Miten auttaa henkilöä, joka ei halua apua

Katso kärsimys joku rakastat Se on todella kovaa. Näkemällä, miten hän on jumissa myrskyisässä tilanteessa, josta hän ei tiedä, miten päästä ulos ja että et voi tehdä mitään, yleensä syntyy voimakas avuttomuus ja ahdistuneisuus. Voit kuitenkin tehdä jotain auttamaan tätä henkilöä: tietää, että olet heidän puolellaan. Meidän on vältettävä asettamasta itseämme ja olemaan liian "raskaita", jokaisella on huonoja hetkiä elämässä, ja ellei he pyydä meiltä apua, meidän on annettava heidän ratkaista konfliktinsa itse. Mutta voimme tehdä jotain yrittääksemme auttaa sinua ja siksi tässä Psykologia-Online-artikkelissa löydämme sinut miten auttaa henkilöä, joka ei halua apua.

Vinkkejä auttamaan henkilöä, joka ei halua apua

Auttaakseen henkilöä, joka ei halua apua, on tärkeää, että ensinnäkin harjoitetaan empatiaa. Oppiminen laittaa itsensä paikalleen on välttämätöntä, jotta voit todella auttaa heitä. Emme saa asettaa tai pakottaa sitä olemaan parempia, koska jos näin ei ole, se ei ole. Täällä annamme sinulle vinkkejä, jotta voit tavoittaa sen tuntuu, että olet teidän puolellanne, mutta kunnioittavasti:

Älä pakota häntä

Sinun on autettava niin paljon kuin mahdollista ja myös, mikäli raja on. Toisin sanoen, sinun ei pitäisi antaa toisen henkilön välinpitämättömyyttä voimallasi, koska kukaan ei voi auttaa jotakuta, joka ei anna apua. Tämä on avain, kun on kyse ymmärryksestä ja olettaen, että riippumatta siitä, kuinka paljon haluat tehdä, mikään ei riipu tahdostasi.

Jotain, joka voi johtaa valtavaan turhautumiseen, kipuun ja apatiaan. Kun näet itsesi upotettuna pakkomielle auttamaan jotakuta, joka ei salli itsensä auttamista, ajattele itseäsi ensin. Ja ymmärrä, että kärsivällisyydestänne ja kestävyyskapasiteetillasi on myös raja.

Laita itsesi paikalle

Lisäksi sinun on myös huolehdittava itsestäsi, koska voisit auttaa sinua toiselle henkilölle aiemmin, sinun täytyy huolehtia itsestäsi ja olla vahvoja kaikilla tasoilla. Auttaa kaveria, jolla on masennus, ei esimerkiksi ole helppoa. Ja tässä tapauksessa on välttämätöntä ymmärtää, että potilas tarvitsee ammattitaitoisen asiantuntijan apua surun vähitellen voittamiseksi.

Monet ihmiset, kun he käyvät läpi syvää kipua, epäjohdonmukaisuutta tai muita olosuhteita, eivät kykene ponnistelemaan itseään toisen sijasta..

Suosittelemme mennä terapeutille

Jos haluat todella auttaa henkilöä, joka ei halua apua, on tärkeää, että yrität vakuuttaa hänet menemään terapeuttiin tai psykologiin. Elämässämme on olosuhteita, joita emme voi ratkaista omasta puolestamme, ja jos huomaat, että henkilö on hieman tukossa, on tärkeää, että rohkaisette heitä käymään ammattilaisella, jotta he pääsevät pois tästä pattitilasta. Lisäksi se on välttämätöntä toimimaan ajoissa välttääkseen joutumasta masennustilaan joka on vaikeampi lähteä.

Vinkkejä masennuksen auttamiseen

On melko yleistä, että masennusta kärsivä henkilö ei halua kenenkään apua. Enemmän kuin mitään, koska on todennäköisintä, että hän eristää itsensä ja menettää itsensä yhä enemmän. Siksi sitten annamme sinulle vinkkejä, jotta voit auttaa henkilöä, joka ei halua apua, jos hän kärsii masennuksesta.

Näytä hänelle, että hän on sinulle tärkeä henkilö

Monta kertaa masennuksesta kärsivät ihmiset tuntevat myös "hylätyt" ja hieman alentuneet taustalle. On selvää, että sinun ei pitäisi koskaan pakottaa tätä puhumaan kanssasi tai lähtemään, jos et halua, mutta on hyvä tietää, että olet siellä ja että rakastat häntä. Masennus voi monta kertaa aiheuttaa jonkun, joka alkaa tuottaa negatiivisia tunteita henkilöönsä, ja uskoa, että heillä ei ole ketään heidän ympärillään, jotka rakastavat heitä. Yritä olla ajattelematta, että tiedät, että olette hänen puolellaan, hyviä ja huonoja.

Pidä kättäsi niin, että voin luottaa sinuun

Sinun täytyy kunnioittaa tilaa, se on selvää. Mutta se ei tarkoita sitä, ettet osta kättäsi aika ajoin. Mene hänen taloonsa ja tuo hänelle joukko kukkia, tai komediaelokuva, jossa voit hengailla yhdessä. Älä ole raskaita tai vaatimattomia, jätä tilaa, mutta älä koskaan mene liian pitkälle. Että hän tietää, että sinä olet siellä ja että mitä tarvitset, sinä tulet olemaan.

Kunnioita yksinäisyyttäsi

On tärkeää, että kunnioitat heidän yksinäisyytensä ja läheisyyden hetkiä. Monta kertaa, jos käymme läpi huonon ajan, emme halua olla ihmisten kanssa. Ja sitä on kunnioitettava. Jos tämä on kuitenkin liian yleistä, on tärkeää, että suosittelette psykologin näkemistä tilanteen estämiseksi. Sinun roolisi ystäväsi tulisi olla teidän puolellanne, olla tietoinen tästä henkilöstä, mutta ilman painostusta. Näin voit todella auttaa häntä.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten auttaa henkilöä, joka ei halua apua, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.