmaantumista, samalla kun keskittymiskyky vähenee.

Tinnituksen tyypit

Tinnituksen päätyyppejä on kaksi: tavoite ja subjektiivinen.

Tinnitus

Tällaista tinnitusa voi kuulla vain se, joka kokee sen, mutta myös asiantuntijat että he käyttävät asianmukaisia ​​tutkimusvälineitä. Se johtuu verisuonten muutoksista tai lihaskouristuksista, jotka aiheuttavat joidenkin sisäkorvan osien liikkumisen epänormaalisti.

Subjektiivinen tinnitus

Se on yleisin tinnituksen tyyppi, ja sitä voi kuulla vain henkilö, joka kokee sen ensikäden. Vaikka sitä pidetään yleisimpänä tinnituksen muotona, sen diagnoosi on monimutkaisempi kuin objektiivisen tinnituksen tapauksessa..

Tinnituksen syyt

On katsottu, että subjektiivinen tinnitus voi johtua erilaisista muutoksista, joista monet liittyvät cochlean spiraalielimen hiusten solujen tukkeutuminen, ne, jotka muuttavat ilman värähtelyt hermosignaaleiksi, jotka kulkevat neuronien läpi.

Kun nämä solut, kuten mikroskooppiset karvat, pysyvät epänormaalissa "kosketuksessa", ne lähettävät sähköisten signaalien kuvion aivojen suuntaan, joka on tunkeileva ja joka ei muutu ulkoisten muutosten mukaan. Tällä tavoin kuulojärjestelmästä tuleva signaali muuttuu vakaana ja krooniseksi. Tästä syystä kroonisen tinnituksen hoidossa keskitytään lieventämään epäsuoria ongelmia, jotka johtuvat tämän häiritsevän äänen kokeilusta.

Oireiden hoito psykoterapian avulla

Kognitiivinen käyttäytymisterapia on yksi yleisimmistä lähestymistavoista kroonisen tinnituksen haitallisten ja vammaisten vaikutusten lieventämiseksi. Tämän hoitomuodon avulla potilaita koulutetaan oppimaan hyödyntämään tiettyjen toimien ja ajatusten vaikutusta tinnituksen tapaan..

Tällä tavalla, potilaat oppivat olemaan pakkomielle tinnituksen mahdollisesta kielteisestä kehityksestä, He ohjaavat huomionsa pois tämän oireen vaikutuksesta, lopettavat antamasta merkitystä epämiellyttäville ja perusteettomille uskomuksille ja työskentelevät heidän itsetuntoaan. Jos tinnituksen ääni on liitetty negatiiviseen ajatukseen, pyrimme myös peruuttamaan tämän ajatusten tai uskomusten välisen yhteyden.

Ajatuksena on, että tinnitus lakkaa olemasta stressitekijä, joka ei kykene toimimaan.

Samalla tavalla, Psykologit voivat myös auttaa ihmistä ottamaan tottumuksia niin, että häiritsevä ääni ei tule huomion keskipisteeksi. Jotkin käytetyistä vaihtoehdoista ovat meditaatio ja ympäristön äänien käyttö, jotka peittävät tinnituksen jatkuvan sävyn tai pelaajan..

Mitä tehdä, jos sinulla on tinnitus?

Ensimmäinen asia on mennä suoraan lääkärille, joka järjestää tarvittavat toimenpiteet testien kuulemiseen ja voi tarvittaessa auttaa psykoterapeuttisen hoidon aloittamisessa asiantuntijan kanssa.

Jos tinnitus aiheuttaa nukkumisongelmia, koko tämän ajanjakson aikana tallennettujen ympäristömelujen (esim. Sade tai räjähtävä tulipalo) käyttö voi peittää häiritsevän äänen ja nukahtaa.