6 väärinkäsityksiä ja vääriä myyttejä vanhuksista

Vanhusten ja ikääntymisprosessin mukana on monia myyttejä: seksuaalisuuden menetys, huono luonne, masennukset ja paljon muuta..

Kaukana ei ole järkevä, me osallistuamme tiettyjen ikäryhmien ominaisuuksien yleistämisen virheeseen, ja vanhemmat ihmiset ovat yleisesti pahimmat pysähdykset. Ajattelun ajattelemattomaan kuvaan integroimme elinvoiman ja asiaan liittyvän taaksepäin suuntautuvan vision, joka joka kerta enemmän osuu todellisuuteen, kun ne osoittavat sekä mediaa että itseään.

Myytit ja yleistetyt virheet noin kolmannessa iässä

Nämä myytit kuitenkin selviävät huolimatta siitä, että on olemassa useita vanhuksia edustavia poikkeuksia.

Nämä ovat seis-ideat, jotka olemme muodostaneet virheellisesti vanhimmillemme.

1. Ikääntyminen edellyttää fyysistä ja henkistä heikkenemistä

Vanhempana, kykymme saattavat heikentyä, mutta tämä ei välttämättä tarkoita, että kärsimme fyysistä ja henkistä vammaa.. Tärkeintä on pysyä aktiivisena kohdata vanhuus, jolla on paras mahdollinen taso ja siten estää toiminnallisuuden menetys. Ole ensisijainen terveydenhuollon edustaja ja edistäkää sitä sen sijaan, että olisimme viemässä sitä, mitä uskomme tulevan.

Saatat olla kiinnostunut: "Lievä kognitiivinen häiriö (MCI): käsite, syyt ja oireet"

2. Vanhemmat ihmiset kehittävät huonoa luonnetta

usein puhumme vanhemmista, epätoivoisista ja huonosti koulutetuista iäkkäistä ihmisistä. Olemme kuitenkin yleistymisvirheessä, koska nämä käyttäytymiset eivät ole yksinomaan vanhuksille. Etkö tiedä mukavaa, koulutettua ja rakastavaa vanhempaa? Jos näin on, älä kuulu tähän virheeseen.

3. Meillä kaikilla on sama kohtalo ikääntymisessä

"Toiminta, jonka minä nyt suoritan, määrittää tulevaisuuden." Tämä on todellisuus riippuen siitä, millaista elämää johdatte, niin tulet vanhaksi. Aloita itse huolehtiminen nyt ja noudata aktiivisen ikääntymisen periaatteita.

4. Ikääntyminen on synonyymi seksuaalisuuden menettämiselle

Seksuaalisuus säilyy koko elämän ajan. Iän myötä voi vähentää sen toimintaa, mutta halu pysyy, sekä hänen sukupuolielinten toiminnan harjoittamista.

5. Vanhemmaksi tulemme tulemme hyödyttömiksi

Tämä ajatus vaikuttaa kielteisesti henkilökohtaisen kasvun ja autonomian mahdollisuuksiin.

Lisäksi se edistää sosiaalista eristäytymistä ja hyökkää mielentilaan. Niin vakava on, että toiset ajattelevat tätä vanhimmista, kuten he tuntevat näin. Jos en usko mihinkään, toimet eivät suuntautuisi hakuun.

6. Vanhemmat ihmiset ovat surullisempia kuin nuoret

Surullisuus ei liity vuosiin, vaan elämän olosuhteisiin ja tapa käsitellä niitä ja voittaa ne. Vanhemmat ihmiset elävät todennäköisempiä kriittisiä hetkiä, se on luonnollista, mutta elämänkokemus antaa heille työkaluja eteenpäin. Suurin osa iäkkäistä heijastaa hyvinvointia ja onnea.

Lopuksi

Blogista Ikääntyminen CSIC-verkostossa päätämme, että ...:

"Vanhuus ei vain tuo mukanaan vaivoja: myös onnea. Se ei ole ikääntyminen, mikä on onnea, mutta ikääntymiseen liittyvät olosuhteet. "

Ja se on, että he eivät ole opettaneet meitä kasvamaan vanhaksi, mutta emme ole myöskään vammaisen vanhuuden ja yleistyneen riippuvaisen kuva. tänään, kypsyys on toinen elämän vaihe, jolle on ominaista terveillä ja aktiivisilla ihmisillä, jotka etsivät täyteyden hetken kaikki, mitä he halusivat tehdä elämässä eivätkä useista syistä.

Varmasti jos lopetat ajattelet tuntevasi 60-90-vuotiaita, onnellisia, aktiivisia, riippumattomia, energiaa ja terveellisiä ihmisiä. Jos näin on, älä mene ylikansallistumiseen ja ryhdy ristiriitaan kaikkiin myytteihin, jotka vievät sinut esimerkkinä tulevaisuudessa.