Olemassa olevat kriisin oireet, merkitys ja hoito

Tutustu ao ponto mais extremaan, uma eksistentiaalinen kriisi Se voi aiheuttaa suurta ahdistusta. Tavoitteena ei ole keskittyä, koska se on äärimmäinen huoli, joka keskittyy kaiken huomionne ja energianne ajaksi ja päästää irti mielestäsi. Nesse artigo de Psicologia Online analysoi quais são os principais eksistentiaalisen kriisin oireita niin, että opit havaitsemaan ja tuntemaan, miten se voi harrastaa melhorar sua situação atualia. Jatka lukemista ja löytämistä - eksistentiaalinen kriisi: oireet, merkitys ja hoito.

1. Tai mikä on eksistentiaalinen kriisi
2. Olemassa oleva kriisi: fyysiset oireet
3. Olemassa oleva kriisi: psykologiset oireet
4. Olemassa oleva kriisi: psykologinen hoito

Tai mikä on eksistentiaalinen kriisi

Ennen kuin löydät eksistentiaalisen kriisin oireet, on tärkeää, että analysoit pouco melhor esse conceito, jotta voit ymmärtää, mitä tarkoitetaan.

afinal, tai mikä on eksistentiaalinen kriisi? Tällainen tilanne syntyy, kun et tiedä miten liikkua tai miten haluat pysyä hengissä. Costuma ter início num tapahtuma algum aspeto antaa elämän (suhde, työ, perhe ja jne.) Ja päätyy kaiken perustuu olemiseen, fazendo com, että tudo murenee.

Kun on olemassa eksistentiaalinen kriisi, se viittaa samanaikaisesti tapahtumiin tai olemassa olevaan kriisiin täydellisesti ja maailmanlaajuisesti. Não é possível ymmärtää elämää, joka on nousussa, ei tai että é possível fazer on enemmän onnellinen ja tuntuu melorista. Normaalisti, istunnon lopussa, voit tavata mesman, jotta ymmärrät kokonaisuuden.

Olemassa oleva kriisi: fyysiset oireet

Voi olla, että jotkut pessoas sí sintam esgotadas, commedo, nervosas ja sem motivação ovat. Monissa tapauksissa suuri huoli elämästä johtuu elämän ja kuoleman väliseen suhteeseen liittyvästä eksistentiaalikriisistä..

Trás do pânico de morrer on olemassa tai medo do vazio, do desconhecido, tee nada. Tällä tavoin voimme tulla ahdistuskriiseiksi jokapäiväisessä elämässä, ei päteviä emoções podem provokoi pahaa fyysistä vakavuutta..

Olemassa oleva kriisi: psykologiset oireet

Eksistenttisessä kriisissä oireet liittyvät enemmän psykologiseen tilanteeseen, ne ovat habituaisia ​​ja ne on helppo sovittaa yhteen. Tämä luettelo voi toimia eksistentiaalisen kritiikin testinä, kun tiedät, että se on samassa tilanteessa ja että sinun on haettava apua ammattilaiselta. Merkittävimmät psykologiset oireet ovat:

Tédio

É um dos sinais mais normais, joka luonnehtii eksistentiaalista kriisiä. Yritä nousta sängylle joka päivä tunne tedio e chateação, ei mitään, joka motivoi sinua ja você sente että sua vida não tem nenhum elementti, joka todella kannattaa.

Mikään ei motivoi sinua

Toinen kaksi tunnusomaisia ​​oireita ja tuntuu, että mikään ei todellakaan rohkaise sinua. On mahdollista, että ennen kuin teitte joitakin ativiteetteja ei joka päivä, koska olit onnellinen, että nyt menetit kaiken tai olet kiinnostunut. On selvää, että voin lievittää eksistentiaalista kriisiä, tai että olet gostava de fazer ennen kuin agora já não herättää sinut..

Unsatisfação com sua vida

Niin monta kuin mahdollista, tämä toimii myös sinun elämääsi varten. Yleensä et ole tyytyväinen elämäänne. Älä pääse tuntemaan olonsa tuntemattomaksi, on myös jotain tyypillistä muito desse crise e -tyyppiä, joka vaatii paljon huolta, koska se voi aiheuttaa masennusta.

En tiedä, miten hoitaa antaa elämäsi

Kaksi muuta oireita ovat yleisempiä kuin eksistentiaalinen kriisi, koska koska olet tietoisesti tietoinen tilanteestasi, älä tiedä miten liikkua tai muuttaa. On mahdollista, että sinusta tuntuu kadonneen ja että ei ole mahdollista järjestää mielesi, on tärkeää, ja on tärkeää, että teet sisäisen matkan yhteydenottoon..

Olemassa oleva kriisi: psykologinen hoito

Olemassaolevan kriisin voittamiseksi anna tempo ao tempo. Silloin, kun se on jyrem, kun se on ollut, ei ole olemassa erityispiirteitä, koska se oli jovem, ou seja, frustração pelo kahden vian epäonnistuminen. Isso ei voi olla rajatonta, tai rajoitettua aikaa ja toiveita, ja olennaista on oppia priorisoimaan valitsemalla tai todella tärkeänä.

On tärkeää kiinnittää tempo to você mesmo (a), passe tempo de qualidade sozinho (a) e encontre ouu eu -versioihin. Lisää kommentteja Mielipiteesi on olemassa, koska mudou ja kehittynyt pitkäkestoinen tempo tempo conhecer quem de verdade você é agora. Tästä syystä on tärkeää ajatella, että annat itsellesi itsellesi yhteyden sisätiloihin ja kotiin..

Osko läpäisemään eksistentiaalisen kriisin, että kun jaat sen ympäristöönne ja ettet ymmärrä sitä, ja jopa määrittele paljon arvoa sinulle, jopa pinnallisena. Isso, tai enemmän osoitettu é etsi ajuda profissional pois essa pessoa voi todella auttaa sinua ja antaa testejä eksistentiaalista crise úteistä.

Muitas pessoas viveram uma -rikos eksistentiaalinen algum-hetki antaa elämän e tai se, joka merkitsee, että tenham on voittanut. Voc, voc positive positive voc positive voc positive voc voc voc voc voc voc voc voc voc voc voc voc positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive positive ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê ê.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, sillä online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai osoittaa hoitoa. Suosittelemme, että otat yhteyttä psykologiin, jotta hän voi neuvoa sinua..

Tarkoituksena on lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Olemassa oleva kriisi: oireet, merkitys ja hoito, Suosittelemme sosiaalipsykologian luokkaamme.