Kuinka auttaa iäkkäitä ihmisiä

aikuisuus cSe on vaihe, joka seuraa keski-aikuista ja jatkuu kohteen kuolemaan asti, se tunnetaan myös vanhanaikana, vanhana, vanhana, vanhana. Elinajanodote kasvaa siten, että yli 65-vuotiaita on enemmän ja että heillä on hyvä fyysinen ja henkinen terveys.

Se, että kohde mukautuu ikääntymisprosessiin, riippuu paljon henkilökohtaisuudesta, jonka hän on kehittynyt aikaisemmissa vaiheissa. Ehdotetaan, että “se ikään kuin elää”. Tässä artikkelissa Online Psykologia aiomme löytää sinut miten ikääntyneitä ihmisiä autetaan kohtaamaan erilaisia ​​muutoksia, joita he kokevat tässä elämänvaiheessaan.

1. Muutokset vanhusten luonteessa
2. Fyysiset muutokset
3. Kognitiiviset muutokset vanhuksilla
4. Eläkkeelle siirtyminen
5. Muutokset perhesuhteissa
6. Elämä ja seksuaalinen halu aikuisuudessa
7. Miten auttaa sinua elämään täydessä elämässä

Muutokset vanhusten luonteessa

Henkisesti terveillä vanhuksilla persoonallisuus on tuskin muuttunut, mutta luonteenpiirteet korostuvat elävien kokemusten vuoksi. On olemassa useita tilanteita, jotka eivät liity normaaliin ikääntymiseen, mikä voi olla yleistä iäkkäillä ihmisillä ja aiheuttaa henkilöllisyyden heikkenemistä. Niistä:

• Muutokset ajattelussa, vaikuttavuudessa tai päivittäisessä käyttäytymisessä.
• Taipumus integroitumiseen.
• Kiinnostus elämään.
• Itsenäisyyden menetys.
• Tyytymättömyys ja seksuaalinen epätasapaino.
• Perhe- ja sosiaalisten roolien menetys.
• Hylkääminen ja soveltumattomuus vanhuuteen.
• Epäjohdonmukaisuus kehon kuvan kanssa.
• Ihmissuhteiden eristäminen tai vähentäminen.

Fyysiset muutokset

Fyysiseen kehitykseen liittyen löydämme:

• Kehon muutokset.
• Lihasmassaa.
• Kehon veden väheneminen.
• Kehon rasvan lisääntyminen.
• Korkeuden väheneminen.
• Selän selkänojan lisääntynyt kaarevuus (kyphosis).
• Valkoiset hiukset.
• Lax-iho.
• ryppyjä.
• pisamia.
• Kävelynopeuden pieneneminen.

Kognitiiviset muutokset vanhuksilla

Sen kognitiivista kehitystä kuvaavat erilaiset muutokset, kuten:

Aistielimien muutos vaikuttaa tunteeseen. Tämä aiheuttaa vaikeuksia käsitellä ympäristöstä saatuja ärsykkeitä ja informaatiota, reaktionopeuden menetystä, koordinointikyvyn vähenemistä.

Muistissa on eniten häiriötekijä, ja ne osoittavat väsymystä ja uupumusta.

• Etäisten tapahtumien muisti säilyttää suurempaa terävyyttä ja helpompaa kuin viimeisimmät tapahtumat.
• Suullisten taitojen säilyttäminen ja joskus lisääntyminen.
• Toteutustaidot vähenevät.
• Kyky ratkaista uusia ongelmia vähenee.
• Hallintotoiminta tässä vaiheessa ja toiminta- ja viestintäjärjestelmät riippuvat kehyksestä, jossa vanhukset sijoitetaan; perimmäinen tarve on transsendenssin tarve.
• Vanhuus on eläkeikä, joka johtaa ammattikäyttöön, vaikka on olemassa joukko vanhempia aikuisia, jotka pysyvät aktiivisina työpaikalla.

Eläkkeelle siirtyminen

Eläkkeelle siirtyminen riippuu monista tekijöistä, jotkut erityisesti liittyvät tämän ajan merkitykseen vanhemmalle henkilölle. Joillekin se edustaa kauan odotettua aikaa levätä ja pystyä toteuttamaan toimia, joita ei aiemmin voitu. Muille se on turhautumista, tarvetta harjoittaa kotimaista tai miellyttävää toimintaa.

Joka tapauksessa se aiheuttaa taloudellisten resurssien menettämisen, uuden rinnakkaiselon muodon mukauttamisen ja perheiden roolien mukauttamisen, joten sen on oltava hyvin henkilökohtainen ikääntyneiden päätös, vaikka se johtuisi sairaudesta. ymmärtää ja kunnioittaa perhe.

Vanhemmalla aikuisilla on tärkeä rooli kotimaisen toiminnan ja kodin ja lapsenlapsien hoidossa.

Voi pysyä aktiivisena eläkkeellä, sisällyttämällä itsensä useisiin yhteisötoimintoihin, olemassa oleviin erilaisiin vaihtoehdoihin, kuten isoisien piireihin, isoisien taloihin, Suuren aikuisen yliopistoon ja osallistumiseen joukkoyhteisöihin ja / tai uskonnollisiin, että vanha mies valitsee hänen mieltymyksensä mukaan.

Näissä vaiheissa yksinäisyyden tunteet ovat seurausta siitä, että lapset menivät naimisiin ja lähti kotiin, tunne “tyhjä pesä”, puolison tai läheisen sukulaisen kuolemasta johtuva kiinnostus elämään.

Muutokset perhesuhteissa

puolison menetys Se voi olla erilainen jokaiselle vanhemmalle henkilölle. Yleensä se on ollut yritys jo vuosia, ja se on osoittautunut erittäin merkittäväksi tappioon. Mutta useimmiten ikääntyneet vaikuttavat perheenjäsenten usein riittämättömiin asenteisiin hänen ympärillään. Usein he haluavat vanhan miehen “ole kuin mitään”, “En itke”, ja lause on hyvin yleinen: “tee osasi”. Toisinaan vanha mies tuodaan lasten taloon ja jopa “kiertää sitä” eri paikoissa, ymmärtämättä, että tämä vaikuttaa häneen sekä emotionaalisesti että kykyyn sopeutua.

perhesuhteet monimutkaistuvat sukupolvien välisten erojen vuoksi ja he saavat elintärkeän merkityksen vanhemmille aikuisille, joilla on merkittävä vaikutus heidän emotionaaliseen tilaansa. Uusia rooleja syntyy, kuten isoisän, joka osallistuu aktiivisesti lapsenlapsien kasvatukseen, kunhan hänen terveydentilansa sen sallii..

Joskus puhelu tulee perheeseen “siirtää tilejä” joka koostuu sukulaisten negatiivisista asenteista, jotka on saatu elinkaaren aikaisemmista vaiheista epäedullisten affektiivisten suhteiden historiasta.

Ystävät ovat merkittävä tukilähde pohjimmiltaan affektiivista tyyppiä. Vanhemmat aikuiset tapaavat yleensä heidän ikänsä ihmisiä tekemään erilaisia ​​kulttuuri-, virkistys- ja urheilutoimintoja vapaa-ajallaan, kunhan heidän terveytensä sallii heidän tehdä niin..

Rakkaidensa menettäminen aiheuttaa ikääntyneiden surun ja yksinäisyyden tunteita sekä sosiaalisten suhteiden merkittävää vähenemistä. Tähän lisätään hoidon saantimahdollisuuksien väheneminen, kun on aika niitä tarvita.

Elämä ja seksuaalinen halu aikuisuudessa

Pariskunnan yhdistyminen tapahtuu, kun tyhjä pesä on olemassa, ja pari on tärkeä linkki ikääntyneen aikuisen tukiverkostoon, kun joku heistä sairastuu tai on vammautunut hoitajaksi.

Seksuaalinen halu vähenee, sekä seksuaalisen vastauksen ominaisuudet, jotka ovat vähemmän voimakkaita, mutta ennen kaikkea vaikuttavat muun muassa ennakkoluuloihin, perheen negatiivisiin asenteisiin, sairauksien esiintymiseen, yksityisyyden puutteeseen ja matalaan itsetuntoon.

kuitenkin seksuaalisuus on aina läsnä ja se voi olla ilon ja hyvinvoinnin lähde, vaikka monet pitävät sitä häpeällisenä ja yrittävät piilottaa sen. Joskus lapset ja lapsenlapset minimoivat kykyä rakastaa tässä vaiheessa.

Vanhuksilla on oikeus nauttia seksuaalisuudesta. On tarpeen saada heidät näkemään, että seksuaalisuus näissä ikäryhmissä ei voi olla sama kuin edellisissä vaiheissa, mutta he voivat käyttää sitä mahdollisuuksiensa rajoissa ja saavuttaa emotionaalisen lähestymistavan kumppaninsa kanssa.

Miten auttaa sinua elämään täydessä elämässä

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Kuinka auttaa iäkkäitä ihmisiä, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.