4 modernin elämän asioita, jotka tekevät psykologista tulevaisuuden ammatin

Viime vuosikymmeninä, ihmiset ja yhteiskunta, jonka olemme rakentaneet, ovat kehittyneet hyvin merkittävällä tavalla, ja uusien teknologioiden myötä tapaamme liittyä ympäristöön on hyvin erilainen kuin aiempien sukupolvien.

Vain 40 vuotta sitten kukaan ei voinut kuvitella sosiaalisten verkostojen vaikutusta elämäämme tänään eikä sitä, miten "puhelin" -niminen laite kehittyisi, koska mobiililaitteista on tullut erottamattomia kumppaneitamme.

Yhteiskuntamme arvot ovat muuttuneet ja meidän ajattelutapamme. Muutokset eivät kuitenkaan ole aina olleet parempia, ja nykyaikainen yhteiskunta voi tuoda mukanaan erilaisia ​​häiriöitä, joita ei aikaisemmin käsitelty psykopatologian klinikoilla ... ellei kulttuurimuutoksia ja uusia tapoja hallita näitä uusia tilanteita..

Moderniin yhteiskuntaan liittyvät häiriöt

mutta, Mitkä modernin elämän tosiasiat tekevät psykologista tulevaisuuden ammatin?

Nämä neljä tosiseikkaa tekevät terveysalan psykologin luvusta välttämättömän nykyisessä ja tulevina päivinä:

1. Digitaalisen kuvan pakkomielle

Uudet teknologiat ovat räjähtäneet elämäämme niin voimakkaasti, että on lähes mahdotonta elää tämän uuden todellisuuden ulkopuolella. Kehon kuvan häiriöt eivät ole uusia, ja itse asiassa ne muodostavat yhteiskunnassamme melkoisen ilmiön. Kulttuurimme palkitsee niitä yksilöitä, joilla on kehon kuva, joka rajoittaa täydellisyyttä, jotakin, joka johtaa moniin ihmisiin pakkomielle kehostaan.

Ulkoasun ja antamamme kuvan liiallinen huoli tekee tietyistä henkilöistä erittäin tyytymättömiä. Uusien tekniikoiden saatavuus ja mahdollisuus liittyä koko päivän sosiaalisiin verkkoihin aiheuttaa monia ongelmia tämäntyyppiseen käyttäytymiseen.

Me kaikki tiedämme jonkun, joka viettää tunteja ja ottaa valokuvia ja jakaa ne sitten Facebook- tai Instagram-profiilisi kanssa.

Itse asiassa selfie-ilmiö siitä on tullut nykyaikaisen yhteiskunnan ominaispiirre. Tässä mielessä psykiatri dr David Veale, Maudsleyn sairaalasta Lontoossa kommentoi haastattelua brittiläisen sanomalehden Sunday Mirrorin kanssa: "Jokaisesta kolmesta potilaasta, jotka tulevat toimistoonni kehon dysmorfiseen häiriöön, he ovat pakkomielteisiä." Voidaan sanoa, että uuden tietotekniikan saatavuus lisää tätä ilmiötä. Nyt on tärkeää ymmärtää, että tärkein ongelma ei ole uudet teknologiat, vaan niiden patologinen käyttö.

Suositeltava artikkeli: "Hälytys itsekkäin: ne voivat olla mielenterveyden häiriön oire"

2. Stressi ja Tecnosestress

Stressi ei ole myöskään uusi asia, mutta nykyään siitä on tullut erittäin vakava ongelma. On usein, että ihmiset käyvät kuulemisessa psykologien kanssa, jotka kärsivät elämästään kärsimästä stressistä.

Työpaikalla krooninen stressi tai palovamma aiheuttaa vakavia psykologisia ongelmia. Stressi on monimutkainen ilmiö, jossa työpaikan muuttujat, yksilön odotukset ja kyky selviytyä monimutkaisista tilanteista.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tärkeää vinkkiä stressin vähentämiseksi"

Mutta viime aikoina jotkut asiantuntijat väittävät, että uusi stressin muoto vaikuttaa moniin yksilöihin. Syy? Teknologian häiriötekijät tietokoneiden, internetin, älypuhelinten tablettien muodossa tecnoestrés.

Psykologille Marisa Salanova, Castellónin Jaume I -yliopiston professori, tekninen stressi on "kielteinen psykologinen tila, joka liittyy tieto- ja viestintäteknologian (ICT) käyttöön tai sen käytön uhkaan tulevaisuudessa." Tietoisuus tieto- ja viestintätekniikan käyttöön liittyvien tarpeiden ja resurssien välisestä epäsuhdasta aiheuttaa tämän ilmiön, jolle on ominaista korkea psykofysiologinen aktivointi, huonovointisuus, ahdistuneisuus, väsymys ja kielteisten asenteiden kehittyminen tieto- ja viestintätekniikkaan. että älypuhelinten ja kannettavien tietokoneiden käyttö tekee yksityiselämän ja työelämän hämärtymisestä myös epämääräistä.

Lisätietoja teknisestä stressistä on artikkelissamme: "Tecnostros: digitaalisen aikakauden uusi psykopatologia"

3. Älypuhelinten käyttö

Ja tietenkin, kun puhumme uusien teknologioiden käyttöön liittyvistä häiriöistä ja oireista, on väistämätöntä puhua nomofobia. Vielä hieman yli kymmenen vuotta sitten matkapuhelimet ovat olleet mukana kaikkialla, ne ovat kanssamme missä tahansa. Älypuhelimien ilmestymisestä lähtien meillä on pääsy internetiin 24 tuntia vuorokaudessa ja Tämän todellisuuden edessä on lähes mahdotonta irrottaa yksittäinen hetki digitaalisesta maailmasta.

Jatkuvasti kytkeytyminen ei ehkä ole täysin hyvä, ja pitkällä aikavälillä joillekin ihmisille katkaisemisella voi olla vakavia psykologisia seurauksia, mikä aiheuttaa heille ahdistusta, suurta epämukavuutta ja jopa tuntuu kadonneen tässä maailmassa riippuen uusista teknologioista. Psykologit voivat uudistaa näitä ihmisiä uusien tekniikoiden käytössä, jotta he voivat voittaa riippuvuutensa matkapuhelimeen.

Suositeltava artikkeli: "Nomofobia: kasvava riippuvuus matkapuhelimesta"

4. Uudet yhteydet

Nykyaikaisessa maailmassa tapaamisemme on muuttunut paljon edellisiin sukupolviin verrattuna. Olemme aina yhteydessä sosiaalisiin verkostoihin jatkuvasti, ja olemme vuorovaikutuksessa tuttavien kanssa päivittäin. Jatkuvasti liitetty verkkoon on aiheuttanut uuden ilmiön FOMO-oireyhtymä (pelko puuttuu) tai tunne menettää jotain. Psykologit ovat tunnistaneet tämän oireyhtymän teknologian etenemisen aiheuttama häiriö ja meille tänään esitettyjen vaihtoehtojen määrä.

Ihmiset, joilla on FOMO, kokevat, että heidän elämänsä on paljon vähemmän kiinnostavaa kuin heidän tuttaviensa, mikä vaikuttaa heidän itsetuntoonsa ja emotionaaliseen terveyteen. Lisäksi FOMO voi aiheuttaa masennusta tai ahdistusta. Kuten aiemmissa tapauksissa, koulutus on perustekijä, jolla estetään tämäntyyppisten uusien teknologioiden käyttöön liittyvien patologioiden välttäminen, ja psykologit voivat auttaa ihmisiä korjaamaan tämän ilmiön ominaispiirteet..

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "FOMO-oireyhtymä: tunne, että muiden elämä on mielenkiintoisempaa"