Keski-iän kriisi tuomitaan kärsimään?

Vuonna 1994 tehdyn kyselyn mukaan 86% nuorista, joita on kuultu (keskimäärin 20 vuotta), sanoi, että he uskoivat kutsun olemassaoloon "kypsyyskriisi", joka tunnetaan myös keskiajan kriisinä. Se on jo pitkään tunnettu käsite, vaikka se oli vuonna 1965, kun joku päätti nimetä sen.

Erityisesti psykoanalyytikko Elliot Jaques kastoi kypsyyskriisiksi tietyt käyttäytymismallit, joita hän oli havainnut monissa taiteilijoissa, kun he tulivat 40–50 ja muutaman vuoden pituiseen elämänvaiheeseen. yliopiston iän elvyttämiseksi jotain, joka kulki käsi kädessä turhautumisen kanssa, joka aiheutui siitä, että aito nuori ei kokenut.

Nykyään kaikki näyttää osoittavan sen Keski-ikäisen kriisin aiheuttama huoli ei ole vähäisempää. Aikana, jolloin esiintymishallitus on tullut entistä tasaisemmaksi ja jossa nuorten ja näyttämön ideaalisointi kattaa lähes kaikki markkinointituotteet, suuri osa taiteellisen ilmaisun ja jopa poliittisen viestinnän muodoista Yli 40 vuoden ikä voi tuntua lähes rikokselta, ja meistä tuntuu tuomittavan kärsimään ylimääräistä huonovointisuutta, kun käymme läpi tämän elämänvaiheen. Mutta ... Onko keski-ikä kriisi todella laaja??

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "9 ihmisen elämän vaihetta"

40-luvun ja 50-luvun kriisit

Laajamittaisten mahdollisuuksien puitteissa, jotka kattavat käsitteen niin yleiseksi kuin keski-ikäisen kriisin, se erottuu yleensä sellaisesta, joka näkyy, kun noin 40 vuotta ja toinen liittyy 50-vuotiaiden ikään. Molemmissa tapauksissa on samankaltaisia ​​tilanteita.

Toisaalta, joka kerta, kun vuosikymmen on valmistunut syntymästä, kynnys ylitetään Vaikka ei kaikissa tapauksissa merkitse biologisen kehityksen laadullista muutosta (kuten esimerkiksi murrosiässä), sillä on vahva psykologinen vaikutus. Keinotekoinen ja sosiaalisesti rakennettu, mutta ei vähempää todellinen tästä syystä.

Toisaalta keski-ikä on suurempi tietoisuus omasta kuolevaisuudestaan, mikä johtuu osittain fyysisestä uupumuksesta, joka on alkanut tuntea kehossasi, ja osittain myös ympäristön elementteistä, kuten siitä, että tässä vaiheessa suuria elämänmuutoksia koskevat odotukset vähenevät huomattavasti ja suurin uutuus, joka on edessä, on eläkkeelle siirtyminen tai mahdollisuus, että näiden vuosien aikana rakkaimmat kuolevat, kuten isät ja äidit tai setät ja heidän täytyy käydä läpi suruaika.

Siten on helppo kuvitella, että nuorten kaipuu kasvaa, mutta se ei a priori tarkoita, että tämä tapahtuu tai että siihen liittyy niin voimakas isku, että sitä voidaan kutsua "kriisiksi"; se on vain teoreettinen, hypoteettinen selitys elementeistä, jotka voisivat edistää tätä psykologista ilmiötä. Mennään nyt mitä tiedämme keski-iän kriisistä empiirisen testin ansiosta. Missä määrin se on?

Keski-iän kriisi: todellisuus tai myytti?

Hänen erinomaisessa kirjassaan 50 suurta myyttiä Psykologiasta, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio ja Barry Beyerstein tarjoavat tärkeitä määriä tietoja, joiden mukaan katastrofaalinen käsitys siitä, että useimmat ihmiset käyvät läpi keskiajan kriisin, ovat liioiteltuja, vaikka sillä on hieman totuutta.

Esimerkiksi tutkimuksessa, joka tehtiin 1501-vuotiaana otetulla näytteellä, naimisissa kiinalaiset 30–60-vuotiaat, psykologi Daniel Shek ei löytänyt merkittäviä todisteita siitä, että keski-ikäisen ajan kuluessa suurin osa osallistujista koki tyytymättömyyden kasvun.

Länsimaiseen kulttuuriin liittyvien henkilöiden osalta suurin elinkeinoelämän (yli 3 000 haastattelua), 40–60-vuotiaiden miesten ja naisten tutkimukset osoittivat yleensä muutaman asteen elämän tyytyväisyyttä ja hallintaa parempi kuin edellisen vuosikymmenen aikana.

Lisäksi keski-ikäisen kriisin kärsimyksen aiheuttama huoli ja epämukavuus olivat yleisempiä kuin tapaukset, joissa tämä ilmiö todellisuudessa koettiin. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että vain 10–26 prosenttia yli 40-vuotiaista he sanovat, että he ovat käyneet läpi keski-ikäisen kriisin.

Myös kypsyyttä voi nauttia

Joten miksi tämä ilmiö on niin liioiteltu? On mahdollista, että tämä johtuu osittain siitä, mitä midlife-kriisillä tarkoitetaan, on hyvin epäselvä, joten on helppo käyttää tätä käsitettä, kun on kyse siitä, mikä saa meidät kärsimään.

Esimerkiksi kulutustottumusten laadullinen harppaus, kuten matkustamisen aloittaminen 41-vuotiaana, voidaan katsoa johtuvan tarpeesta elää jälleen nuorten seikkailunhaluinen henki, mutta se voidaan myös ymmärtää yksinkertaisesti säästämisvuosina hedelmänä aikana, jolloin ylellisyydet olivat ulottumattomissa.

On myös mahdollista, että ongelmat, jotka liittyvät nuorille lapsille tai vakavamman työympäristön synnyttämästä ikävystymisestä, aiheuttavat huonovointisuutta, jota yhdistämme abstraktisti ikääntymiseen, vaikka sillä ei ole teknisesti mitään tekemistä tämän prosessin kanssa..

Joka tapauksessa kaikki näyttää osoittavan, että useimmissa tapauksissa keski-elämän kriisin pahin on sen ennakointi ja sen aiheuttama perusteeton huoli. Maturiteetti Se on yleensä elämän hetki, jota voi nauttia yhtä paljon tai enemmän kuin mikään muu, ja ei ole syytä luoda keinotekoisia ongelmia odottamassa kriisiä, joka todennäköisesti ei tule.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Tyhjä pesän oireyhtymä: kun yksinäisyys siirtyy kotiin"

Kirjalliset viitteet:

• Brim, O. G. ja Kessler, R. C. (2004). Kuinka terveitä olemme? Kansallinen tutkimus keskipitkän hyvinvoinnista. John D. ja Catherine T. MacArthurin säätiön mielenterveyden ja kehityksen verkosto. Onnistuneen Midlife Developmentin tutkimukset (R. C. Kessler, toim.). Chicago: Chicagon yliopisto.

• Lilienfield, S.O., Lynn, S.J., Ruscio, J. ja Beyerstein, B. (2011). 50 suurta suosituista psykologian myyttejä. Vilassar de Dalt: Buridan-kirjasto.

• Shek, D. (1996). Keski-elämän crysis kiinalaisilla miehillä ja naisilla. Journal of Psychology, 130, ss. 109 - 119.