Koska não tenho vontade de fazer nada - syyt ja ratkaisut

"Não tenho vontade de fazer nada, só de dormir", "não tenho vontade de sair de casa" ... Usein toistetaan nessas expressões com frequencyência, jatka lukemista tämä artikkeli, jossa selitetään, miksi se tapahtuu. . Olet äärimmäisen ja pitkittyneen apatian tila, somatos à vontade yksinomainen nukkumaan tai löytää pakopaikka sängyssä paeta tudosta, costumam on osoitus masennuksesta. Além disso, esses sinais podem liitetään toistensa kanssa chorarin tekemiseen, suruun, angústiaan, culpabilidadeen, ruokahaluttomuuteen, fraquezaan jne. Tutustu Psicologia-Online -sivuston artikkeliin, jos haluat tietää, onko se sinulle kanssasi vastauksia kysymyksiin "miksi não tenho vontade de fazer nada?".

1. No tenho vontade de fazer nada: tai mitä voi olla
2. Masennuksen oireet
3. No tenho vontade de fazer nada: tai mitä fazer voittaa
4. Não tenho vontade de fazer nada: muut syyt

No tenho vontade de fazer nada: tai mitä voi olla

Muitos os potilailla, jotka sofrem de vakava masennus garantem não ter vontade de sair antaa sängylle mitään vaivaa, ei suinkaan makaamaan, nukkumaan ja menemään assim os dias. Tai apatian tila, vontin tai aloitteellisuuden puuttuminen fazer-kelpoisuuteen (abulia) e o liian pitkä sono tai päivä (hypersonia), joka esitettiin yhdessä, kaksi maataoriaa, selkeä osoitus depressiivisen häiriön kärsimyksestä. On totta, että jokainen yksilö on erilainen ja että hän voi joka tapauksessa vaikuttaa kunkin ihmisen elämään eri tavalla. Ei entantoa, on olemassa useita toistuvia masennusoireita, ja tätä emme halua tietää mitään, ei vain nukkua, vaan um deles. Katsotaanpa heti relação on välillä abulia e a hipersonia e a depressão com mais detailhe.

Abulia e depressão

Laiskuus voidaan määritellä äärimmäiseksi apatian tilaksi, jolla ei ole merkittävää motivaation ja elintärkeän energian puuttumista, mikä poistaa vontadin harjoittajan pätevyydestä. Os seus principais sintomas são:

• Automotivação e energia -palvelun puuttuminen, jotta aikaisempaa hyvämpi kilpailija kykenisi tarjoamaan pessooja.
• Passividade.
• Myöhäinen emotionaalinen vaste.
• Diminuição da espontaneidade.
• Vaikeudet tehdä päätöksiä, keskitytään tavoitteiden saavuttamiseen.

Vähäisyys voi olla oire monissa mielenterveyshäiriöissä, ja sitä voidaan havaita useammin kuin depressor maior, sekä pessoa não só muito tristeä, mutta myös suurta aloitteellista kykyä suorittaa tutkintoa, além de Suuri työkyvyttömyys olla onnellinen tai harjoittaa ativiteetteja, jotka hän antoi hänelle, tai että hänet valloitettiin anedoniana.

A hipersonia e a depressão

Hypersonia tarkoittaa liiallista sonologiaa, mesmo depois nukkua 7 tuntia peräkkäin. Tämä ylimääräinen ääni päivän aikana tai haluan jatkaa nukkumista voi olla seurausta masennuksesta eri syistä. Toisaalta masennushäiriöt voidaan jäljittää pesadelosilla, insonnialla, heräämällä yöllä, levottomuus jne., Ja myöhemmin, jälkikäteen, syntyy se, että se on sinnikäs. Toisaalta jotkut potilaat voivat löytää pakolaisen, joka ei ole omassa eikä nukkuessaan, koska he eivät voi ajatella, että heidät ovat emotionaalisesti vaikuttaneet ja välttävät syvää surua, ahdistusta ja masennusoireita..

Masennuksen oireet

Huumeiden tilan häiriö, joka ei kelpaa pessoa-ilmiöön, aiheuttaa useita depressiivisiä jaksoja, joiden kesto on vähintään 2 viikkoa. Seuraavaksi osoitamme, että on oireita, jotka saattavat osoittaa, että masennuksen vajaatoiminnan ja tästä syystä psykologien ja psykiatrien suuri ongelma on otettava huomioon. Toinen tai DSM-5 (diagnoosi- ja tilastokäsikirja mielenterveyshäiriöistä), diagnosoida depressão maior, pessoa deve manifest hiukset miinus 5 tai enemmän kaksi oireita että me luetelimme seuraavaksi mm vähintään kaksi viikkoa:

• Osoita masennusta suurta osaa päivästä ja lopeta kaikki päivät.
• Apatia ou puuttuu mielenkiintoisiksi, jotta aiemmin olisivat olleet prazeroja ja ilahduttavia.
• Alterações do sono, kuten insonnia ou hipersonia.
• Kasvaa tai laihtua.
• Baixan itsetunto.
• Vaikeuksia keskittyä.
• Vaikeudet tehdä päätöksiä.
• Tunne syyllisyyttä.
• Ter itsemurha-ajatuksia.
• Fadiga, väsymys ja energian puute.
• Psykomotorinen tai agitação-viive.
• Vorade of chorar do nada.

Edellä mainittuja oireita on kaksi, lääkärin tai ammatillisen psykologin tulee kuulla tai olla niin, että voit arvioida tai olla varma turvallisesta ja tarkasta diagnoosista. Jos diagnosoidaan depressão maior, on välttämätöntä aloittaa hoito, joka yhdistää psykoterapian psykotrooppisten lääkkeiden ottamiseen, embora isto varie em função da gravidade kaksi oireita.

No tenho vontade de fazer nada: tai mitä fazer voittaa

Asianmukaisen psykologisen hoidon lisäksi voit harkita kahta seuraavaa conselhos tapaus löydettiin nessa situação e esteja kysyy: "Miksi ei pidä hukkua, koska se on:"

• Faça tai että você todella gosta: Ajattelin, että ativiteetit você gosta investoivat tai seo tempo e ei oikeastaan ​​sitä, että olette vetäneet onnittelut. Não deixe esse -tyyppinen puoli ja obrigue-se fazê-las, isa a florescer as emoções pozitív e fazer com, että você is melhor com moroc com mocê mesmo e mais alegre.
• Ajattele elämäsi tavoitteita ja estabeleçan tavoitteita: En uskonut, että você gostaria saisi ou no mais halua saavuttaa lyhyen aikaa sitten ja keskittyä harjoittamaan esse sonho e realizá-lo. Keskityt saamaan enemmän aikaa, voit olla kylläinen ja lopulta luopua. Contudo, joka keskittyy jokaisen ajan tavoitteeseen ja panostaa kaikki ponnistuksesi saavutettavaksi, tuntuu motivoituneemmalta ja kykenevältä.
• Não se isole: não anna emme pessimismin ja negatiivisten tunteiden kieroa ja on tärkeää, että você jatkaa vuorovaikutusta pessoas do seu -ympäristönä, jota tuetaan e, joka kuluu kulkea Qualidaden aikaa perheellesi, ystävillesi, parceirolle jne..
• A sua felicidade on em você: é muito on tärkeää, että você tenha on selvää taistelemaan surua ja olemaan onnellinen. Meidän kaikkien on opittava olemaan onnellisia itsenäisesti eikä ajattele, että onnellemme riippuu vain kaksi muuta. Kuten pessoas são um -yhdistelmä, joka syöttää nossa felicidadea, não a fonte da mesma.

Não tenho vontade de fazer nada: muut syyt

Meidän on myös mainittava artikkelin "miksi ei ole mitään tekemistä mitään, vain nukkua" joitakin poikkeamia tai patologioita, jotka voivat aiheuttaa liiallista ääntä, vakavaa fadiga-tuntoa päivän aikana ja elintärkeän energian menetystä. Essas condições, seguintes ovat:

• Kleine-Levinin oireyhtymä: neurologinen häiriö, jolle on ominaista syvä hypersonia, além de apresentar alterações comportamentais e cognitivas.
• diabetes: aiheuttaa huomattavaa repeytymistä ja väsymystä, koska korkeat glukoosipitoisuudet pysyvät estämättöminä soluissa energian tuottamiseksi.
• anemia: ilman ferroa ei sangue voi aiheuttaa sellaisia ​​oireita kuin fadiga, sonolência ja disheart.
• Kilpirauhasen ongelmat: doenças, että afetam on rehunpoisto podem provosoida fadiga, apatia, lihaksikas fraqueza, vaihtoehtoja huumoria, muiden oireiden joukossa.
• Apneia do sono: unen tai nukkumisen puute tai menetät tai nukkuvat tai nukkuvat, mikä aiheuttaa unen ja päiväsairauden.
• Cardiac doenças: um coração, joka on heikentynyt, ei voi tyydyttää korpon energian tarpeita. Kun päästä eroon sydänongelmista tai äärimmäisestä väsymyksestä ja são normais.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai osoittaa hoitoa. Suosittelemme, että otat yhteyttä psykologiin, jotta hän voi neuvoa sinua..

Tarkoituksena on lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Koska não tenho vontade de fazer nada - syyt ja ratkaisut, Suosittelemme kliinisen psykologian luokkaamme.