Opi arvostamaan aikaa

Aika on yhteinen nimittäjä elämässämme, tarinoissamme ja tulevaisuudessamme.

Voitteko antaa minulle vähän aikaa?

Aika on taonta ja muovaus sen mukaan, mitä elämme. Aika antaa meille oikeuden joissakin asioissa, mutta toisissa se vie meidät pois.Aika yllättää meidät ja tekee siitä arvoa, kun katsomme taaksepäin. Emme olisi kuvittaneet kaikkia niitä asioita, joita olemme tehneet aikaisemmin, että hetkiä ennen niiden tapahtumista. Siksi se on arvokas hyödyke. Aikaa ei osteta, vaihdeta tai myydä.

Arvostakaa niitä ihmisiä, jotka viettävät aikaa sinulle, tai pikemminkin, jotka vievät aikaa sinulle. Olkoon niin kuin se on, pysähtymättä mittaamaan; kesto, taajuus tai laatu. Se, että he antavat sinulle aikaa, tarkoittaa sitä, että hyväksyt myös sen, ja siksi hyväksyt sen vastaanoton.

Olemme niin upeita välittömiin tai lyhyen aikavälin tavoitteisiin, että emme lopeta kiinnittämään huomiota siihen, miten aika on näiden tavoitteiden saavuttamisen ja saavuttamisen välillä. Esimerkiksi, kuinka moni meistä lähtee töihin kiirehtimällä, häiritsemällä itseämme matkapuhelimistamme, kunnes pääset metrolla pysäyttämään tai miehittämään korvamme nopeasti välttääksesi jokapäiväisen elämän todellisuuden ja pääsemään kohdepaikkoihin?

Opi arvostamaan nykyistä aikaa

Kehotan sinua suorittamaan joitakin muutoksia, joita voit tehdä päivittäin ja siten arvioida aikaa eri tavalla:

havainto

Kaappaa kaikki ympärillämme olevat tiedot, onko katuja, maisemia, ihmisiä, eleitä ... Kaikki nämä tiedot ovat tulot meidän aivomme. Voit oppia paljon siitä, mitä ihmiset tarvitsevat, miten he tuntevat tai mitä he voivat saada välittää ulkonäkö.

Asentoaisti

Antakaa enemmän huomiota siihen, miten tai mitä tunnemme joka hetki. Joko kiihdytetty hengitys, jännittyneet hartiat tai vatsan pauhu. Yritä ajatella, mikä on se, joka voi saada meidät tuntemaan tämän ja antamaan vastauksen tähän tarpeeseen (hengitä syvästi, tee pyörivä liike hartioille, syö jotain ...).

gratefulness

Vaikka meillä on parempia päiviä kuin toiset, toiset eivät ansaitse välittää näitä huonoja värähtelyjä. Siksi olkaa kiitollisia ja yritä olla mukavia muille, kuten haluaisit heidän olevan kanssasi. Ei vain heille, vaan siitä, miten tunnet sen jälkeen. Ole kohtelias ja hymyile enemmän ja näet, että he hymyilevät enemmän kuin luulit, jos ei, älä huoli, koska värähtelyt ja asenne ovat myös parempia.

Sitten omistakaa aikaa kaikki, mikä tekee sinut onnelliseksi, tehdä tai vain rauhallinen ja rento itsesi kanssa. Kaikki ne toiminnot, jotka saavat sinut nauttimaan siitä ajasta, jonka te omistaitte heille, niille, joita et ymmärrä aikaa ja jossa olisit viettäneet tunteja ja päiviä kuin minuutit.

On tärkeää yhdistää ympärillämme olevat ihmiset

Kohdista aikaa niille ihmisille, jotka saavat sinut menettämään aikaa, puhumme kaikesta ja puhumasta mitään. Ne, jotka yleensä ovat monivuotisia ajoissa riippumatta siitä, kuinka usein he näkevät ne. Niille muille, jotka ovat täsmällisiä, mutta voimakkaita. Se antaa sinulle voimaa, halua, illuusioita ja kokemuksia. Kaikki heistä muodostavat polun, elämäntapasi. Kiitos heille kaikille, toistan, kaikki ne, jotka ovat kulkeneet läpi elämäsi, koska he ovat tavalla tai toisella muokkaaneet sinua olemaan kuka olet. Täällä meillä on fantastinen, jännittävä ja salaperäinen poikkitie.

Et koskaan tiedä, mitä uudet tien risteykset tulevat olemaan, he tulevat juuri. Kuinka kauan aiotte olla tai mitkä ovat sinun tehtävänne, joita et tiedä vasta, kun ajallisesti katsot taaksepäin ja ymmärrät, mitä olet ottanut tien tien ja ajoissa.