Sosiaalisten taitojen merkitys

Useimmissa kuulemistilaisuuksissa näen, että ne näkyvät yhdellä tai toisella tavalla sosiaalisten taitojen puutteessa. Uskallan sanoa, että monissa tapauksissa tämä puute on tärkeimmän ongelman lähde, joka tapauksessa kaikki tapaukset paranisivat, jos ne lisäävät potilaiden ja sukulaisten sosiaalisia taitoja.

Tässä PsychologyOnline-artikkelissa puhumme sosiaalisten taitojen merkitys.

1. empatia
2. itsevarmuus
3. Keskustelu

empatia

Sarake, johon sosiaalinen taito perustuu, on “empatia” ymmärretään asettavan itsensä toisen sijasta, mutta ei meidän näkökulmastamme, vaan toisen näkökulmasta, ymmärrystä heidän odotuksistaan, tunteistaan, uskomuksistaan, toiveistaan, käyttäytymisestään ...

Tämän empatian saavuttamiseksi on välttämätöntä kuuntele ja tarkkaile henkilöä jonka haluat ymmärtää. Aktiivisessa kuuntelussa toisen henkilön antamia tietoja käsitellään sekä sanallista että ei-sanallista tietoa. Kuuntelun aikana sanomat on lähetettävä puhujalle, jotta hän näkisi, että ymmärrämme hänet “palaute” tai tapauksessasi pyydä selvennyksiä siitä, mitä emme ymmärrä. Se auttaa meitä myös ymmärtämään toisten muistaa, miten he ovat toimineet tai tunteneet tilanteissa, jotka ovat samanlaisia ​​kuin mihin tahansa aikaan.

itsevarmuus

Toisaalta ovat meidän etu, eli mitä haluamme saavuttaa, mitä odotamme muilta. Saatamme pyytää apua jossakin asiassa, haluamme miellyttävän keskustelun, rakastavan suhteen, antaa työntekijälle käskyn ... joka tapauksessa meidän toiveemme on oltava realistisia. Tässä vaiheessa se on tarpeen tunne itsemme, rajoituksemme, kykymme ja tunteemme.

Kun meillä on ajatus mahdollisimman lähellä toisen henkilön asemaa ja olemme määrittäneet tavoitteemme, voimme toimia, nyt voimme olla itsevarma.

Itsevarma tarkoittaa sitä, että välitämme mielipiteemme, ajatuksemme, toiveemme muille, mutta ei aggressiivisesti. Tämä on paras tapa saavuttaa sosiaaliset tavoitteet.

Taistelee teini-ikäisten, perheenjäsenten välillä, jotka eivät puhu toistensa kanssa, työtovereita, jotka harjoittavat epäoikeudenmukaista kilpailua, ristiriitaisia ​​avioeroja, virittäviä keskusteluja ...

On loputtomia tilanteita, jotka muuttuvat sietämättömiksi, sillä seuraukset stressiin ja terveyteen eivät ole tapahtuneet, jos niitä olisi käsitelty sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla..

Keskustelu

Sosiaalisten taitojen sisällä on keskustelu. Keskustelu on aloitettava tervehdyksellä ja esitys, jos keskustelukumppanit eivät ole tiedossa. Tervehdyksen on vastattava olosuhteita ja suhteita, joita sinulla on toisen henkilön kanssa, voit siirtyä hymyistä ja kättelystä rakastavaan suuhun..

Keskustelun aikana sinun pitäisi kuuntele aktiivisesti, eli osoittaa kiinnostusta sanottuun, pyydä selvennystä siitä, mitä ei ymmärretä, kunnioitakaa sanan kääntymistä ... Samalla me tehostamme toimintaamme selkeästi ja etsimme muiden kuuntelemista.

Keskustelut päättyvät jäähyväisyyteen, joka, kuten tervehdys, riippuu tilanteesta, jossa olemme. On tärkeää tietää tilanteen erityispiirteet tervehdyksen säätämiseksi ja jäähyväiset siihen. Kokous sairaalassa ei ole sama kuin rannalla.

Se suosii myös sosiaalisia suhteita Olkaa kiitollisia, ystävällinen, hymyilevä, anteeksi... kaikki oikeaan aikaan ja olematta liian tyytyväisiä. Esimerkiksi ystävällisyys voi aiheuttaa hylkäämisen sekä oletusarvon että ylimääräisen.

Toisaalta egocentrismi, ahneus, epäluottamus, tuhoisa kritiikki, nolla-kilpailu jne. Heikentävät sosiaalisia suhteitamme. Empaattiseen ja itsevarmuuteen perustuva suhde, eli hyvät sosiaaliset taidot, välttää monia konflikteja ja auttaa meitä lisäämään itsetuntoa. Siksi monet ongelmat, jotka liittyvät stressiin, antisosiaaliseen käyttäytymiseen, masennukseen, eristämiseen ... vähenisivät huomattavasti.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Sosiaalisten taitojen merkitys, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.