10 tapaa opiskella ennen tenttiä

Useimpien maiden koulutusjärjestelmissä, tentti on se hetki, jolloin oppimastamme tulee kaikki tai ei-tehtävä.

Päiviä tai jopa viikkoja osallistumalla luokkiin ja itsenäiseen opiskeluun voi epäonnistua, jos kokeisiin, jotka asetetaan kokeisiin, epäonnistuu. Siksi opetusmenetelmien hallinta on erittäin tärkeää kun on kyse tietämyksestämme ja valmiuksistamme.

Vaikeat tentit

Espanja on maa, jolla on vakava ongelma koulutusjärjestelmässään; sekä peruskoulussa että lukiossa ei opeta oppilaille tehokkaita tapoja opiskella, mikä olisi keskeinen oppimisprosessissa. Ensimmäisessä yliopistovuodessani rajoitin itseäni vain mieleen, mikä oli minulle hyvin tylsä ​​tehtävä Aloitin etsimään muita menetelmiä tenttien opiskeluun.

Heti kun olin oppinut nämä uudet menetelmät (koska ei ole yksittäistä virheellistä), minun arvosanani paranivat paljon; useimmissa aiheissa menin yli kolmeen pisteeseen (tenteissä enintään 10 pistettä). Totuus on, että epäilen, että olisin saanut tällaisia ​​hyviä arvosanoja ilman näitä tutkimusmenetelmiä; Yliopisto on kova, ja silloin minun täytyi ymmärtää ja omaksua paljon tietoa. Oli selvää, että tutkimusmenetelmät toimivat minulle ja Luulen, että ne voivat olla hyödyllisiä myös kaikille, jotka tarvitsevat tentit. Siksi olen päättänyt jakaa ne.

Paras tekniikka ja tutkimusmenetelmät

Selittämäni vinkit ovat hyödyllisiä kaikille aiheille: tenttien tentit, englanti jne. Nämä tutkimusmenetelmät eivät kuitenkaan ole imeytymistä vastaan: Pyrkimys ja sitkeys ovat menestyksen perusta!

1. Palkinnot

Ajattelemalla sitä kuvaa, jonka olet tehnyt 2-3 tuntia, on sanottava, että vähän ... kannustaa. Mutta on olemassa tapa tehdä se vähemmän raskaaksi:

Ota tauko 50-60 minuutin välein ja tee joitakin aktiviteetteja, joita pidät 10 minuuttia: katsella televisiota, lukea, käyttää, jne. On selvää, että ponnistelu ei tule olemaan yliluonnollinen, vaan päinvastoin; siinä on kyse siitä, että pyritään yhdistämään tutkimukseen miellyttävään toimintaan tai vapaa-ajan toimintaan liittyvä ponnistelu, yhdistämällä tutkimukseen tietoisesti jotain myönteistä ja hyväksyttävää.

2. Poissa häiriötekijöistä!

Oletko klassinen opiskelija, joka on luokassa katselemassa facebookia joka minuutti tai kirjoita tietokoneessa? Älä pelkää, on monia niistä. He ovat samat, jotka opiskelevat 1 tunti kutakin 4.

Tämä johtuu siitä, että koko keskittymisaste saavutetaan lähes 10 minuuttia. Tässä vaiheessa, jos aktiivinen tai passiivinen keskittymisprosessi keskeytyy, sinun on käynnistettävä prosessi uudelleen.

Ja mitä voimme tehdä, jotta vältetään häiritseminen? Vältä sosiaalisia verkostoja, piilota mobiili tai sammuta se, päästä pois televisiosta, jne. Ne ovat pieniä yksityiskohtia, jotka ovat merkityksettömiä. Tämä tutkimusmenetelmä voidaan tiivistää seuraavasti: kun levätä, levätä ja älkää vaikeuttako elämääsi, mutta kun on aika tutkia, älä omista mitään muuta.

3. Musiikki keskittyä

Olemme samaa mieltä siitä, että raskasmetallien tai sähköisten kappaleiden tuominen opiskelemaan toimii hyvin harvoille ihmisille ... mutta huolimatta yleisestä uskomuksesta, että opiskellessasi sinun ei tarvitse kuunnella musiikkia, On tiettyjä melodioita ja ääniä, jotka voivat auttaa sinua pääsemään rentoutumiseen. Voit esimerkiksi kokeilla musiikkikappaleita mietiskelemään.

Muita vinkkejä musiikin opiskeluun:

• Vältä tyypillisen tarttuvan kappaleen asettamista, tai joka pidät paljon.
• Valitse vähintään 50 minuutin soittolista, joten sinun ei tarvitse etsiä kappaleita hetken kuluttua.
• Radio ei toimi. Esittelijöiden äänet voivat olla ärsyttäviä opiskellessaan.

4. Tutki etukäteen

Kilpailussa en ole koskaan opiskellut tenttiä edeltävänä päivänä eikä samana päivänä. Kumpikaan tärkeimmistä kokeista, kuten finaalista. Avain opiskella kuukausia etukäteen, hieman joka päivä. Jos opiskelet tenttiä, joka on kahden kuukauden sisällä tunti tai kaksi päivässä, olet varmistanut menestyksen.

Tiedot rakennetaan pitkällä aikavälillä, Sitä säilytetään pitkään ja voit käyttää sitä, kun sitä tarvitaan. Jos opiskelet kiirehtiä päivää ennen tai kaksi tai kolme päivää ennen, voit hyväksyä sen, mutta tietoa ei korjata, ja lopulta unohdat sen. Asiat tulevat vaikeaksi tulevaisuudessa, kun opettajat olettavat, että muistat aiempien oppituntien sisällön.

5. Psyykkiset kartat

Henkinen kartta on kaavamainen kuva, jota käytetään sanojen esittämiseen, ideoita tai käsitteitä, jotka liittyvät keskeisen ajatuksen ympärille. Mind-kartat ovat erittäin hyvä tapa tallentaa tietoja. Suosittelen sitä!

6. Hanki liikunta

Vaikka harjoitus ei ehkä näytä siltä, ​​liikunta voi olla osa opetusmenetelmiä. Illinoisin yliopiston tutkimuksen mukaan, Tee 20-30 minuuttia harjoitusta ennen kokeen parantamista. Monta kertaa, ennen tenttiä menin kuntosalille de-stressiä varten, kun kaikki olin opiskellut hyvissä ajoin etukäteen ja voinut varaa (palkkiona).

Mielestäni on suuri virhe ajatella, että tenttipäivä tai päivä ennen kuin sinun täytyy viettää opiskelu viimeiseen minuuttiin asti. Sinun on annettava itsellesi tilaa levätä ja kouluttaa lihaksiasi parhaaseen mahdolliseen fyysiseen kuntoon ennen kuin teet kokeen painetta. Olemme ihminen!

7. Muuta opiskelupaikkoja

Jos vaihdat paikkoja, joissa opiskelet, parannat keskittymistäsi ja voit säilyttää lisää tietoja. Tämä johtuu siitä, että opiskelu samassa paikassa, aktiivinen tai passiivinen päätyy ärsyttämään meitä. Uusien muuttujien esittely tutkimuksessa rikkoo tämän rutiinin ja antaa meille hapen ilmapallon tutkia.

Hyvä vaihtoehto olisi vaihtaa talosi ja eri julkisten kirjastojen välillä.

8. Syö hyvin ja terveellistä

Nälkä tekee sinut olemasta ilman energiaa ja hämmentynyt. Suosittelen syömään jotain ennen opiskelua, erityisesti manteleita (jotka sisältävät fenyylialaniinia, joka stimuloi neuroneja) ja juurikkaita (uridiinimonofosfaatti auttaa parantamaan kognitiivisia kykyjä).

9. Pidä positiivinen henki!

Positiivinen mentaliteetti on erittäin hyödyllinen, kun on kyse hyvien arvosanojen saamisesta. Monet kollegat, antamalla liian suurta merkitystä tuloksiin, olivat liian huolissaan siitä, mitä he tekevät ja kokevat ahdistuneisuutta ahdistuksille ennen tenttejä, mikä heitä vaikeuttaa ja pitää heidät häiritsevinä (itsensä täyttävä ennustus). Siksi on tärkeää pysyä rauhallisena ja suhtautua myönteisesti.

Koska olemme pessimistisiä tuloksiin, joita aiomme saada, meillä on tekosyy lopettaa kamppailu. Se on ilmiö, joka on samanlainen kuin opittu avuttomuus.

10. Älä pilkkaa kokeita

Jäljitä tentti simulaation avulla on usein hyödyllisempi kuin lukeminen tai alleviivaaminen. Mietit uudelleen mahdollisia loogisia kysymyksiä (jotka mahdollisesti sopivat yhteen todellisen kokeen kanssa) ja autat säätelemään edellistä ahdistusta, koska "todellinen" testi on vain yksi monista.

Lisäksi harrastuskokeiden tekeminen on yksi hyödyllisimmistä opetusmenetelmistä, koska se auttaa sinua löytämään tietämyksesi aukkoja ja heikkouksia.