Tarkoittaako illuusio todella onnelliseksi?

Edellisissä artikkeleissa puhuimme onnellisuuden monimutkaisuudesta kahden itsensä läsnäolon takia, jotka ottavat huomioon eri tekijät arvioidaksemme onnellisuuden astetta elämässämme. Tähän meidän on lisättävä ajatuksessamme esiintyvät usein esiintyvät virheet.

Kognitiivisten puolueiden määrä, joita ihmiset tekevät päivittäisessä elämässämme se on hyvin tunnettu ja kehittämä psykologi, kuten Dan Ariely ja Daniel Kahneman, kolmen kognitiivisen prosessin rajoituksen vuoksi: huomio, havainto ja muisti.

Kuitenkin puolueellisuus, jonka useimmat ihmiset tekevät, kun ajattelemme onnettamme, on kognitiivinen virhe, joka tunnetaan keskittymisen illuusiona.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten ajattelemme?" Daniel Kahnemanin kaksi ajatusjärjestelmää "

Mikä on keskittymisen illuusio?

Onnettomuustutkimuksessaan Kahneman lisää tätä puolueellisuutta vääristävä osa todellisuutemme käsitystä, joka johtaa meidät arvioimaan tyytyväisyytemme elämäämme parhaan saatavilla olevan tiedon perusteella.

Se on kognitiivinen puolue tai virhe ihmisen ajattelussa, joka koostuu vääristyminen, jonka merkitys voi olla meidän onnellemme tällä hetkellä ajattelemme sitä. Toisin sanoen on valitettavaa, että emme voi ajatella sellaisia ​​olosuhteita, jotka vaikuttavat hyvinvointiin vääristämättä sen merkitystä.

Kysymysten järjestyksen kokeilu

Tunnettu kokeilu, jossa tämä puolue loistaa ja tuomiomme vääristymät, jotka on laadittu ennen erityistä informaatiota, on se, jossa opiskelijoita pyydetään arvioimaan yleensä elämänsä hyvinvointia. Seuraavaksi heiltä kysytään, kuinka monta nimitystä heillä on ollut viime kuussa. Näiden kysymysten pistemäärän välinen korrelaatio on vähäinen (0,012). Kysymyksiin vastataan itsenäisesti.

kuitenkin, jos peruutamme tilauksesi ja pyydämme ensin tapaamisia ja sitten onnea korrelaatio kasvaa 0,66: een. Yksi kysymys vaikuttaa toiseen. Kysymysten järjestys on vaikuttanut vastauksesi. Kognitiivinen vääristymä, joka perustuu tarkennuksen muutokseen.

Tämän kokeilun kautta heijastuu tarkennuksen illuusion vaikutus, jota Kahnemanin mukaan voidaan kuvata seuraavasti: "elämässä ei ole yhtä tärkeää kuin ajattelemme, kun ajattelemme sitä"..

• Ehkä olet kiinnostunut: "Kognitiiviset puolueet: mielenkiintoisen psykologisen vaikutuksen löytäminen"

johtopäätös

Niin paljon kuin se painaa meitä, tämä ajattelumekanismi vaikuttaa elämämme kaikkiin näkökohtiin ja Meidän on toimittava tavalla, joka ei välttämättä ole lähellä sitä, mikä todella tekee meidät onnelliseksi. Siksi olemme monessa tapauksessa yliarvioineet, kuinka tärkeää on ostaa auto, liittyä kuntosaliin, aloittaa tämä suhde, sijoittaa uuteen liiketoimintaan, ottaa koira ... ja tapa, jolla tämä parantaa hyvinvointitasoa, kun todellisuudessa voimme olla tämän kognitiivisen puolueettomuuden uhreja.

Jos voimme saada jotakin selväksi tästä psyykeemme havainnosta, niin se on mikään elämässä ei ole yhtä tärkeää kuin luulet, että ajattelet sitä. Ihmisen hyvinvointi riippuu aina sen keskittymisen illuusiosta.

Kirjalliset viitteet:

• Kahneman, Daniel. Ajattele nopeasti, ajattele hitaasti. Barcelona: keskustelu, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.