Tunteiden voima (9 tieteellistä avainta)

Tunne on prosessi, jonka kautta kognitiivisia ja aistinvaraisia ​​tietoja välitetään ulkoisen ärsykkeen kautta kehon poluista selkäytimeen, muodostamalla synapseja ja stimuloimalla sekä hormonaalista eritystä että rauhas-, lihaksen- ja kudosaktiivisuutta..

Jos otamme huomioon vain edellisen määritelmän, voimme ajatella, että kyseessä on täysin yksilöllinen prosessi tai kokemus; tunteet ovat kuitenkin myös suhteellisia ilmiöitä, koska ne ovat täynnä kulttuurisia merkityksiä, joiden avulla voimme toimia ja olla vuorovaikutuksessa tietyillä tavoilla.

Tähän liittyen ja kehitettäessä matka, joka kulkee kasvojen ilmentymisestä sosiaalisiin toimintoihin, kognitiivisten toimintojen läpi; tässä artikkelissa Näemme 10 tieteellistä avainta tunteiden voimasta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 eri tunteiden tyyppiä (luokitus ja kuvaus)"

Tunteiden voima 10 tieteellisessä avaimessa

Nämä ovat joitakin keskeisiä ajatuksia, jotka auttavat ymmärtämään tunteiden merkitystä.

1. Kehon asennot ja kasvojen tunnistaminen

Tunteet muokkaavat kehon asennoitamme, heijastuvat eleissämme puhumiseen, istumiseen, kävelyyn ja muihin. Voimme helposti erottaa, jos joku tuntuu hermostuneelta, surulliselta, vihaiselta, onnelliselta jne..

Yksi vaikutusvaltaisimmista ja viimeisimmistä teorioista tunteista, jotka liittyvät kasvojen ilmeeseen, on ollut Paul Ekman, joka täydentää perus-tunteisiin osallistumisen lisäksi Ruotsissa kehitettyä kasvojen koodausjärjestelmää, jonka ansiosta kasvojen lihasten, silmien ja pään tahattomat liikkeet voivat tunnistaa erilaisia ​​tunteita.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Paul Ekman ja mikroexpression tutkimus"

2. Mukautuva ja kehittyvä luonne

Perus tunteiden teoria on muun muassa osoittanut, että meillä on tietty määrä tunteita, joita koemme, jotta voimme vastata riittävästi tai adaptiivisesti tiettyihin ärsykkeisiin. Tästä näkökulmasta tunnetaan tunteita neuropsykologisina ilmiöinä, jotka motivoivat tai helpottavat adaptiivista käyttäytymistä.

3. Toiminta ja päätöksenteko

Edellä esitetystä seuraa myös tunteiden käyttäytymisnäkökulmaa, josta ymmärrämme, että itse tunteet toimivat seurauksena, positiivisena tai negatiivisena, mikä antaa meille mahdollisuuden erottaa toisistaan ​​toisistaan ​​ja millä olosuhteilla.

Toisin sanoen, tietyt tunteet kokevat tietyissä aikoina avulla voimme muuttaa käyttäytymistämme keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä; sen mukaan, onko kokenut tunne miellyttävä tai epämiellyttävä.

4. Syyt ja ajattelutavat

Tunteet mahdollistavat myös käsittely- ja ajatteluohjelmien kehittämisen, jotka puolestaan ​​näyttävät joukon toimintamahdollisuuksia. Toisin sanoen tunteet ennakoivat meitä toimimaan ja antavat meille mahdollisuuden luoda asenteita, päätelmiä, projekteja, suunnitelmia ja päätöksiä. Ne helpottavat myös muistin ja huomion vahvistamista, joten heillä on tärkeä rooli kognitiossa.

5. Suorita opetus-oppimisprosesseja

Edellä mainittuun liittyen yksi tärkeimmistä tunteiden tunteista, joita on erityisesti tutkittu ja levitetty viime vuosina, on mahdollisuus helpottaa opetuksen ja oppimisen prosesseja affektiivisen kokemuksen kautta..

Esimerkiksi neurotieteilijä Francisco Mora sanoo aivot oppivat tunteiden kautta. Toisin sanoen ilman tunteiden läsnäoloa oppimisprosessissa ei ole perustekijöitä, kuten uteliaisuutta, huomiota ja muistia. Sama tutkija on kehottanut tutkimaan ja stimuloimaan edellä mainittua koulun alkuvaiheessa.

6. Kognitiiviset-emotionaaliset prosessit ja somatisaatio

Jotain, mitä tunteiden tutkimus on osoittanut, on tunnelman ja somaattisen toiminnan välinen suhde. Tässä mielessä somatisoinnin aihe (miten tunteet voivat aiheuttaa tärkeitä orgaanisia epämukavuutta) on laajasti tutkittu. Muun muassa neurofysiologia on ehdottanut, että kliininen somatisaatio liittyy suoraan keskushermoston spesifiseen aktiivisuuteen; erityisesti amygdala, cingulate cortex ja prefrontal-alueet.

7. Sosiaalisten suhteiden sääntelyviranomaiset

Osa sosiologiasta on jo useiden vuosikymmenien ajan ehdottanut, että tunteet toimivat myös sosiaalisina sääntelyviranomaisina. Esimerkiksi on tutkittu, miten häiritsevyys, syyllisyys, häpeä, myötätunto tekevät tietystä vuorovaikutuksesta mahdolliseksi.

He sallivat meille muun muassa, neuvotella ja pohtia käyttäytymistapoja, joita voimme toistaa tai ei kaikissa sosiaalisissa tilanteissa. Samassa mielessä syntyy tunteiden kautta kehyksiä kognitiivisia ja affektiivisia tunnisteita, joiden avulla voimme olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa,

8. Sosiaaliset normit ja subjektiivisuus

Psykososiaalialalla näemme, että tunteet merkitsevät virastoa (toimintamahdollisuudet tietyissä yhteyksissä) sekä toiveita ja subjektiivisuutta.

Tunteiden kautta käytämme itsemme ja muiden ohjaus- ja valvontamekanismeja anna meidän tuntea ja käyttäytyä sosiaalisesti tunnustetulla tavalla riittävinä. Aikamme yhteiskunnat määrittelevät yksilöt heidän kokemiensa tai ilmeisten tunteiden mukaan.

9. Lisääntyminen ja sosiaaliset muutokset

Yleensä tunteet vastaavat yhteiskunnan hallitsevia arvoja ja tiettyä hetkeä. Esimerkiksi voimme tunnistaa enemmän tai vähemmän emotionaalisia aiheita, ja tietyt tunteet ovat sallittuja sen mukaan, ovatko naiset, miehet, pojat, tytöt.

Vaikka tunteiden kautta toistamme sosiaalisia normeja ja voimasuhteita, emotionaalinen määrä ei tapahdu passiivisesti vaan pikemminkin refleksiivisesti: se auttaa ratkaisemaan ristiriitaisuuksia ja toimimaan kunkin henkilön odotusten mukaisesti. Tästä syystä tunteet voivat olla sekä yhteiskunnallisia tuottaja että muutosprosesseja.

Kirjalliset viitteet:

• Castaingts, J. (2017). Tunteiden ja neurotieteen symbolinen antropologia. Alteridades, 27 (53): 23-33.
• Maneiro, E. (2017). Neurotiede ja tunteet: uudet mahdollisuudet poliittisen käyttäytymisen tutkimuksessa. RIPS, 16 (1): 169-188.
• López, J. (2013). Francisco Mora "Oppiminen ja muistaminen muodostaa aivomme". Kulttuurinen Haettu 20. heinäkuuta 2018. Saatavilla osoitteessa https://www.elcultural.com/revista/ciencia/Francisco-Mora/32693.
• Sánchez-García, M. (2013). Psykologiset prosessit somatisaatiossa: tunne prosessina. International Journal of Psychology and Psychological Therapy, 13 (2): 255-270.
• Gil Juárez, A. (2002). Lähestymistapa vaikuttavuuden teoriaan. Athenea Digital, 1. Haettu 20. heinäkuuta 2018. Saatavilla osoitteessa http://atheneadigital.net/article/view/n1-gil/44-html-es
• Bericat, E. (2000). Tunteiden sosiologia ja sosiologian tunteet. Papers 62: 145-176.