Vanhuuden 3 vaihetta ja heidän fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia

Vanhuus on monessa suhteessa elintärkeä vaihe, jossa vaikka monet kapasiteetit vähenevät, täydellinen psykologinen kypsyys on vakiintunut.

Toisaalta käsitys siitä, että suurin osa aikuisista, jotka eivät kuulu tähän ikäluokkaan, on merkinnyt sitä, että kaikki ikääntyneiden ihmisten katsotaan kuuluvan samaan luokkaan ikään kuin sama on 70 vuotta vanha, 92.

Seuraavaksi näemme mitä ovat vanhuuden 3 vaihetta, ja mitkä ovat heidän psykologiset ja fyysiset vaikutukset.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "9 ihmisen elämän vaihetta"

Vanhuuden kolme vaihetta

Kolmas ikä on elintärkeä vaihe, joka osittain odotetun eliniän kasvun takia kattaa evoluutioprosessin, joka voi olla hyvin pitkä, ja monet vaihtelut ja monet muuttujat otetaan huomioon.

Siksi on hyödyllistä puhua vanhuuden vaiheista, koska ne tarjoavat likimääräisen luokittelun erityistarpeet, yleisimmät käyttäytymismallit ja näiden vaiheiden biologiset ominaisuudet.

Yhteenvetona voidaan todeta, että vanhuuden vaiheet ovat seuraavat.

Prevejez: 55–65 vuotta

Prevejez on esiaste elämänvaiheelle, jossa useat kehon toiminnot ovat vähentyneet enemmän tai vähemmän raskaasti niiden kyvyllä jatkaa työskentelyä, kuten he olivat tehneet aikaisemmin.

Fyysiset muutokset

Tässä vaiheessa On yleistä, että nukkumismalleja muutetaan, vähennetään huomattavasti tuntien määrää nukkumaan joka ilta. On myös usein, että muutokset esiintyvät rasvojen säilyttämisessä ja hitaammassa ja raskaammassa ruuansulatuksessa. Lihasmassat puolestaan ​​yleensä tuntuvat huomattavasti atrofioilta.

Naisilla, prevejez saapuu noin vaihdevuosien lopulla, joka tuottaa joukon hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat sekä fyysisiin että emotionaalisiin oireisiin, jotka liittyvät siihen, miten tämä tapahtuma on kokenut.

Psykologiset muutokset

Vanhuuden tässä vaiheessa, toisin kuin uskotaan, ei ole tapana kärsiä kriisistä tai vähentää onnen tasoa. Se kuitenkin muuttaa ajattelutapaa.

Erityisesti se näkyy usein melankolinen ajatuskuvio jossa elämä alkaa näkyä muistojen kautta, mitä oli aikaisemmin koettu. Vertailu vuosien varrella tapahtuneen ja täällä ja nyt tapahtuneen välillä on hyvin yleistä.

Toisaalta aktiivista perhe-elämää käyttävät voivat altistua tyhjän pesän oireyhtymälle, jolla lapset lähtevät kotoa ja siellä on yksinäisyyttä ja joskus myös ikävystymistä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 psykologista muutosta vanhuudessa (muisti, huomio, älykkyys, luovuus)"

Vanhuus: 65–79-vuotias

"Puhdas" vanhuus on elämänvaihe, jossa sekä biologisten toimintojen heikkeneminen että menneisyyden tarkistamiseen perustuva psykologinen tyyli ja muistojen kokeilu yhdistyvät..

Fyysiset muutokset

Ne näyttävät posuraalisista ongelmista ja luiden heikentymisestä, jotka voivat aiheuttaa kipua tai jopa suuria ponnisteluja. Ruoansulatusongelmat ovat monissa tapauksissa korostuneet sekä riskiä kokea useita syöpätyyppejä.

Lisäksi kärsivät sekä visio että kuulo, mikä puolestaan ​​johtaa psykologinen riski: eristäminen, koska se maksaa enemmän vaivaa liittyä muihin tai jopa osallistua keskusteluihin.

Toisaalta 75-vuotiailta ihmisillä on jo nykyaikaisen potilaan profiilia, kun heidän elämänlaadunsa on merkittävä ongelma, kuten henkinen huonontuminen tai kyvyttömyys elää itsenäisesti.

Psykologiset muutokset

Tässä vaiheessa henkisten prosessien tärkeän näkökohdan väheneminen on vakiintunut: älykkyys. Tarkemmin sanottuna se on nestemäinen tiedustelu, joka liittyy henkiseen agilityyn ja uusien tietojen syntymiseen alusta alkaen, mikä on eniten vaikuttanut, kun taas kiteytynyt älykkyys säilyy paljon paremmin useimmilla tämän iän terveillä aikuisilla.

Ikääntyneet: 80 vuotta ja vanhemmat

Vanhuus on vanhuuden viimeinen vaihe, ja siihen liittyy laadullista muutosta sekä fyysisessä että psyykkisessä kehityksessä.

Fyysiset muutokset

Tässä vaiheessa luuston ja nivelten posturaaliset muutokset ja haurauss ne korostuvat, mikä voi johtaa merkittävästi ihmisten autonomian vähentämiseen. Loput terveyteen liittyvistä ongelmista jatkavat myös etenemistään, ja ne lisääntyvät merkittävästi tässä vaiheessa.

Psykologiset muutokset

Tässä vaiheessa korostuu sosiaalisen eristyksen vaara, koska yhtäältä ystävyyssuhde vähenee kuolemantapausten esiintymistiheyden vuoksi ja toisaalta autonomian puute se pyrkii tekemään kotiinpääsyä ja kokouksia harvemmin. Vapaa-aikaa käytetään yleensä suhteellisen mietiskelevillä toimilla, kuten lukemalla tai puutarhanhoito.