Masennuksen psykologinen hoito

Käytännöllisesti katsoen 95% meistä käy läpi masennustilan jonkin aikaa elämässämme ja se on yksi yleisimmistä psykologian kuulemisen patologioista. On masennusta, kun me kärsimme usein mielentilan muutoksesta, joka tuottaa meissä psykologisen hajoamisen tilan, joka liittyy yleensä epämiellyttävyyteen, suruun, demoralisoitumiseen, itsetunnon vähentämiseen jne..

Tässä artikkelissa PsychologyOnline selitetään mikä on paras psykologinen hoito masennukseen.

1. Masennuksen oireet
2. Masennuksen psykologinen hoito
3. Muut suositukset masennuksen hoitoon

Masennuksen oireet

Masennuksen psykologinen hoito

¿Joka niistä on sopivin? Emme ole kaikki yhtäläiset, ja samat hoitomuodot eivät toimi hyvin meille. Minun kokemukseni mukaan masennuksen hoidossa meidän on työskenneltävä erilaisilla tekniikoilla ja menettelyillä, joita mukautumme henkilöön ja heidän erityistilanteeseensa ottaen huomioon heidän käyttäytymisensä, henkilökohtaiset suhteet ja elämänhistoriansa. Hoito on suunnattu potilaan oppimiselle nykyisten ja / tai menneiden ongelmien ja konfliktien ratkaisemiseksi itsetuntemuksen ja emotionaalisten reaktioiden kautta sekä lisäämällä itseluottamusta ja oppimisstrategioita. selviytyminen, jonka avulla voit ratkaista vaikeita tilanteita. Tavoitteena on henkilö tulee itsenäiseksi, lisää itsetuntoa ja osaa itsenäisesti kohdata tilanteita, jotka aiemmin häiritsivät sinua.

Vaikka uskon vakaasti, että meidän on sovitettava hoito potilaan tarpeisiin sopivimmaksi, voimme nimetä psykologiset hoitomuodot, joita eniten käytetään niiden erityisluonteeseen masennukseen: Kognitiivisen käyttäytymisen hoito (CBT) ja henkilökohtainen psykoterapia (IPT).

Kognitiivinen-käyttäytymishoito on ollut yhtä tehokas kuin ihmissuhde-psykoterapia (hitaampi tavoitteiden saavuttaminen kuin CBT ja farmakoterapia) ja farmakologinen hoito, mikä on tehnyt siitä psykoterapeuttisen hoidon, joka on valinnainen depressio-lähestymistavassa kohtalainen, vaikea tai kestävä.

Hoidon kesto vaihtelee diagnosoidun masennustyypin, potilaan henkilökohtaisen tilanteen ja sen kehittymisen mukaan. Jos psykoterapeuttinen hoito liittyy farmakologiseen hoitoon, potilailla, joilla on vaikea tai krooninen masennus, tehokkuus on aina parempi kuin mikä tahansa näistä hoidoista erikseen..

Kognitiivisen käyttäytymisen hoito, joka liittyy ylläpitohoitoon, auttaa lisäämään sen tehokkuutta, jotta vältetään toistuminen. Tämä on erityisen hyödyllistä niille potilaille, joilla on aiemmin ollut relapsi tai joilla on jäljellä olevia oireita, koska niillä on suurempi riski sairastua masennustilaisuuksiin..

Muut suositukset masennuksen hoitoon

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Masennuksen psykologinen hoito, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.