Ihmisen muistin tyypit

Tunnetaan erilaisia ​​muistimuotoja, joilla on erilaiset vaikutukset toimintaamme. Eri muistityyppien tuntemus on erittäin tärkeää, koska se on läsnä kaikilla elämänalueillamme, jopa yksinkertaisimmissa toimissa, kuten muistoissa, jotka ostetaan supermarketissa. Lisäksi jokaisen muistin tyyppiä voidaan stimuloida ja parantaa erilaisilla harjoituksilla, ja jos olemme tietoisia siitä, mitä muistia käytämme eniten tai mikä muisti on vähiten työskennellyt, voimme kannustaa sitä hyödyntämään tätä tuottavammin..

Erilaisista muistityypeistä löytyy muun muassa lyhyt- tai pitkäaikaista muistia, aistinmuistia ja toimintamuistia. Jos olet kiinnostunut tietämään kunkin muistityypin perusteet, lue tämä artikkeli Psykologia-Online: ihmisen muistin tyypit.

1. Muistin vaiheet
2. Muistityypit
3. Aistien muisti
4. Työmuisti
5. Lyhytaikainen muisti
6. Pitkäaikainen muisti

Muistin vaiheet

Muistia pidetään tietyn oppimisen ylläpitämisenä, jota pidetään ajan mittaan sen varastoinnista ja elvytyksestä tarpeen mukaan. Jotta muisti voisi suorittaa tämän prosessin, on määritettävä eri vaiheet. Muistin kolme päävaihetta ovat seuraavat:

1. koodaus: koodausvaiheessa henkilö saa joukon tulot ulkoiset, jotka käsitellään ja muunnetaan verbaaleihin, visuaalisiin ja / tai aistikoodeihin, joihin me merkitsemme merkityksen.
2. varastointi: kun saatu tieto on saanut merkityksen, tässä vaiheessa se tallennetaan, pysyy aivoissa. Sen säilyttäminen voi olla erilainen riippuen käytetyn muistin tyypistä, esimerkiksi jos se on lyhytaikainen, se herätetään ennen kuin se on pitkäaikainen, jonka viesti tallennetaan pidempään.
3. elpyminen: tämä vaihe koostuu aikaisemmin merkityn ja tallennetun tiedon purkamisesta, eli haemme muistiin tallennetut tiedot.

Muistityypit

Muistityypit on ryhmitelty kaksisuuntaisesti niiden ominaisuuksien mukaan. Muistityypit riippuvat luokittelussa käytetystä muuttujasta. Yleisimmät luokitukset ovat muistin ryhmittely ajallisuuden, koodausmuodon ja muistin mukaan tallennetun informaation tyypin mukaan..

niiden ajallisuuden perusteella, viittaa lyhyen aikavälin muistia (CCM) ja pitkäaikaista muistia (MLP). Nämä eroavat varastoinnin ja talteenoton vaiheista, joissa lyhytaikainen muisti tallennetaan ja otetaan talteen lyhyeksi ajaksi, kun taas pitkäaikainen muisti säilyy ajan mittaan.

Toisaalta voimme löytää erilaisia muistityypit koodausmuodosta riippuen tietojen välillä muisti aisti- ja sanallinen muisti. Aistinvaraisessa muistissa vastaanotettu tieto koodataan ja ymmärretään aistien kautta, viitaten visuaaliseen, haju-, kuulo- ja visuospatiaalimuistiin. Toisessa napassa löydämme sanallisen muistin, joka koodaa sanoja, joko suullisia tai kirjoitettuja.

Lopuksi toinen ryhmä muistityyppejä ylläpidetään tietotyypin mukaan oppimisesta, joka johtaa episodiseen, semanttiseen ja prosessi- muistiin.

• Episodinen muisti: viittaa konkreettisten tapahtumien muistiin, kuten muistaa, mitä teimme eilen tai mitä söimme yöllä. Tallennettujen tietojen sisältö on henkilökohtainen ja / tai elämäkerrallinen, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös biografiseksi muistiksi.
• Semanttinen muisti: sen sisältö on tallennettu tietoa tosiasioista ja käsitteistä, kulttuurista luonnetta tai maailman tuntemusta sekä ymmärrystä sanojen ja sanaston merkityksestä. Esimerkiksi semanttinen muisti olisi muistaa, milloin toinen maailmansota päättyi.
• Menettelymuisti: vastaa taitojemme ja kykyjemme varastointia, esimerkiksi emme unohda pyöräillä, kun olemme jo oppineet tai sitomassa kenkämme.

Aistien muisti

Aistinvaraisessa muistissa saamme ulkoisista ärsykkeistä, joita havaitaan aisteistamme. Näiden koodattu tieto on kuitenkin tulot Ulkoinen säilyttää lyhyen säilytysajan. Sitten se poistetaan, unohdetaan tai lähetetään muille muistityypeille, joiden avulla sen tallennus kestää pidemmän ajan. Siten sen toiminta on ohimenevää, ja se tallennetaan myöhemmin muistin järjestelmään lyhyellä tai pitkällä aikavälillä.

Aistien muisti on sellainen avulla voimme seurata elokuvan säiettä, lukea kirjaa tai keskustella, joukko automaattisia toimia, jotka liittyvät tämän tyyppiseen muistiin.

Aistinmuistiin on jaettu ikoni, haptinen ja kaiun muisti.

• Ikoninen muisti: tämäntyyppinen aistimuisti tallentaa tiedot, jotka ovat peräisin näkökyky, tiettyyn objektiin liittyvien kuvien säilyttäminen lyhyessä ajassa.
• Haptinen muisti: aivan kuten ikoninen muisti viittaa tulot visuaalinen, haptinen muisti käsittelee tunteen tunne, äänitys tulot jotka viittaavat mm. kipuun, kutinaan tai lämpöön. Tiedetään, että hänen säilyttämisensä on kestävämpi kuin ikonisen muistin.
• Echoic-muisti: tämäntyyppinen muisti on erittäin tehokas ja viittaa vastaanotettuihin tietoihin korvaan. Sen tallennus on lyhytkestoinen, kuten ikonisessa muistissa, ja se on erittäin tärkeää, koska sen avulla voimme ymmärtää kieltä ja pystyä keskustelemaan.

Työmuisti

Työmuistia kutsutaan myös operatiiviseksi muistiksi. Tämän tyyppinen muisti viittaa mekanismiin avulla voimme tallentaa ja käsitellä tallennettuja tietoja, sekä yhdistää tallennetut tiedot muihin ideoihin, jotka tulevat uuteen tulot. Niinpä se toimii monimutkaisemmissa kognitiivisissa toimissa, kuten kielen ja lukemisen ymmärtämisessä, oppimisessa tai päättelyssä, suunnittelussa tai loogisessa matemaattisessa taitossa. Työmuistiin tallennetut tiedot ovat lyhytaikaisen muistin alapuolella. Vaikka sen tallennus on kuitenkin lyhyt, se päivitetään jatkuvasti.

Jos haluat stimuloida tätä kognitiivista kapasiteettia, voit tehdä pelejä muistin parantamiseksi.

Lyhytaikainen muisti

Lyhytaikainen muisti luodaan muistin tyypiksi, jolla on rajoitettu kapasiteetti säilytettyjen tietojen säilyttämisessä. tulot jotka olemme saaneet, säilytetään lyhyen ajan, mikä ei ole suurempi kuin 30-40 sekuntia. Lyhyen aikavälin muistissa on kyky muistaa 6-7 kohdetta ja kuten olemme jo maininneet, nämä säilytetään lyhyessä ajassa. Kuitenkin, jos tieto toistetaan tai käsitellään, se voidaan tallentaa muuhun muistiin, kuten pitkän aikavälin muistiin. Tämä on muistia, joka on kaikkein alttiimpia huonontumiselle, mutta on myös strategioita lyhyen aikavälin muistin parantamiseksi.

Pitkäaikainen muisti

Kuten olemme aiemmin huomauttaneet, lyhyen ja pitkän aikavälin muistin dikotomiikka eroaa ajallisesti, ja pitkän aikavälin muistilla tarkoitetaan sellaista muistia, jolla on kyky koodata ja säilyttää tietoja pidemmän ajan, pystyä pysymään sekunneissa ajallisesti jopa vuosiin asti. episodiset, semanttiset ja / tai menettelymuistit, aiemmin altistuneet, ne pysyvät pitkällä aikavälillä muistissa, jolloin voimme muistaa ajan mittaan omia, kulttuurisia tai taitoja, mikä olisi joitakin esimerkkejä pitkän aikavälin muistista.

Jos haluat tietää, miten muisti on menossa, voit suorittaa tämän muistitestin.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Ihmisen muistin tyypit, Suosittelemme, että kirjoitat kognitiivisen psykologian luokkaamme.