Negatiiviset hyväilevät mitä ne ovat?

Ihmiset, jotka eivät tunne transaktionaalisen analyysin teoriaa, eivät ehkä ole kuulleet "kielteisistä kiusoista".

Ymmärtääksemme, millaisia ​​tällaisia ​​kauneuksia on, on ymmärrettävä "caresses": n merkitys transaktion näkökulmasta.

Leikkaa transaktion analyysistä

Transaktionaalisen analyysin isän Eric Bernin mukaan caresses ovat "tunnistamisyksiköitä, jotka tarjoavat stimulaatiota yksilölle". Siksi transaktion näkökulmasta käsite eroaa yleisesti ymmärrettäväksi: "pehmeä ja herkkä fyysinen kontakti, joka tehdään liukuttamalla kättä tai sormia jonkun ruumiin yli"..

Transaktion analyysistä, ei pelkästään viitata fyysiseen stimulaatioon, koska se sisältää myös psykologista ja sosiaalista stimulaatiota (Tunnistus).

Kaikki tarvitsevat fyysistä ja psyykkistä stimulaatiota, jotta heillä olisi täysi elämä, ja hyväillut ovat sosiaalisen tunnustamisen perusyksikkö. Sekä fyysiset että psyykkiset häpeät tuovat monia etuja jo varhaisesta iästä lähtien, ja kun kasvamme, sosiaalinen tunnustaminen on olennainen osa psykologista hyvinvointia.

Positiiviset ja negatiiviset hyväilyt

Transaktionaalisen analyysin teoria on altistunut kahdenlaista simpukkaa sen tunteen mukaan, jota he kutsuvat elämään: positiivisia lohdutuksia ja negatiivinen. Positiiviset soinnut herättävät miellyttäviä tunteita ja tunteita; ja negatiivit, aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita ja tunteita.

Alla on joitakin esimerkkejä tällaisista aivohalvauksista:

• Positiiviset simpukat: "Rakastan sinua", "olet hämmästyttävä", rakastan sinua ".
• Negatiiviset hyväilyt: "Vihaan sinua", olet idiootti "," näytätte hyvin huonosti näiden vaatteiden kanssa ".

Negatiiviset hyväilyt Ne voivat olla:

• Sarkastiset kommentit
• Ohita toisen toiminnan
• Laske toinen ja nöyryytä toista henkilöä
• slights

Meillä kaikilla on tarve hyväksyä ja koskettaa

Berne puhuu "nälkäpeleistä" nimeksi tarve tunnustaa ja koskettaa ihmisiä, koska aistinvaraisuuksien puuttuminen lapsilla voi aiheuttaa psyykkisiä ongelmia. Jo varhaisessa iässä positiivisten taitojen puuttuminen (huolehtiminen, ylistys jne.) Voi johtaa siihen, että lapsi etsii kielteisiä hyväilymiä sosiaalisen tunnustamisen puutteen kompensoimiseksi, ja se on tapa etsiä huomiota, jota ei saada.

Siksi toisinaan käytetään negatiivisia lohdutuksia sukulaisten, kumppaneiden, ystävien kanssa, ja nämä ovat myrkyllisiä käyttäytymismalleja, jotka myrkyttävät suhteemme ja joilla on haitallisia vaikutuksia suhteiden jäsenille. Siksi sinun pitäisi välttää antamasta ja vastaanottamasta negatiivisia lohkoja.

Tämä koskee erityisesti isän ja pojan suhdetta, koska vanhempien tapauksessa on tarpeen:

• Ole ilmeikäs: usein esiintyvät suukkoja, hyväillen ja halauksia.
• Ole aito kehua lapsia.
• Ole hellä ja ymmärrystä ja hyväksyä lasten käyttäytyminen.
• Mittaa ja älä unohda, että he ovat lapsia.
• Kiitos lasten menestyksestä ja palkita heitä tarvittaessa.

On myös mielenkiintoista, että lapsi voi kasvaa tunteeseen, joka on rakastettu ja kehittänyt emotionaalista älykkyyttään kunnolla.

Ei vain se, joka ei vastaanota hyväillen, kärsii, vaan myös se, joka ei ilmaise niitä

James Grossin tekemä Stanfordin yliopiston tutkimus osoittaa, että tunteiden ilmaisun tukahduttaminen aiheuttaa korkeita psykologisia, sosiaalisia ja terveydellisiä kustannuksia. Henkilöt, jotka eivät tunne tunteitaan, ovat tyytymättömiä ja kärsivät alhaisemmasta fysiologisesta koskemattomuudesta.

Tutkimustietojen mukaan emotionaalisen ilmaisun puute ei vähennä vain tunteita, vaan suurentaa negatiivisia tunteita, mikä aiheuttaa ongelmia fyysiselle ja psyykkiselle hyvinvoinnille. Positiivisten tunteiden ilmaiseminen tuo palkitsevampia kokemuksia ja parantaa ihmissuhteita.