Psyykkisen väärinkäytön 12 näkymätöntä vaikutusta

Psykologinen väärinkäyttö on usein vaikein väärinkäytön tunnistus koska niiden arvet eivät näy paljaalla silmällä. Toisin kuin fyysinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö, se ei jätä jälkiä, haavoja tai muita fyysisiä todisteita.

Toisaalta psykologinen väärinkäyttö voi tapahtua eri elämänaloilla: pari, perhe, koulu (kiusaaminen), työ (mobbing) ... Riippumatta siitä, missä tämä ilmiö ilmenee, pitkän aikavälin vaikutukset voivat olla pysyviä, näkymättömiä, tuhoisia ja jopa mukana mukana olevalla henkilöllä loppuelämänsä ajan, varsinkin jos väärinkäyttö tapahtuu varhaisessa iässä tai jos sitä ei kohdella ammattilainen. mielenterveyden kannalta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "9 väärinkäytön tyyppiä ja niiden ominaisuuksia"

Psyykkisen väärinkäytön näkymätön vaikutus

Mutta ... Mitkä ovat psyykkisen pahoinpitelyn näkymättömät seuraukset? Mitä kielteisiä vaikutuksia uhri on psykologisella väärinkäytöllä? Seuraavissa riveissä löydät vastaukset näihin kysymyksiin.

1. Matala itsetunto

Uhrin alhainen itsetunto voi monissa tapauksissa olla tämäntyyppisen väärinkäytön laukaisija, erityisesti suhteissa, joissa suuri emotionaalinen riippuvuus voi ilmetä, kun ihmiset arvostavat itseään negatiivisesti. Mutta alhainen itsetunto on myös seuraus siitä, että väärinkäyttäjä voi kärsiä.

EU: ssa julkaistun tutkimuksen mukaan Journal of Emotional Abuse vuonna 2005, tämän tilanteen seurauksena, itseluottamusta ja itsetuntoa Psykologisen hyväksikäytön uhreiksi joutuneiden ihmisten \ t.

Psykologiset väärinkäyttäjät keskittyvät usein uhrin heikkouteen ja hyökkäävät jatkuvasti sitä ilman armoa. Olkoon se fyysinen ulkonäkö, paino, älykkyyttäsi ... Väärinkäyttäjä toistaa jatkuvasti viestin, että uhri on arvoton.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 avainta itsearvioinnin lisäämiseksi 30 päivässä"

2. Ahdistus ja stressi

Toinen tutkimus Journal of Emotional Abuse toteaa, että psyykkistä pahoinpitelyä kärsivät ihmiset aiheuttaa ahdistusta ja traumaattista stressiä. Suuri osa tämän oireenmukaisuuden ilmenemismuodosta perustuu juutalaisten todellisuuden kieltämiseen..

Monet ihmiset, jotka kärsivät tällaisesta väärinkäytöstä, eivät ole edes tietoisia siitä, että heidän kärsimänsä vahingot eivät ole heidän vikansa tai osa heidän päivittäistä luonnollista kehitystään, se on varkaampaa ja vaikeampaa havaita kuin fyysinen hyväksikäyttö. Itse asiassa voi jopa olla vaikeaa harkita valituksen tekemistä.

3. Sleep-ongelmat

Toinen seuraus psykologisesta väärinkäytöstä on unen epävakaus, joka liittyy usein ahdistukseen ja stressiin ja joka voi ilmetä painajaisilla. Samassa tutkimuksessa todetaan, että psyykkisen hyväksikäytön uhrien kieltäminen ja avuttomuus voi aiheuttaa unihäiriöitä.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Nightmares ja night terrors: erot ja samankaltaisuudet"

4. Yksinäisyys

Psyykkisen hyväksikäytön uhrit kärsivät yleensä suuresta yksinäisyydestä ja eristämisestä. Esimerkiksi parisuhteiden tapauksessa väärinkäyttäjä voi yrittää katkaista uhrin omaa viestintää perheensä kanssa, ja kiusaamisen tai väkivaltaisuuksien tapauksessa uhri pyrkii kärsimään hänen maineensa, koska väärinkäyttäjä varmistaa, että se on niin. Eristys ja yksinäisyys pahentavat tilannetta entisestään ja vaikeuttavat ongelman lopettamista.

5. Tunne syyllisyyttä

On mahdollista, että uhri, joka löytää itsensä yksin ja jolla on alhainen itsetunto, joutuu syyttämään itsensä siitä, mitä tapahtuu, eikä se ole lainkaan outoa, että häiritsijä toimii myös käyttäytymisessä joilla pyritään siihen, että väärinkäyttäjä itse tekee itsensä. Esimerkiksi tapauksissa, joissa pari on psykologinen väärinkäyttö, esiintyy usein ilmiötä, jota kutsutaan usein emotionaaliseksi kiristykseksi, jossa uhri on helposti manipuloitavissa.

6. Masennus

Epäilemättä on hyvin usein, että psykologisen väärinkäytön uhreja kärsivät masennusta. Ja ei ole mitään outoa, kun otetaan huomioon, että heidän itsetunto on vakavasti vahingoittunut, että he ovat yksinäisessä tilanteessa ja että he kärsivät jatkuvasti traumaattisesta tilanteesta.

7. Itsemurha-ajatukset

Masennus ja väärinkäytön tilanne usein johtaa itsemurha-ajatuksiin. Esimerkiksi viime aikoina hälytysääni on puhunut joissakin kouluissa tapahtuneiden kiusaustapausten vuoksi.

8. Aineen väärinkäyttö

Aineen väärinkäyttö voi näkyä myös ihmisissä, jotka ovat psyykkisen väärinkäytön uhreja tapa välttää todellisuutta ja on toinen kieltämisen muoto. On myös usein, että tämä ilmiö ilmenee aikuisuudessa, kun yksilöt ovat joutuneet pienten lasten psykologisen häirinnän kohteeksi..

9. Liiallinen aggressio

Muissa tapauksissa, Jotkut ihmiset, jotka ovat kärsineet tämäntyyppisestä väärinkäytöstä, tuntevat raivoa ja vihaa ne voivat aiheuttaa liiallisen aggressiivisuuden. Erityisesti väärinkäytösten uhreiksi joutuneilla lapsilla tämä aggressiivisuus voi seurata heitä koko loppuelämänsä ajan.

10. Vaikeudet muiden ihmissuhteiden kanssa

EU: ssa julkaistu tutkimus Journal of Emotional Abuse vahvistaa, että psyykkisen hyväksikäytön uhreiksi joutuneilla on vakavia vaikeuksia terveiden ihmissuhteiden suhteen. Syynä tähän on se, että heidän luottamuksensa toisiin on vähentynyt, ja monet eivät pysty saamaan läheisiä tunteellisia siteitä muihin yksilöihin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "30 merkkiä psykologisesta väärinkäytöstä suhteessa"

11. Emotionaalinen mutismi

Psyykkisen hyväksikäytön uhrien kärsimä on niin heillä on vakavia vaikeuksia ilmaista tunteita. Joskus häpeän takia ja joskus siksi, että psykologisen piirityksen kärsimys, johon he ovat joutuneet, on johtanut luottamuksen menettämiseen muihin ihmisiin. Kyvyttömyys ilmaista tunteita tunnetaan emotionaalisena mutismina tai alexithymiana.

12. Psykosomaattiset häiriöt

Tunteellinen mutismi ja stressi voivat usein aiheuttaa useita psykologisia ja orgaanisia häiriöitä. Yksi niistä on psykosomaattinen häiriö, jolle on ominaista fyysinen oireita, joiden uskotaan aiheuttavan tai pahentavan henkisiä tekijöitä. Negatiiviset mielentilat, joita emme ilmaise, voivat estää tai aktivoida orgaanisia järjestelmiä, jotka säilyvät ajan mittaan voivat johtaa tämän tyyppisiin häiriöihin.