Sosiaaliset taidot ja itsevarmuus Työpajan määritelmä

Ei ole mikään salaisuus, että yksi elämän tärkeimmistä osista on sosiaaliset suhteet. Kaikissa asioissa, joita teemme, on osa suhteita toisiin, jotka määräävät suurelta osin (helpottamalla tai estämällä) onnen etsimistä. Yleisesti uskotaan, että joidenkin ihmisten myötätunto ja sosiaalinen houkuttelevuus ovat luontaisia. On kuitenkin selvää, että se on jotain sellaista kokemusta, joka on mallinnettu tekemään heistä asiantuntijoita näissä taidoissa.

Mitkä ovat sosiaaliset taidot ja mitä ne ovat??

Hyvin harvoin elämässämme voimme paeta sosiaalisten suhteiden vaikutuksista, olipa se sitten työpaikassamme, opiskelumme, vapaa-ajalla tai omassa perheessämme. Miellyttävä vuorovaikutus missä tahansa näistä alueista saa meidät tuntemaan olonsa onnelliseksi, kehittämällä tehtäviämme tehokkaammin. Itse asiassa alhainen kilpailu suhteissa muihin voi johtaa työpaikan, opiskelun tai perheen epäonnistumiseen. Katso esimerkki kuvasta.

hyviä sosiaalisia taitoja olemme hyödyllisiä monissa tapauksissa:

• ¿Miten meidän on oltava osa uutta kaveriryhmää?
• ¿Miten luoda riittävät suhteet nuoriin?
• ¿Miten sanoa ei ilman suhdetta tunne satuttaa?
• ¿Miten toimia oikein haastattelussa?

Sosiaalisen taidon määritelmä

Caballon (1986) mukaan: "Sosiaalisesti ammattitaitoinen käyttäytyminen on yksilön antama käyttäytymiskokonaisuus ihmissuhdetilanteessa, joka ilmaisee yksilön tunteet, asenteet, toiveet, mielipiteet tai oikeudet tilanteeseen sopivalla tavalla, kunnioittaen näitä käyttäytymisiä toisissa, ja se ratkaisee yleensä tilanteen välittömät ongelmat minimoimalla tulevien ongelmien todennäköisyyden. "

Täältä voimme ottaa useita ajatukset, jotka kiinnostavat jokapäiväistä elämää:

1. Ihmissuhteet: Sinun täytyy tutkia asiayhteyttä, kenen kanssa, kun taitava vastaus annetaan.
2. Muiden käyttäytymisen kunnioittaminen: Niin ammattitaitoinen ilmaisee kohteliaisuuden siitä, miten se hyväksytään oikein. Tavalla, jolla reagoimme muiden käyttäytymiseen, on aina seuraukset.
3. Ratkaise ja minimoi ongelmat: Sosiaaliset taidot ovat tavoitteellisia. Nämä tavoitteet voivat olla erilaisia:

• Tavoite-aineisto - tavoitteiden tehokkuus (esim. Saada palkkamme nostamaan)
• Tavoitteet suhteiden ylläpitämiseksi tai parantamiseksi - Suhteen tehokkuus (esim. Ei ole ristiriidassa pomo)
• Itsetunnon ylläpitämisen tavoite - tehokkuus itsellesi (esim. Huonompi tunne, jos et anna tai arvostele meitä siitä).

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Työpaja sosiaalisia taitoja ja itsevarmuutta: määritelmä, Suosittelemme, että kirjoitat kognitiivisen psykologian luokkaamme.