Jätä turvattomuus

Me kaikki tunnemme epävarma koskaan. Ensimmäinen työpaikka, ensimmäinen päivämäärä ... ovat tilaisuuksia, jotka tekevät itsestämme turvallisuuden katoavan ja me olemme peloissaan lapsina tilanteessa, jossa emme tiedä miten käsitellä. Voi myös tapahtua, että joissakin elämän osa-alueissamme tunnemme suurta turvallisuutta itsessämme ja vähemmän muissa. Ongelmana on se, että tunnemme tämän epävarmuuden kaikkina aikoina ja kaikilla elämänaloillamme, epävarmuus johon liittyy yleensä tunne kyvyttömyydestä selviytyä arjen tilanteista.

Epävarmuus

Tämä epävarmuus tekee siitä, että kärsii siitä hyvin vaikeaa ottaa päätökset koska hän ei luota omiin kriteereihinsä. Hän ei koskaan tiedä, onko hänen ajatuksensa hyvä vai ei, jos hänen päättelynsä on oikea, jos hän tekee sen oikein, jne., Koska hän ei löydä tätä toimenpidettä sinänsä. Tämän seurauksena hän saattaa kärsiä melkein halventavasta päättämättömyydestä, joka johtaa häntä välttämään uusia tilanteita tai niitä, joissa hänen turvattomuutensa on ilmeisempi, tai antaa toisten tehdä päätöksiä hänelle, antamalla hänen elämänsä tietyllä tavalla. tavalla, ajelehtiminen.

Jotta saisimme itsellemme turvallisuuden, meidän on aloitettava oma päätökset, olettaen, että joskus ne voivat olla oikeat ja joskus ne eivät voi. Siksi on parasta aloittaa pienillä kysymyksillä, joissa päätöksen virhe ei aiheuta suurta ongelmaa. Esimerkiksi siitä, mitä vaatteita tai ruokaa haluamme, riippumatta muiden kriteereistä, me voimme tehdä monimutkaisempia päätöksiä.

Meidän on myös oletettava, että meillä ei ole koskaan takuita teko of muoto oikein, joten voimme vain luottaa siihen, että valinta, jonka teemme joka hetki, on paras. Oppiminen elää tämän epävarmuuden ja tietäen, että meillä ei ole oikeutta tehdä virheitä, antaa meille mahdollisuuden voittaa epävarmuutemme.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Jätä turvattomuus, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.