Onnea, mitä me kaikki etsimme?

Onnellisuus: mikä kaunis sana. Oletko koskaan miettinyt, mistä se tulee? Oletko koskaan miettinyt, mitä se tarkoittaa sinulle? Oletko koskaan miettinyt, miksi me kaikki etsimme sitä? Näissä riveissä saatat löytää omia vastauksiasi, jotta saat tietää, kuinka onnellinen olet.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 onnen tyyppiä ja miten tämä tila saavutetaan"

Onnellisuuden käsite

Sivilisaation perustamisesta tänäkin päivänä monet ihmiset ovat heijastaneet tätä rakennetta, jota kutsumme onneksi, niin kuin Elsa Punset kirjoitti oikein Felices, onnen tutkimus "enemmän kuin löytäminen, Se on jälleennäkeminen muiden ihmisten edessämme olevien heijastusten ja johtopäätösten kanssa.

Muut ihmiset, jotka olivat ja ovat ajattelijoita, eri kulttuurien tutkijoita, taiteilijoita, runoilijoita, aivoja tutkivia neurotieteilijöitä, filosofeja, jotka "rakastavat tietoa", sosiologit, jotka analysoivat yhteiskuntaa, antropologit, jotka vertaavat kulttuureja, psykologit, jotka "tutkivat" mielessä ”, he yrittävät purkaa henkisen webin, joka on logoja tai tietoa ihmisen onnellisuudesta.

Sen etymologinen alkuperä, siksi se riippuu myös sivistyksestä, jota havaitaan. Toisaalta se liittyy kreikkalaisen juuren Eudaimoniaan (eudaimonia), joka kirjaimellisesti tarkoittaa "onnea".

Jos me hajotamme sanan kahteen osaansa: eu, mikä tarkoittaa "hyvää" ja antaa meille mitä "jumaluus" tarkoittaa, onnen avain oli kreikkalaiset siinä, jolla on hyvä henki, tai jolla on hyvät henget.

Sama tapahtuu myös anglosaksisissa maissa, jotka houkuttelevat "suotuisan onnen" käsitettä, kuten Happenista tulevan onnen merkityksessä: tapahtumaan sattumalta. Tai ymmärrämme sen myös saksaksi, Glück, Gelingenistä, mikä tarkoittaa kirjaimellisesti "hyvää menestystä"; Katsotaanpa, että englanniksi Luck (tai onnea) vastaa saksalaista sanaa Glück Interesting?

• Ehkä olet kiinnostunut: "Daniel Kahneman ja hänen onnettomuustutkimuksensa"

Onnellisen ihmisen mielenterveys

Kognitiivisesta näkökulmasta onni voidaan kuvata ajatuksia tunteistamme jotka tuottavat sisäisen, syvän ja kestävän hyvinvoinnin. Sama määritelmä kuin Espanjan Kuninkaallinen Akatemia (RAE), saatamme ajatella, että edellä mainitut:

onnellisuus; latista. onnittelut, -at. f. Miellyttävän hengellisen ja fyysisen tyytyväisyyden tila. f. Henkilö, tilanne, esine tai niiden ryhmä, jotka auttavat olemaan onnellisia. f. Vaikeuksien tai kompastumisten puuttuminen.

Tällä hetkellä tämä on syntynyt toistuvat sekaannukset eudaimonia ja hedonismi (hedoné-ἡδονή), koska positiivisen psykologian mukaan ihmisen elämän tarkoitus on onnea, joskus ymmärretään - virheellisesti - iloksi (Cfr Bueno, 2005; Lozano ym., 2016) Colmenarejo Fernández, R. (2017). Ja sanon väärin, koska ilo ei ole sama kuin onnellisuus, mutta ilo määritelmän mukaan on aina siirrettävä osaksi täydellistä onnea. Kehitän tätä ajatusta seuraavassa artikkelissani.

Ja ehkä ihmisen elämän tarkoitus ei ole elää onnellisesti, vaan vain elää. Eikö olisi sopivampaa ymmärtää iloa keinona eikä loppuna? Erona on siis se, että vaikka hedonismi on keskittynyt välittömään nautintoon, jota voisimme nyt kutsua iloksi, eudaimonia on elävän elämän pysyvä täyteys, jota voisimme tällä hetkellä kutsua onneksi.

Määritelmien lisäksi

Onnellisuus on aihe, jonka kaikki ajattelevat, mutta harvat opiskelevat. Vaikka emme voi koskaan sopia onnen tarkasta määritelmästä, tämä on pikemminkin yksi niistä asioista, joita et tiedä miten määritellä, mutta kun näet sen, tiedät mitä se on. Ja todellisuus on, että jokainen yksilö, sen kulttuurin mukaan, jossa hän on peruuttamattomasti upotettu, ja hänen henkilökohtaiset kokemuksensa muodostavat koko elämänsä ajan käsitteen omasta onnestaan.

Aihetta koskevan tutkimuksen aikana olen ymmärtänyt, että onnen tavoittelu on hyvin tärkeä nykyisessä yhteiskunnassamme, koska siihen liittyy monia ihmisiä, ja useimmat meistä ihmiset haluavat olla onnellisia.

Näitä rivejä kirjoittaessani minulla on otos 275: stä 7–108-vuotiaasta. Suurin osa Espanjan kansalaisuudesta oli 66 prosenttia naisista ja 34 prosenttia miehistä. 50% asuu kaupunkialueilla ja 50% asuu maaseudulla. Nykyinen ammatti on opiskella tai työskennellä tai molemmat.

Keskeinen kysymys

Ensimmäinen kysymys, jonka esitän jollekin, joka haluaa tietää, kuinka onnellinen he ovat: Kuinka sinä olet??

Yleensä useimmat ihmiset sanovat olevansa "hieno". Okei, ihmiset ovat kunnossa, mutta hyvinvointi ei välttämättä tarkoita onnellisuutta. Ja tulokset osoittavat, että 9 henkilöä 10: stä kertoo, että he haluavat olla onnellisia. Jäljellä oleva henkilö ajattelee niin, mutta hän ei kerro.

Mutta mikä on onnea? Fernández-Berrocal kirjoitti jo artikkelissaan, että "yritys vastata tähän kysymykseen saattaa tuntua kohteliaiselta ja on luonnollista, että lukija ajattelee sitä, koska jopa se, joka kysyy kysymystä, ravistaa kätensä kirjoittaessaan sitä." Mielestäni sama asia tapahtuu minulle.

Mutta se ei häiritse minua, eikä minun pitäisi huolehtia sinusta. Koska se, mitä ehdotan (ja ehkä tämä on välttämättömän paradigman muutoksen avain) on kysy itseltämme, kuinka olemme onnellisia, sen sijaan että kysyisimme itseltämme uudestaan ​​ja uudestaan, mitä onni on. Tällä tavoin, vain muuttamalla passiivista ennakoivaa, tulemme ymmärtämään onnea henkilökohtaisena päätöksenä eikä sellaisena kohteena, jota voidaan saavuttaa.

Viesti on selvä: onnen tutkiminen ja kaikki siihen liittyvä aihe on ihmisen kannalta erittäin tärkeä asia. Jos elämme onnellisesti, elämme pidempään ja paremmin. Lopulta ymmärrätte, että vaikka onnea koskeva pohdinta on muutaman käsissä, onnen tavoittelu on yleistä.

Kirjalliset viitteet:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Onnellisuuden ongelma Aristotelesissa: Francisco Suárezin ja Martha Nussbaumin vastaukset. Cátedra Francisco Suárezin Annals, 51, 27-27.
• Julián Pérez Porto ja María Merino. Julkaistu: 2009. Päivitetty: 2009. Määritelmä: Onnellisuuden määritelmä (https://definicion.de/felicidad/).
• Viiden varkauden onnen. John Izzo, 2017 (Uranus).
• Jos haluat vastata online-kyselyyn onnellisuudesta, kirjoita seuraava linkki: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.