Kunnioittamisen merkitys pariskunnassa

Kun he pelkäävät meitä, meistä tuntuu, että he rakastavat meitä ja ovat "joku" muille, joita me vastaamme heidän hyväillensä. Joskus me valittelemme, koska merkittävät ihmiset eivät anna meille tarvittavia lohdutuksia, toiset, että hyväilevät eivät ole tarkoituksenmukaisia ​​(että olemme Jupiterissa ja muissa Saturnuksessa) ja toiset, että hyväilyksien sijaan saamme jatkuvasti vääryyksiä.

Tässä PsychologyOnline-artikkelissa puhumme parannuslajien merkitys parissa ja niiden merkitys.

1. Sopivat hyväilevät
2. Rakastajan hyväilevät
3. Laillisuus, jossa on runsaasti hyväilyksiä

Sopivat hyväilevät

Aristoteles rakensi eettisyytensä varovaisuusperiaatteella, koska hän ymmärsi, että hyve oli keskipiste, joka oli yhtä kaukana kahden ääripään välillä. Stagyiitti, hyväilyksien runsaus olisi yhtä haitallinen kuin niiden niukkuus. Niin, simpukoiden arvo tulee siitä, mitä voimme kutsua "tilaisuuden lahjaksi".

Aivan kuten tarvitsemme tietyn määrän happea elämään - sekä liiallinen että riittämätön, se ei anna meille mahdollisuutta hengittää kunnolla- tarvitsemme tietyn annoksen hyväilyksiä. Jotkut saattavat tarvita monia hyväileviä ja toiset, joilla on hyvin harvat, ovat tyytyväisiä, mutta tavalla tai toisella on olennaista antaa ihmisen olemassaololle merkitystä. Meillä on paitsi eroja myös tarvittavien hyväilyksien määrässä, myös myös hyväilyksien tyypissä. Suuressa määrin sosiaalisen oppimisen määräävät pyytämämme ja tarjoamamme palvot, vaikka ne ovat aina riippuvaisia ​​omasta persoonallisuudestamme..

Rakastajan hyväilevät

Silloin kun rakastumme, kun pystymme tarjoamaan täysipainoisen kiusauksen ja kysynnän. Valitettavasti emme yleensä elää iankaikkisesti rakkaudessa, ja palaamme tavallisten hyväilyksien tasolle.

Psykoterapeuttisesta näkökulmasta on todella tärkeää ymmärtää -sen jälkeen, kun me emme tunne, että se tuntuu runsaalta- sekä tarvitsemamme hyväilevät että tarjoamamme yleensä.

Laillisuus, jossa on runsaasti hyväilyksiä

transaktiotutkimuksen psykoterapia on ehdottanut “Laillisuus, jossa on runsaasti hyväilyksiä”. Tämä laki koostuu viidestä ohjesäännöstä: antakaa tarvittaessa positiivisia lohdutuksia, pyytäkää tarvitsemasi positiivisia lohdutuksia, hyväksy ansaitsemasi positiiviset hyväilykkeet, älä hyväksy negatiivisia tuhoisia lohdutuksia ja anna itsellesi positiivisia lohdutuksia.

• Anna tarvittaessa positiivisia soikioita. Kyse on siitä, millaisia ​​lainauksia kukin ihminen tarvitsee ja antaa heille. Toisen hyväksyminen merkitsee heidän yksilöllisyytensä kunnioittamista ja niiden positiivisen hyväilyn säilyttämistä.
• Pyydä tarvitsemiasi positiivisia lohdutuksia. Monta kertaa odotamme toisten olevan onnenpuhujia, me odotamme heidän hyväilyksiään sanomatta heille mitään, mitä todella tarvitsemme. Viestintä on avain kaikentyyppisissä suhteissa, mutta olemme usein tottuneet virheellisiin tai epäonnistuneisiin viestintään. Psykoterapeuttisesta näkökulmasta on parasta olla suora, ottaa riskejä ja oppia kokemuksista.
• Hyväksy ansaitsemasi positiiviset lohdut. Itsetunto määrittelee suurelta osin itsemme käsitteen. Kun he antavat meille positiivisia lohdutuksia, meidän on hyväksyttävä heidät ja toivottava heidät tervetulleeksi, muuten he kyllästyvät hylkäämään. Toisaalta positiivisten hyväilyksien torrent ilman, että hyväksyttäisiin joitakin negatiivisia syvennyksiä, johtaisi meidät tappiollisuuteen: hyväksy virheitä ilman heikentävää merkkiä, joka on korkea itsetunto ja itseluottamus.
• Älä hyväksy tuhoavia kielteisiä kiusauksia. Sinun täytyy tietää rajasi eivätkä ole päteviä eivätkä ne ole niiden yläpuolella. Paisunut ego vaatii nousemaan kuivaamasta egosta puristamaan ne valtavasti. Hyväksytyillä hyväilluilla on voimakas vaikutus sisäiseen viitekehykseen.
• Antakaa itsellesi positiivisia lohdutuksia. Jokaisella on oikeus rakastaa ja hyväksyä itsensä sellaisena kuin hän on. Täydellisyys on kelvollinen pyrkimys, mutta meidän on hyväksyttävä, että olemme väärässä, koska olemme ihmisiä. On välttämätöntä myöntää vahvuudet ja vahvuudet (maltillisesti) tunnistaa viat tai virheet (mutta ilman devalvointia). Sinun täytyy pystyä nauramaan itsellesi, antaaksesi itsellesi palkintoja hyvin tekemästäsi asioista: rakkautta, lukemista, pelaamista, musiikin kuuntelemista jne..

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Kunnioittamisen merkitys pariskunnassa, Suosittelemme, että kirjoitat parihoito-luokan.