Colecho tai perheen sänky vanhemmat ja äidit nukkuu vauvoilla

Ihmiskunnan historian aikana se on ollut tavallista saman perheen jäsenet, vanhemmat ja lapset nukkui samassa sängyssä. Joko avaruuteen liittyvistä syistä, taloudellisista tai pelkistä tavoista.

Tämä käytäntö, joka tunnetaan nimellä colecho, on kehittänyt erinomaisen maineen viime vuosina ja sitä puolustavat voimakkaasti ne, jotka puolustavat vanhemmuutta liitteenä. Tämän käytännön ympärillä on kuitenkin myös suuri kiista. Tässä kuvataan, mitä se on, sen edut ja haitat.

• Ehkä olet kiinnostunut: "12 primitiivistä vauvojen refleksiä"

Mikä on nukkuminen tai perheen sänky?

Yhden nukkumisen tai perheen sängyn käytäntö viittaa tapaan, jossa vauvat tai pienet lapset nukkuvat vanhempiensa kanssa. Tämä erittäin standardoitu käytäntö on useimmissa osissa maailmaa tullut toinen keino kehittää affektiivista ja kiinnittymisdynamiikkaa perheessä.

Vaikka monissa tapauksissa tai yhteyksissä, nukkuminen tapahtuu vain sen varmistamiseksi, että lapsi nukkuu lämpimästi ja hyvin yöllä, on viime aikoina ollut, kun ne, jotka seuraavat vanhemmuuden tyylejä liitetiedostona, ovat antaneet tämä käytäntö fyysiseen ja henkiseen terveyteen sekä vanhempien ja lasten onnellisuuteen

On useita tapoja harjoittaa kotona nukkumista, viettää yötä koko perheen samassa sängyssä, käyttää sänkyä tai jatkuvia vauvansänkyä tai käyttää erityisesti suunniteltuja telineitä, jotta he voivat liittyä vanhempien vuoteeseen.

Riippumatta valitusta vaihtoehdosta, päätös nukkumisesta tulisi tehdä yhteisymmärryksessä vanhempien kesken ja toteuttaa vastuullisesti, taaten vauvan turvallisuuden..

Paras vaihtoehto on niille vanhemmille, jotka päättävät aloittaa harjoittelun yhdessä mene asiantuntijaan tai kätilöyn neuvomaan heitä siitä, miten se suoritetaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Seuraavassa kuvataan kuitenkin joukko pisteitä, jotka on otettava huomioon, kun harjoitellaan yhdessä nukkumista.

• Saatat olla kiinnostunut: "Liitteiden teoria ja vanhempien ja lasten välinen yhteys"

Vinkkejä sen harjoittamiseen

Eri organisaatioiden, kuten Maailman terveysjärjestön (WHO), on kehittänyt useita ohjeita, neuvoja ja varotoimia, jotka vanhempien tulisi ottaa huomioon ennen nukkumista. Nämä ohjeet ovat seuraavat.

Vauvan pitäisi olla makuulla selässä ja käyttää tasaista, tiukkaa patjaa. Vesipatjojen, sohvien tai pienten sängyn käyttö on täysin vastoin. Vanhempien on varmistettava, että lapsella ei ole mahdollisuutta pudota sängystä.

• Älä peitä lapsen päätä.
• Ei ole suositeltavaa käyttää tyynyjä, peittoja tai täytettyjä eläimiä.
• Vältä ylikuumenemista tai ylimääräinen lämpö sängyssä.
• Jos jompikumpi vanhempi on tupakoitsija, he eivät halua nukkua samassa sängyssä. Sekä tupakointi samassa huoneessa kuin vauva on.
• Älä jaa sänkyä jos jokin unilääkkeitä on käytetty, lääkkeitä tai alkoholijuomia.
• Jos joku vanhemmista kärsii jonkinlaista sairautta, joka vähentää vasteen tasoa.
• Älä jaa sänkyä, jos jompikumpi vanhemmista on kylmä, hänellä on flunssa tai kuume tai tartuntatauti.
• Lemmikkieläimet eivät halua mennä ylös tai nukkua samassa sängyssä jossa vauva nukkuu.

Missä tilanteissa se on hyödyllistä?

Riippumatta siitä, mitä nukkumisessa on, mitä kuvataan myöhemmin, on olemassa muutamia tilanteita, joissa rinnakkaisvuorot ovat erityisen hyödyllisiä, ja vanhemmat voivat ottaa huomioon, jos he haluavat tehdä tätä käytäntöä satunnaisesti..

Yksi tilanteista, joissa "kerätä" tai että vauva tai lapsi nukkuu vanhempiensa kanssa, on kun hän on erityisen hermostunut tai levoton jostain syystä ja hänellä on käytännössä mahdotonta nukkua yksin.

Samoin, jos vanhemmat tuntevat väsyneitä tai uupuneita ja tarvitsevat vauvan yöhuoltoa, mahdollisimman vähän vaivaa, kuten imetystä, on mielenkiintoinen tapa kokeilla.

• Ehkä olet kiinnostunut: "10 perusperiaatetta hyvästä unihygieniasta"

Mitä hyötyä on nukkumisesta?

Yhden nukkumisen käytännön yhteydessä on tehty useita tutkimuksia, jotka ovat saavuttaneet lukuisia päätelmiä ja jotka ovat luoneet joukon etuja, joita tämä käytäntö liittyy vauvan terveyteen ja hyvinvointiin..

Yksi tärkeimmistä psykologisista eduista, joita tämä käytäntö tai mukautettu omistaa, on se lisää suojan tunnetta sillä on vauva, sekä valtaa ja vahvistaa vanhempien ja lapsen välille luotua sidosta.

Luettelon etuuksista, joita tarjoaa yhteinen nukkuminen, voi olla:

• Yhden nukkuminen auttaa imettämisen perustamisessa ja ylläpidossa helpottaa iltaisin otettavia laukauksia.
• Lisätään REM-unen jaksoja, mikä vähentää uniapneassa esiintyvää, erittäin vaarallista lapselle.
• Vähentää hypoglykemian riskiä.
• Laske vauvan itkujen tiheys ja kesto.
• Se helpottaa vauvan nukahtamista nopeammin ja yöllä herääminen vähenee.
• Yhden nukkumisen voi synkronoi uniaksot äidin ja vauvan välillä.
• Äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä (SIDS) vähenee huomattavasti. Vaikka tätä kohtaa tutkitaan edelleen, on havaittu, että uniapnean vähenemisessä myös SIDS-riski vähenee.
• Lopuksi, teoriat, jotka tukevat rinnakkaiselon harjoittamista, takaavat, että tämä suosii vauvan optimaalista neuronaalista kehitystä sekä vastekyvyn kehittymistä, itsetuntoa ja henkilökohtaista autonomiaa.

Tällaiset nukkumistapaukset

Koska se tapahtuu käytännöllisesti katsoen kaikkien lasten kasvatusta tai hoitoa koskevien suuntausten tai teorioiden kanssa, on olemassa joukko kiistoja ja kritiikkejä kolhoosta.

Tämän käytännön haittajat perustuvat useisiin haittoihin tai vaaroihin, jotka liittyvät se, että isät tai äidit ja lapset jakavat sängyn. Nämä haitat ovat:

• Tukehtumisvaara vauvalle.
• Älä tee sitä ennenaikaisilla vauvoilla tai joiden paino on alle 2,5 kg.
• Vanhempien tarkkaavaisuus, joka voi näkyä vauvan nukkuessa, voi johtaa heidän nukkumiseen huonommin tai ei lepäämällä.
• Yksityisyyden puute voisi vahingoittaa suhdetta.
• Jotkut tutkimukset osoittavat, että nukkumisen jälkeen nukkuminen on vuoden ikäinen voi luoda riippuvuutta tästä ja kehittää vähemmän kypsä persoonallisuus.
• Toisin kuin tutkimukset, jotka osoittavat, että colecho vähentää äkillisen kuoleman riskiä, ​​on olemassa useita lääketieteellisiä viranomaisia, jotka vaativat, että nukkuminen voi saada sen lisäämään. Jos kuitenkin otamme esimerkkinä Japanin kaltaisia ​​maita, joilla on alhaisin SMSL-taso, näissä kyllä ​​on suositeltavaa käyttää nukkumista.