Miksi se maksaa minulle liittyä ihmisiin

"¿Miksi se maksaa minulle henkilökohtaisesti? " Tämä on kysymys, jota monet ihmiset kysyvät itseltään heidän elämänsä aikana tai tietyissä olosuhteissa. Sosiaaliset taidot ja asenne eivät ole lineaarisia, henkilö voi käydä läpi vaiheita, joissa he tuntevat itsensä suljettuina ja vähemmän vastaanottavaisiksi muiden kanssa. On myönteistä, että ulkomaisen charismin romantiikkaa ei rakenneta ystävyydestä tai rakkaudesta, koska se, että henkilökohtaiset suhteet maksavat tietyssä mielessä, on luonnollista.

¿Tuntuuko, että se maksaa sinulle liittyä ihmisiin? Tässä Psykologia-Online-artikkelissa selitämme mahdolliset syyt se maksaa sinulle puhua muille ja annamme sinulle joitakin neuvoja siitä.

1. Miksi se maksaa minulle henkilökohtaisesti? - 5 syytä
2. Viime aikoina on vaikeaa liittyä: 5 vinkkiä sosiaalisten suhteiden parantamiseksi
3. Taistelen seurustelemaan miesten kanssa: mitä teen??
4. Taistelen seurustella naisten kanssa: psykologinen neuvonta

Miksi se maksaa minulle henkilökohtaisesti? - 5 syytä

Yhteiskunnallisissa siteissä syntyy ristiriitoja, kriteerien ja odotusten erot eivät täyty. Henkilö voi tuntea olonsa erittäin miellyttäväksi tunteiden ja tunteiden teoreettisessa pohdintatasossa, mutta ihmisen tietämys koostuu paitsi tästä teoreettisesta perustasta myös taidoista. Toisin sanoen käytännössä.

Seuraavaksi luetellaan viisi mahdollista aiheuttaa, miksi se maksaa sinulle ihmisten kanssa:

1. Sinun täytyy jättää mukavuusalue

Eräässä mielessä monet ihmiset saattavat tuntea olevansa tunnistettuja siitä, mitä vaikeus merkitsee sosiaaliset yhteydet, koska kun joku avautuu, hän lähtee yksilöllisyydestä. Ja sitten syntyy muutos, joka rikkoo tämän mukavuuden vyöhykkeen.

2. Vähentynyt sosiaalinen ympyrä

Eri olosuhteissa henkilöllä voi olla elämän tarina, jonka skripti on läpäissyt a ympäristöä, joka on suojattu yli päähenkilölle.

3. Uskojen rajoittaminen

Rajoittavat uskomukset eivät ole todellisuudessa, ne ovat mielessä. On monia rajoittavia uskomuksia, että henkilö voi sanoa itselleen sosiaalisista taidoista. Esimerkiksi "Olen tylsä ​​henkilö".

4. Pelko pelosta

Pelko on erittäin terveellinen kokemus, koska se aktivoi varovaisuuden kriteerin. Pelon pelko on kuitenkin toinen asia. Tämä kuvio heijastaa henkeä, joka tuntee tämän henkilön negatiivisuuden ympyrä ennakoimalla tästä näkökulmasta todellisuutta. Esimerkiksi pelko olla keskustelematta muiden kanssa tai pelko tunne stressiä tällä hetkellä voi aiheuttaa henkilön välttämään tilanteita, joissa hän uskoo olevansa alttiina sille tapahtuvalle.

5. Negatiiviset kokemukset

Voi myös tapahtua, että ihminen on tuntenut paikkansa erilaisissa sosiaalisissa ympäristöissä ja tämä epämukavuus johtaa häneen poimimaan tulkintoja, joilla on absoluuttinen arvo. Tutustu täällä miten voittaa psykologisen trauman.

Viime aikoina on vaikeaa liittyä: 5 vinkkiä sosiaalisten suhteiden parantamiseksi

1. Maailmassa on monia ihmisiä. Siksi todennäköisyyden kannalta sinulla on mahdollisuuksia tavata ihmisiä, joiden kanssa jaat jonkinlaista affiniteettia. Suhteiden lujittaminen ei kuitenkaan ole välitöntä. Ole kärsivällinen tarkkailla kunkin linkin kehitystä, myös osallistumalla siihen, mitä voit osallistua jokaiseen linkkiin.
2. Mene pois pieniä tavoitteita, hyvin erityisiä yksityiskohtia, jotka liittyvät haasteisiin, joiden avulla voit kasvattaa sosiaalisia taitojasi. Luo itsensä itsensä parantamisen perusta vertaamatta itseäsi mihinkään muuhun.
3. Jokaisen henkilön nimi yhdistyy omaan yksilöllisyyteen. Siksi pidä tämä näkökohta mielessä muiden kanssa käytävissä keskusteluissanne ja huolehdi myös silmäkosketuksesta vuoropuhelun aikana.
4. Ymmärrä olosuhteet mutta ilman itsestään sääliä. Olet saattanut päätyä siihen johtopäätökseen, että joskus sosiaaliset suhteet ovat vaikeita tietyn syyn takia. Teitä ei kuitenkaan määritellä.
5. Jos tämä tilanne on usein tukossa elämässäsi, hyväksy nämä oireet ja ota nämä tiedot perusteena motivaatiolle ajaa muutosta aloittamalla psykologinen hoito. Voit kirjoittaa emotionaalisen päiväkirjan, jossa keskitytään kuvaamaan tilanteita, tunteita, ajatuksia ja ideoita, jotka liittyvät tähän näkökulmaan.

Taistelen seurustelemaan miesten kanssa: mitä teen??

¿Mitä voit tehdä tämän ongelman hallitsemiseksi?

1. Suunnittele kokous. Ihminen ei voi hallita tulevaisuutta, mutta suunnittelun avulla voit lisätä itseluottamustasi elää tuossa hetkessä enemmän turvallisuutta.
2. Hyväksy tämä vaikeus, koska kun oletat, että sinulla on suurempi potentiaali tuottaa a rakentavaa muutosta.
3. Etsi sääntöön poikkeus. Ole varovainen kielikehysten kanssa. Esimerkiksi yleistykset. ¿Voitteko tunnistaa elämässäsi jonkin esimerkin, jossa et ole kokenut tätä vaikeaa ihmissuhteessa? Ehkä paras ystäväsi on poikkeus.
4. ¿Mitä aiotte tehdä tämän linkin ylläpitämiseksi? Sosiaaliset suhteet ovat dynaamisia. Siksi sen hoito riippuu toimista, jotka on suunnattu optimaaliseen ylläpitoon.
5. Ihmisellä on hämmästyttävä potentiaali oppimiselle. Sen vuoksi alkaa sen sijaan, että ajattelisit itseäsi rajoitusten suhteen tarkkaile todellisuuttasi kapasiteetista. Päätätte, minkä osan itsestäsi päätät syöttää nyt. Ei ole epäilystäkään, että on enemmän rikastavaa omistautua ajattelemaan tahtoa, luovuutta, itsetuntoa ja vakuuttavaa viestintää.

Taistelen seurustella naisten kanssa: psykologinen neuvonta

Jokainen henkilö on erilainen. Kukaan ei voi tuntea sinua niin hyvin kuin sinä. ¿Maksatko sinulle seurustella naisten kanssa? Jos näin on, toivon, että nämä ehdotukset auttavat sinua.

1. Tunnista mikä kielteisiä vaikutuksia Luuletko, että tämä tilanne tapahtuu elämässäsi? Et voi vain seurata näitä seurauksia ensimmäisen henkilön näkökulmasta, vaan myös muiden näkökulmasta. Esimerkiksi tämän kriteerin mukaan on kielteistä vaikutusta, että muilla ihmisillä ei ole mahdollisuutta tietää sinua sinä olet.
2. Mene pois konkreettisia ja realistisia tavoitteita. Sosiaaliset taidot ovat käytännöllisiä, joten jos haluat lisätä taitojasi tällä alalla, sinun on tehtävä hyppy kokemuksen arvoon.
3. Tunteet eivät ole negatiivisia, vaikka joskus ne ovat epämukavia. On mukavaa pitää se mielessä, jotta epävarmuuden tunteet eivät muutu tekosyiksi uusien tilanteiden välttämiseksi. Kuuntele tunteitasi, mutta ymmärrä myös konteksti, jossa ne esiintyvät.
4. Kokemuksellinen koulutus. Osallistu työpajaan, jossa käsitellään sosiaalisia taitoja, sillä tämä kokemus voi antaa sinulle uuden näkökulman tilanteeseesi ja uusiin resursseihin muutoksen eteen.
5. ¿Mitä vahvuuksia näette suhteidesi kanssa miehillä? Sitten yritä siirtää näiden vahvuuksien turvallisuus sosialisaatioon naisten kanssa. Jos haluat lisätietoja tästä, voit tutustua tähän artikkeliin siitä, miten kommunikoida paremmin naisen kanssa.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi se maksaa minulle liittyä ihmisiin, Suosittelemme, että kirjoitat sosiaalisen psykologian luokkaamme.