Jonan kompleksi utelias pelko pelosta

Suurin osa psykologeista tuntee käsitteen itsensä toteuttaminen of Abraham Maslow. Me kaikki tiedämme, että meidän täytyy syödä, juoda tai nukkua, mutta kun nämä fysiologiset tarpeet täyttyvät, pyrimme muihin korkeamman tason tarpeisiin Maslowin pyramidin teorian mukaan.

Tämän pyramidin ylemmässä osassa ovat itsetuntemuksen tarpeet: psykologiset ja hengelliset tarpeet, jotka saavat meidät tuntemaan täyttyneen. Maslow oli humanistisen psykologian isä, psykologinen virta, joka ennustaa ihmisen perustavanlaatuisen taipumuksen (itsensä toteutumisen) olevan mielenterveyden ja hyvinvoinnin suhteen.

Jonah-kompleksi

Maslow kuitenkin loi itsetuntemusta vasten termin "Jonan kompleksi"Viittaamaan oman suuruutensa pelkoon, kohtalon välttämiseen tai parhaiden kykyjemme lentoon".

Kun tutkitaan hänen itsetuntemuksen käsitteistään, humanistinen psykologi kysyi itseltään seuraavasta kysymyksestä: Jos olemme syntyneet rajoittamattomalla mahdollisuudella kehittää itseään, "Miksi kaikki eivät saa itsetuntemuksen tavoitetta?"Yksi syy siihen, että Maslow nostaa esiin vuonna 1971 julkaistussa kirjassaan" Ihmisluonnon kauempana olevat tavoitteet ", on Jonah-kompleksi.

Kuka on Joona?

Jonah-kompleksia inspiroi Johanneksen Raamatun hahmo, mies, joka oli kauppias ja yritti vastustaa Jumalan kutsua täyttämään tärkeä tehtävä. Hänen kohtalonsa oli tulla profeettaksi, mutta hänen ensimmäinen reaktio oli lento, peläten, ettei hän ole täyttänyt tehtävää.

Maslowin selitys Jonah-kompleksista on se, että pelkäämme parasta, kuten pelkäämme pahinta itseämme, pelkäämme korkeimpia mahdollisuuksia. Se pelkää meitä tulemaan parhaiksi hetkemme, ihanteellisiksi olosuhteiksi. Nautimme ja jopa ilahdutamme ennen jumalallisia mahdollisuuksia, joita löydämme huippuhetkissämme, mutta samalla tavalla me sekoittelemme itsemme ennen näiden samojen mahdollisuuksien pelkoa tai heikkoutta, ehkä et halua lähteä mukavuusalue.

Jätä mukavuusalue

Monta kertaa pelko jättää mukavuusalue mikä rajoittaa meitä jatkamaan kasvua tai mikä aiheuttaa meille ahdistusta. Itse asiassa mieluummin mieluummin mieluummin huono kuin riskimme itsensä täyttymiseen, hyvinvointiimme. Pysyminen ankkuroituna mukavuustilaan välttäen itsensä harkinnan jatkuvan kasvun seurauksena voi johtaa siihen, että pysymme ankkuroituna pelkoihimme ilman kovaa kovettamista.

Olemme jo kommentoineet artikkelissa "Henkilökohtainen kehitys: 5 itsensä pohdinnan syytä", että elämämme jatkuvasti ja toiveettomista toiveistamme ilman vedonlyöntiä synnyttää alhaisen itsetuntoa, riittämättömyyden tunteita, sosiaalista vetäytymistä, vähän itsevarmuutta, stressiä ja ahdistuksen pysyvät, psykosomaattiset ongelmat ja huono emotionaalinen hyvinvointi.

Vapauta, jotta voit siirtyä kohti menestystä

Vaikka henkilökohtaista kehitystä koskeva pohdinta voi tuntua helposti paljaalla silmällä, monet ihmiset kääntyvät ammattilaisen puoleen valmennus voit avata. Valmentaja, henkilökohtaisen kehityksen edistäjänä, saa asiakkaan pohtimaan yhteiskunnallisia kysymyksiä, jolloin hän voi jatkaa kasvamistaan ​​henkilönä. Valmentaja auttaa luomaan yhteyksiä toiveisiin ja tunteisiin, suosimalla itsetuntemusta ja pääsemällä siihen paikkaan, jossa haluaa olla.

Yhteenvetona, elämä ajaa meidät seuraamaan itsensä toteutumista. Kokemuksemme kohdalla kohtaamme erilaisia ​​vaikeuksia, jotka estävät meitä selvästi etsimästä tulevaisuutta, ja jotka aiheuttavat pelkoja, epävarmuustekijöitä ja tuntevat meidät kadonneiksi. Jotkut odottavat ja odottavat, että kaikki tapahtuu ja sovitaan vain, toiset jatkavat uudelleen ja uudelleen, mikä saa heidät tuntemaan olonsa eläväksi, mitä heidät tuntevat hyvin. Se on paras tapa luopua pessimismistä tai huonoista tavoista, jotka eivät tee meitä saavuttamiemme tavoitteiden saavuttamiseksi.