Mallinnus Määritelmä, keskeiset tekijät ja sovellusalueet psykoterapiassa

Mallinnus, jota kutsutaan myös jäljitettäväksi, havainnoivaksi oppimiseksi tai apuna oppimiseksi, on perustavanlaatuinen interventiostrategia yksin tai yhdessä muiden tekniikoiden kanssa psykoterapeutille, joka käyttää kognitiivisen käyttäytymisen paradigmaa vertailumallina. PsicologíaOnline-ohjelman nykyinen artikkeli pyrkii analysoimaan Valettu: määritelmä, keskeiset tekijät ja sovellusalueet psykoterapiassa. Näkemällä siis kolminkertainen näkökulma.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mindfulness ja sen edut opetusalalla Hakemisto

1. Yhteenveto artikkelista
2. Teoreettinen kehys
3. Mallinnus: teoreettinen perusta
4. Mallinnukseen liittyvät perusprosessit
5. Yleinen menettely mallinnuksen soveltamiseksi
6. Mallinnustekniikoiden luokittelu
7. Mallinnuksen tehokkuuden keskeiset tekijät
8. Tehokkaan mallinnuksen perusperiaatteet
9. Mallinnuksen sovellusalueet

Yhteenveto artikkelista

Ensinnäkin, johdanto-teoreettisena viitekehyksenä, niitä kuvataan lyhyesti mallinnuksen taustalla olevat perusperiaatteet sekä siihen liittyvät prosessit.

Seuraavaksi ehdotamme a yleistä menettelyä sen soveltamiseksi ,tärkeimmät tekniset vaihtoehdot riippuen sarjasta keskeiset tekijät ja perusperiaatteet mukana mallinnuksen tehokkaassa käytössä psykoterapiassa. Johtopäätöksenä on, että jotkin seuraavista mainitaan esimerkinomaisesti. tärkeimmät sovellukset Terveyden ja psykoterapian psykologian mallinnuksesta on tehty viime vuosina.

Teoreettinen kehys

Psykologian jäljitelmän tutkimus se oli lähes kokonaan jätetty, kunnes Millerin ja Dollardin (1941) uraauurtava työ ilmestyi. Nämä kirjoittajat tarkastelivat tuolloin olemassa olleita teorioita ja laativat oman käsitteen jäljitelmästä a periaatteessa käyttäytymiskonteksti. Kaksikymmentä vuotta täytyi lähteä ennen kuin jäljitelmäoppimisen merkitys kehitettiin persoonallisuus ja sosiaalinen oppiminen Bandura ja Walters (1963) osoittivat sen selvästi, että sen jälkeen Bandura-niminen nimi on melkein synonyymi havainnollisen oppimisen tutkimukseen ja sen vaikutuksiin yhteiskunnalliseen käyttäytymiseen. jäljitelmä yleisenä ilmaisuna, joka kattaa monenlaisia ​​havainnollisia oppimisprosesseja.

Vaikka mallinnuksessa esiintyvistä luonteesta ja prosesseista on olemassa erilaisia ​​teorioita, Banduran puolustama asema näyttää olevan se, jolla on nykyistä suurempi hyväksyntä (Kanfer ja Goldstein, 1987). Vuonna 1969, kun julkaistiin Albert Banduran kirja "Käyttäytymisen periaatteet", perustettiin mallinnustekniikoiden toteuttaminen sosiaalisen oppimisen teoriassa (Olivares ja Méndez, 1998).

Mallinnus: teoreettinen perusta

Cormier ja Cormier (1994) määrittelevät mallinnuksen "havainnoinnin oppimisprosessiksi, jossa yksilön tai ryhmän käyttäytyminen - malli - toimii kannustimena toisen henkilön tai ryhmän ajatuksia, asenteita tai käyttäytymistä, joka havaitsee mallin toteutuksen"

Olettares ja Méndez (1998) esittävät Banduran itsensä ehdottaman mallinnuksen teoreettisen perustan perusominaisuudet lyhyesti ja konkreettisesti seuraavasti:

Perusoletus

Suurin osa ihmisen käyttäytymisestä opitaan mallinnuksen avulla.

Perusasio

Kaikki käyttäytyminen, joka voidaan hankkia tai muuttaa suoran kokemuksen kautta, on periaatteessa alttiina oppimiselle tai muokkaamiselle seuraamalla muiden käyttäytymistä ja seurauksia, jotka johtuvat.

Symboliset välitysprosessit

Kohde hankkii symbolisia esityksiä mallinnetusta käyttäytymisestä eikä pelkästään tietyistä yhdistyksistä.

Mallintamisen yleinen menettely ja vaikutukset

Kohde tarkkailee mallin käyttäytymistä ja jäljittelee sitä tavoitteena:

• Hanki uusia vastausmalleja

Hankinnan vaikutus: Uusien käyttäytymismuotojen tai käyttäytymismallien oppiminen, joita ei alun perin sisällytetty henkilön käyttäytymiseen.

• Vahvista tai heikentää vastauksia

Estävä vaikutus: Tarkkailija panee merkille positiivisten seurausten puuttumisen tai negatiivisten seurausten jatkuvuuden mallin käyttäytymisen jälkeen.

Estävä vaikutus: Tarkkailijan käyttäytymisen estäminen sen jälkeen, kun on varmistettu, että malli toimii ilman negatiivisia seurauksia.

• Helpottaa olemassa olevien vastausten suorittamista kohteen ohjelmistossa

Helpotusvaikutus: Helpottaa mallin noudattamisen seurauksena aiemmin opittujen käyttäytymismallien toteuttamista.

Mallinnukseen liittyvät perusprosessit

Bandura ja Jeffery (1973) erottavat neljä perusprosessia, jotka liittyvät mihin tahansa mallintamisprosessiin:

• mindfulness

Tarkkailijan toiminta on keskittynyt siihen, mitä mallinnetaan.

• säilyttäminen

Viittaa symboliseen tai kielelliseen koodaukseen, kognitiiviseen organisaatioon ja esitetyn mallin peittoon.

• kopiointi

Tarkkailijan kyky toistaa, harjoitella tai harjoitella käyttäytymistään, jonka mallia on havaittu.

• motivaatio

Tarkkailijan suotuisa alttius olettaa omiksi ehdotetuiksi tavoitteiksi käyttämällä mallintamistekniikoita.

Jokainen näistä perusprosesseista, kaikissa mallintamismenettelyissä, ne ovat syvästi yhteydessä toisiinsa ja ovat olennaisia ​​tekijöitä (edellytyksiä) sellaisten terapeuttisten prosessien onnistumiselle, jotka käyttävät mallinnusta perustavanlaatuisena interventiostrategiana..

Yleinen menettely mallinnuksen soveltamiseksi

Vaikka mallinnus on herkkä useiden teknisten vaihtoehtojen avulla, kuten myöhemmin luetellaan, on mahdollista tarjota eri tekijöiden työstä (Cruzado, 1995, Olivares ja Méndez, 1998) sen sovelluksen perussekvenssi, joka sisältäisi Seuraavat yhdeksän perusvaihetta:

1. Terapeuttisten tavoitteiden asettaminen lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.
2. Mallinnettavan käyttäytymisen hierarkia (progressiivinen vaikeus) tarvittaessa.
3. Terapeutti antaa asiakkaalle erityisiä ohjeita keskeisistä näkökohdista, joita on käsiteltävä mallintamisen aikana:

3.1. ärsykkeitä Tilanne läsnä.

3.2.mitat merkitystä mallin käyttäytymisen kannalta.
3.3. vaikutus jotka on saatu käyttäytymisen jälkeen.

• Malli suorittaa aikaisemmin luotuja käyttäytymismalleja ja kuvaa suullisesti sitä, mitä se tekee ja sen käyttäytymisen odotetut seuraukset.
• Hoito pyytää asiakasta kuvaamaan mallin, sen taustan ja sen seurausten käyttäytymistä.
• Kehota asiakasta suorittamaan istunnossa havaittu.
• Tukea asiakasta toteutuksen aikana (suulliset signaalit tai fyysiset oppaat) ja anna positiivista palautetta.
• Suorita tarvittavat käyttäytymistestit, kunnes käyttäytyminen on vakiintunut.
• Terapeuttisten tehtävien suunnittelu istuntojen välillä.

Mallinnustekniikoiden luokittelu

Mallinnuksessa esitetään suuri määrä teknisiä muunnelmia, jotka voidaan luokitella sarjaan perusmittareita (Labrador et ai., 1993, Olivares ja Méndez, 1998):

1. Tarkkailijan käyttäytyminen:

   1.1.Patiivinen mallinnus: Kohde tarkkailee vain mallin käyttäytymistä toistamatta sitä harjoituksen aikana.

   1.2. Aktiivinen mallinnus: Kohde tarkkailee mallin toteutusta ja toistaa sitten saman hoitokäsittelyn mallintaman käyttäytymisen.

2. Mallin esittely:

   2.1. Symbolinen mallinnus: Mallinnus tapahtuu videotallennuksen, elokuvan, kasetin tai muun audiovisuaalisen tuen avulla.

   2.2.Vivomallinnus: Malli suorittaa käyttäytymisen tarkkailijan läsnä ollessa

   2.3 Undercover-mallinnus: Kohteen on kuviteltava mallin käyttäytyminen.

3. Mallin käyttäytymisen mukauttaminen:

   3.1. Positiivinen mallinnus: sopivan käyttäytymisen tai tavoitekäyttäytymisen mallintaminen.

   3.2. Negatiivinen mallinnus: ei-toivotun käyttäytymisen mallintaminen.

   3.3. Mixed Modeling: Negatiivisen mallinnuksen käyttäminen, jota seuraa positiivinen mallinnus.

4. Tutkinto Mallien käyttäytymisen vaikeus:

   4.1. Välituotteiden mallintaminen: Päätelaitteiden käyttäytyminen hajoaa välitapahtumiksi, jotka kohteena on mallinnettu ja rinnastettu asteittain.

   4.2. Conduct-Objective Modeling: Jos kohde käyttäytyminen ei ole liian monimutkainen, se mallinnetaan suoraan.

5. Tarkkailijoiden määrä:

   5.1. Yksilöllinen mallinnus: Mallinnus suoritetaan ennen yhtä tarkkailijaa, yleensä terapeuttisissa yhteyksissä.

   5.2. Ryhmämalli: Mallinnus tapahtuu ennen ryhmää, yleensä opetustilanteissa.

6. Mallien lukumäärä:

   6.1. Yksinkertainen mallinnus: Yhden mallin esittely

   6.2. Useat mallinnukset: Käytetään erilaisia ​​malleja, jotka ovat erilaisia ​​ja samanlaisia ​​kuin tarkkailija.

7. Mallin tunnus:

   7.1. Automodelado: Malli on tarkkailija itse, audiovisuaalisen median käyttö.

   7.2. Mallinnus: Malli ja tarkkailija ovat erilaisia ​​ihmisiä.

8. Mallin luonne:

   8.1. Ihmisen mallinnus: Malli on henkilö, jolla on oltava tarkkailijan samankaltaisuuden ja / tai arvovaltaa.

   8.2. Ei-inhimillinen mallinnus: Sarjakuvia, nukkeja, nukkeja tai fantastisia olentoja käytetään malleina, mieluiten (vaikkakaan ei yksinomaan) lasten kanssa.

9. Malli näyttää kilpailun:

   9.1. Mestaruuden mallinnus: Mallilla on tarvittavat taidot ja resurssit tilanteen tehokkaaseen käsittelyyn alusta alkaen.

   9.2. Selviytyminen mallinnuksesta: Malli osoittaa aluksi vaatimuksen kaltaisia ​​taitoja ja osoittaa asteittain taidot, joita tarvitaan tilanteen ratkaisemiseksi tyydyttävällä tavalla.

Mallinnuksen tehokkuuden keskeiset tekijät

Kolmannen osapuolen käyttäytymisen yksinkertainen havainnointi ei välttämättä takaa merkittävien psykoterapeuttisten tulosten saavuttamista, vaan on olemassa useita tekijöitä ja keskeisiä muuttujia, jotka on otettava huomioon suunniteltaessa psykoterapeutin mallinnusmenettelyä tiettyjen Menestystakuut (Kanfer ja Goldstein, 1987):

A) Hankintatoimia parantavat tekijät (huomio ja säilyttäminen)

Mallin ominaisuudet:

• Samankaltaisuus (sukupuoli, ikä, rotu ja asenteet).
• kilpailu.
• sydämellisyys.
• arvovalta.

Tarkkailijan ominaisuudet:

• Käsittelykapasiteetti ja tietojen säilyttäminen.
• epävarmuus.
• Ahdistustaso.
• Persoonallisuustekijät.

Mallin esittämistavan ominaisuudet:

• Todellinen tai symbolinen malli.
• Erilaisia ​​malleja.
• Progressiivisten taitojen malli (selviytyminen)
• Valmistuneet menettelyt.
• ohjeet.
• Kommentoi ominaisuuksia ja sääntöjä.
• Tarkkailijan tekemä yhteenveto.
• testi.
• Häiritsevien ärsykkeiden minimointi.

B) Suorituskykyä parantavat tekijät (lisääntyminen ja motivaatio)

Tekijät, jotka olettavat kannustimen:

• Erikoisvahvistus.
• Häivyttäminen, kun pelätään vastata.
• Suora vahvistaminen.
• jäljitelmä.

Tekijät, jotka vaikuttavat käyttäytymisen toteutuksen laatuun:

• Käyttäytymistesti.
• Osallistava mallinnus.

Tulosten siirtämiseen ja yleistämiseen vaikuttavat tekijät:

• Samankaltaisuusharjoitustilanne - luonnollinen ympäristö.
• Vastausten käytäntö.
• Kannustimet luonnollisessa ympäristössä.
• Oppimisen periaatteet.
• Koulutustilanteen vaihtelut.

Tehokkaan mallinnuksen perusperiaatteet

Viitaten edellä ja eri kirjoittajien antamiin panoksiin (Cormier ja Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer ja Goldstein 1987, Muñoz ja Bermejo, 2001, Olivares ja Méndez, 1998) mallinnuksen tehokkaasta soveltamisesta. Psykoterapeuttisessa kontekstissa on mahdollista purkaa joukko ohjaavia periaatteita sekä itse mallinnuksen että käyttäytymistestauksen ja palautteen prosessin kannalta, jotka ovat välttämättömiä missä tahansa tehokkaassa mallintamisprosessissa:

Mallinnuksen periaatteet

1. Prosessissa käytetyn mallin optimointi Tarkkailijan kaltaiset ominaisuudet, arvostus, vastaava osaaminen - selviytymisosaaminen tai affektiivisten komponenttien korostaminen.
2. Erilaisten mallien käyttö.Mastery, Negative, Automodelado, Simple ...
3. Mallinnusprosessin valmistuminen ja hierarkisointi Monimutkaisten käyttäytymisten hajottaminen yksinkertaisemmiksi, mikä helpottaa ja varmistaa oppimisen.
4. Assimilaatioprosessia suosivien oppimisstrategioiden käyttö. Selittävien tiivistelmien (asiakas tai terapeutti) käyttö, keskeisten avainten toistaminen, häiritsevien ärsykkeiden poistaminen (melu, ahdistuneisuus ...) tai erityisten ohjeiden käyttö ennen mallinnusta..
5. Vahvistimien ohjelmointi mallin käyttäytymiseen Mallin mukaisen halutun käyttäytymisen toteuttaminen vahvistetaan järjestelmällisesti.

Käyttäytymisen kokeilun periaatteet

1. Ohjelmoidun käytännön ja asiakkaan luonnollisen ympäristön samankaltaisuus.
2. Harjoitustilanteiden toistaminen ja monipuolisuus.
3. Ohjelmoitu käytäntö asiakkaan luonnollisessa ympäristössä
4. Käytetään keinoja käyttää erityisiä vaikeuksia käyttäytymistä vastaan ​​esimerkiksi käyttämällä fyysisiä tai sanallisia oppaita, tukea ja neuvoja, käytäntöjä, joita toistetaan käyttäytymisen osien mukaan, aika / vaikeusaste / käytännön tai käytön riski täydentäviä tekniikoita, kuten ketjuttamista ja muotoilua.
5. Tehokkaiden vahvistimien ohjelmointi asiakkaan luonnollisessa ympäristössä

Palautteen periaatteet

1. Erityistä palautetta Vältä yleisyyksiä, epäselvyyksiä ja liiallista laajentamista Selkeä, lyhyt, tiivis ja konkreettinen palaute.
2. Käyttäytymistä koskeva palaute: Keskity käyttäytymistestauksen käyttäytymiseen liittyviin näkökohtiin, henkilökohtaisiin arviointeihin..
3. Ymmärrettävä palaute Mukautu asiakkaan omaan kieleen, rajoittamalla teknistä ammattikieltä ja tarpeetonta ja tarpeetonta monimutkaisuutta.
4. Positiivinen palaute Rajoita tarpeetonta kritiikkiä ja rohkaise pieniä edistysaskeleita ja pyrkimyksiä muuttaa.
5. Joustava palaute: Muiden palautteiden, kuten videotallenteiden, käyttö, jotta ei luoteta pelkästään sanalliseen palautteeseen..

Mallinnuksen sovellusalueet

Toisinaan mallinnusta käytetään ainoana terapeuttisena strategiana, joka auttaa asiakasta hankkimaan vastauksia tai sammuttamaan pelkoja, muissa olosuhteissa mallinnus on osa maailmanlaajuista interventio-strategiaa (Muñoz ja Bermejo, 2001, Cormier ja Cormier, 1994). )

Terveyspsykologian ja psykoterapian alalla mallinnukseen perustuvat interventio-strategiat ovat viime vuosina olleet lukuisia menestyksekkäitä sovelluksia.

• Monet mallinnusperiaatteiden kliinisistä sovelluksista kuuluvat haitallisten vaikutusten luokkaan. pelko tai ahdistus,kuten fobioiden tapauksessa, heitä on hoidettu onnistuneesti tekemällä fobisia yksilöitä todistamaan, että mallit suorittavat nämä pelätyt käyttäytymiset ja kokevat positiivisia seurauksia (Bandura, 1971).
• Mallinnuksen estävien vaikutusten käyttö on myös saanut merkittävää huomiota kliinisissä tilanteissa. Asiakkaat, jotka ilmentävät liiallinen käyttäytyminen sosiaalisesti hylätty (esim. alkoholistit tai rikolliset, joilla on vaikeuksia hallita käyttäytymistään) voivat vahvistaa omia estojaan näitä käyttäytymistä vastaan ​​noudattamalla mallia, jolla on kielteisiä seurauksia näiden toimien suorittamiselle (Bandura, 1971).
• Kliinisissä yhteyksissä mallinnusta on käytetty pelkoa tai ahdistusta estävien käyttäytymisten hoito. Banduran, Blanchardin ja Ritterin klassinen tutkimus sisältää mallinnustekniikoiden onnistuneen soveltamisen käärfobian hoitoon. Tämän tutkimuksen kohteet jaettiin kolmeen hoitoryhmään ja yhteen kontrolliryhmään. Valitut hoidot olivat: Symbolinen mallinnus, suora mallinnus suunnatulla osallistumisella ja klassinen hoito, joka perustui systemaattiseen desensitoitumiseen Tämän tutkimuksen tulokset osoittivat, että kaksi mallinnusryhmää olivat parempia kuin herkistysryhmä ja että mallinnusosapuoli oli vielä parempi. että ryhmä, jonka hoitostrategia perustui symbolisen mallinnuksen käyttöön (Kanfer ja Goldstein, 1987)
• Mallinnus on tehokas tekniikka ihmisten käyttäytymisen muuttaminen kaikenikäiset (lapset, nuoret ja aikuiset), monenlaiset (normaalit, rikolliset, hidastuneet, psykoottiset) ja monet erilaiset ongelmat (pelot, käyttäytymishäiriöt, ylisuuret käyttäytymiset). ammattilaiset ja ammattilaiset, jotka ovat kiinnostuneita auttamaan muita muuttamaan omaa käyttäytymistään (psykoterapeutit, sairaanhoitajat tai sosiaalityöntekijät). Tämän tyyppisten ammattilaisten koulutus on onnistuneesti käyttänyt esimerkkejä halutusta käyttäytymisestä - symbolisesta mallinnuksesta - ja käyttäytymisen osoittamisesta kyseessä on käyttäytymismalli - (Kanfer ja Goldstein, 1987).
• Mallinnus on osoittautunut tehokkaaksi uudelleenasennusta varten psykoottiset aikuiset aikaisemmin olemassa olevista käyttäytymisistä repertuaarissaan, kuten itsehoidon taidot ja kieli tai prososiaalisten ja altruististen käyttäytymisten edistäminen (Otero-Lopez ym., 1994).
• Osallistujien mallinnus on ollut erityisen tehokasta selviytyä ahdistusta tuottavista tilanteista. Osallistuva mallinnus suosii välittömästi käyttäytymis-, asenne- ja itsetehokkuuden muutosten välitöntä saavuttamista käsittelemällä pelkoa tuottavia ärsykkeitä. Sitä on sovellettu myös vähentää välttämiskäyttäytymistä ja tunteet, jotka liittyvät tilanteeseen tai toimintaan, joka herättää pelkoa aiheessa, kun osallistujamallinnusta käytetään fobisten asiakkaiden kanssa, pelkoa tuottavien toimintojen tai tilanteiden tyydyttävä toteutus auttaa henkilöä oppimaan tämäntyyppisten tilanteiden tehokkaan käsittelyn. Osallistuvat mallinnussovellukset sisältävät ihmisiä, joilla on käyttäytymishäiriöitä tai sellaisten taitojen puute, kuten sosiaalinen viestintä, itsevarmuus tai fyysinen hyvinvointi (Cormier ja Cormier, 1994).
• Kognitiivinen mallinnus yhdessä itsekoulutuksen kanssa on onnistuneesti sovellettu junaan skitsofreenikot sairaalahoito muuttaa ajatuksiaan, huomiota ja suullista käyttäytymistä - itsenäinen sanamuoto - tehtävien suorittamisessa (Cormier ja Cormier, 1994).
• Mallinnusta käytetään fobisissa ongelmissa,haitallisista vaikutuksista terveyspsykologian alalla sellaisissa asioissa kuin pelkojen vähentäminen kirurgisiin interventioihin tai hammashoitoihin (Ortigosa ym., 1996).
• Terveyden alalla mallinnusta käytetään estää epäterveellisiä tapoja,kuten esimerkiksi huumausaineiden väärinkäytön ehkäisemisen ohjelmissa (Fraga et al., 1996) sekä lukuisissa terveysongelmien ehkäisemiseen liittyvissä ohjelmissa, psykologisessa hoidossa potilailla, jotka kärsivät erilaisista lääketieteellisistä ongelmista, sekä valmistelemaan kivuliaita lääketieteellisiä toimenpiteitä. (Muñoz ja Bermejo, 2001).
• Mallinnus on perusstrategia sellaisten tekniikoiden paketissa, joita yleisesti käytetään käyttäytymisen muutoksessa sosiaalisten taitojen koulutus ja itsevarmuus (Caballo, 1993, Gavino 1997) Sosiaalisten taitojen ja itsevarmuuden koulutuksessa käytetyt perustekniikat tai komponentit ovat; 1) Ohjeet 2) Mallinnus 3) Käyttäytymistesti 4) Positiivinen vahvistus ja 5) palaute (Olivares ja Méndez, 1998).
• Samoin mallinnus on keskeinen yhteys koulutukseen inokulaatio stressiin, sovellettavissa moniin erilaisiin häiriöihin (Muñoz ja Bermejo, 2001).

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Mallinnus: Määritelmä, keskeiset tekijät ja sovellusalueet psykoterapiassa, Suosittelemme, että kirjoitat kognitiivisen psykologian luokkaamme.