10 vinkkiä opiskella paremmin ja tehokkaammin

Tapana opiskella kuvista ja teksteistä, sen lisäksi, että se on keino kasvaa älyllisesti, Siinä on ilmeisiä kielteisiä näkökohtia.

Näistä selvin on se, että monta kertaa se tehdään velvoitteella, mikä tarkoittaa, että sisällön oppimiseen liittyvän työn lisäksi sinun täytyy hallita aikaa ja ahdistusta, jota tämä psykologinen taakka tuottaa. On myös muita haittoja, kuten riski nähdä oman terveytesi huonontuminen viettämällä liikaa aikaa istumalla tai pakottamalla silmäsi liikaa, ja jopa vaikeuksissa nukkumassa.

Älä missaa tätä viestiä: "10 erittäin hyödyllistä sovellusta yliopisto-opiskelijoille"

Jotta voisit opiskella hyvin, tiedä paremmin joitakin psykologisia temppuja

Tämä johtuu siitä opiskelu on hyvä, kyllä, mutta on parempi tehdä se tehokkaasti. Säilytetään vältettävissä olevat ponnistelut ja luovutaan tulli- ja tutkimusstrategioista, jotka johtavat vain väsymykseen ja turhautumiseen. Lisäksi oppimisen tapana voi kestää useita tunteja viikossa, kuukaudessa tai jopa koko elämän ajan, ja siksi kannattaa kysyä ... Olen opiskellut parhaana mahdollisella tavalla?

Vain auttaa sinua arvioimaan opetusmenetelmiäsi, Täällä voit lukea useita vinkkejä, joiden avulla voit oppia tehokkaasti optimoimaan oppimisen ajan ja vaivaa.

Tietenkin: kun on kyse näiden vinkkien seurannasta, sinun on otettava huomioon periaate, jonka mukaan opiskelu paremmin ei tee sitä pidempään. Siksi jotkut näistä avaimista eivät ole suunnattu niin paljon, että itse tutkitaan, miten aikaa jaetaan paremmin.

Vinkkejä opiskella paremmin päivittäin

Tutustu muutamiin yksinkertaisiin vinkkeihin ja tekniikoihin, joiden avulla voimme parantaa kykyämme opiskella. Jos käytät niitä rutiiniin kurssin aikana, on erittäin todennäköistä, että akateemiset arvosanasi nousevat selvästi.

1. Leikkaa tutkimusaika paloiksi

Tutkimukset huomiointimenettelyistä ja opintojen suorituskyvystä osoittavat, että on parempi hallita aikoja, jotka olemme omistaneet tutkimukselle asettamalla melko alhaisen aikarajan jokaiselle istunnolle. Ihanteellinen on, että opintojaksot eivät ylitä 30 minuuttia, koska näytämme paljon helpommin lyhyen ja toistuvan purskeen sisältämien tietojen omaksumiseen kuin pitkään ja tylsään yksittäiseen..

Tarkoituksena on pitää aivot 100% joka hetki (muuten, unen pitäminen lahdella on pyhä, eikä mikään kuin nukkuminen hyvin).

2. Luo opintorutiini

ehdottaa tutkimusaikataulu ja sen noudattaminen eivät ainoastaan ​​tarjoa kuvaa kypsyydestä ja siisteydestä, koska sillä on huomattavia vaikutuksia opiskelun suoritukseen. Opetteleminen epäjohdonmukaisella tavalla on tapa lopettaa opiskelu myöhään illalla, kun nukkuminen ja väsymys vaikuttavat keskittymiskykyyn. Lisäksi aikataulun totuttaminen helpottaa sitä, että emme voi ohittaa opintojaksoja ja antaa meille mahdollisuuden omistautua ansaitsemansa ajan.

Tässä mielessä sama, joka toimii kuntosaliharjoituksissa, toimii myös tietojen muistamiseen ja assimilointiin. Älä jätä kaikkea huomenna!

3. Luo yhteenvetotietoja yksittäisistä arkkeista

Älä luota liikaa tekstien alleviivaustekniikkaan. Alleviivaus ei auta muistamaan tekstiä, jos sitä ei tarkisteta useaan kertaan, ja joka tapauksessa tarttumalla muistiin, jonka alla oleva rivi pitää meidät ankkuroituna tapaan, jolla tiedot jaetaan alkuperäiseen tekstiin.

Toisaalta, piirtäminen ja pienet yhteenvedot papereista velvoittavat meitä muokkaamaan luetut tiedot ja lisäksi on helpompi luoda muistiinpanoja, jotka poikkeavat tekstistä, mutta jotka auttavat meitä ymmärtämään paremmin, mitä luemme, koska voimme kerätä tai erottaa paperinpalaset siitä, miten haluamme yhdistää tiedot järjestykseen haluttu.

4. Pidä häiriöt poissa

Se voi tuntua selvältä, mutta Se ei koskaan satuta muistaa sitä, koska nämä häiriötekijät voivat ottaa eniten odottamattomia muotoja ja on hyvä tunnistaa ne. Sinun mustalla listalla pitäisi olla Facebook, matkapuhelin ja televisio, mutta voit sisällyttää muita päivittäisiä elementtejäsi ja tehdä kaikkensa, jotta voit eristää itsesi kaikista niistä tutkimusjakson aikana (muista, että ne ovat lyhyitä, joten ... Ei ole paljon kysyttävää!).

Tämän tekeminen ennen opiskelua auttaa sinua olemaan joutumatta kiusaukseen, kun olet aloittanut.

5. Valmistele ensin oppimateriaali

Valmistellessasi kaiken, mitä tarvitset, ei pääse etsimään asioita, joten häiritse sinua. myös, Tämän esineiden yhdistäminen tutkimukseen tekee sinusta aina kun näet sen, siirryt opiskelun dynamiikkaan helposti... vaikka et tiedä tarkalleen, miksi se tapahtuu sinulle!

Siksi kiinnitä huomiota sellaisten kirjojen ja työkalujen organisointiin, joita tarvitset ennen kuin istut alas ja taivutat kyynärpäät. Jos sinulla on kaikki täydellisesti järjestetty, on helpompaa saada kaikki käytettävissä olevat resurssit ja olla tehokkaampia opiskeluaikasi aikana.

6. Ehdotetaan (vähintään) yksi tutkimusyksikkö kutakin istuntoa varten

Aseta teema tutkittavaksi ja tutkittavaksi. Niiden tietojen järjestäminen, jotka liittyvät toisiinsa siitä, että pysytään jonkin aiheen tai luokkaan, on paljon helpompaa kuin hajallaan olevien ja epäsäännöllisten tietojen tutkiminen. Sitä varten On hyvä, että luet oppitunti kerran luodaksesi mielenterveyden kartan aiheiden sijainnista tekstissä ja keskitytään sitten kullekin niistä.

7. Pakene kirjaimellisesti

Tee teksteissäsi olevat tiedot. Yhdistä se elämäsi jaksoihin, muotoile se uudelleen omin sanoin ja käytä esimerkkejä, joita tiedät. Tällä tavoin saavutat tarvitsemasi merkittävän oppimisen, joka on paljon kestävämpi ajanjaksolle kuin se, joka perustuu sellaisten tietojen muistamiseen, joilla ei ole paljon järkeä.

8. Paeta lineaarisesta muistista

Ajattele erityisesti, yhtäläisyyksiä ja eroja käsitteiden välillä, tietoja, joita tutkituissa teksteissä ei näy hyvin yhteydessä, mutta esimerkiksi tietyissä koekysymyksissä.

9. Harjoittele jatkuvasti

Jos sinulla on mahdollisuus, arvioi itseäsi kokeilla tai kyselylomakkeilla, jotka käsittelevät opiskelua. Tämä saattaa tuntua ajanhukasta, jos ajattelet, että hyvin käytetty aika voidaan omistaa vain "tutkia" tietoja, mutta se ei ole lainkaan, koska se auttaa havaitsemaan epäonnistumisia ja auttaa myös mittaamaan edistymistäsi ja siksi pitää motivaatio korkealla, mikä vaikuttaa myös myönteisesti suorituskykyyn.

10. Selitä opetus toiselle henkilölle

Tämä on kirjaimellinen. Itse sanojen selittäminen siitä, mitä olet oppinut, on ehkä arvokkain neuvonta, koska se tuo sinulle kaksi suurta hyötyä. Toisaalta, oppitunnin uudelleenmuotoilu on tapa henkisesti tarkastella, mitä olet opiskellut, joten aika, jonka tähän omistatte, auttaa paremmin omaksumaan sitä, mitä olit aiemmin opiskellut.

Toisaalta se auttaa sinua itsearvioimaan, havaitsemaanne pisteitä, joita olet oppinut, mutta avainhetkellä annat sinulle ongelmia ja tarjoavat sinulle melko uskollisen kuvan edistymisestäsi.