5 myyttiä ja vääriä uskomuksia anteeksiannosta

Anteeksianto on voimakas ase, jonka avulla voit elää rauhassa muiden kanssa ja ennen kaikkea rauhassa itsesi kanssa. Monet ihmiset eivät kuitenkaan ymmärrä, kuinka vapauttava se voi olla toisten anteeksi.

Anteeksiantaminen voi kuitenkin olla kaksiteräinen miekka. Itse asiassa se on yleinen tapa manipuloida toisia, jotta he voivat tehdä sitä, mitä he haluavat. Siksi On tärkeää ymmärtää anteeksianto hyvin ja oppia asettamaan rajoituksia, jotta itseäsi suojellaan muiden väärinkäytöksiltä. 

Toisaalta kulttuurimme asettaa joitakin käyttäytymismuotoja, joita seuraamme mekaanisesti, usein ymmärtämättä, mitä teemme tai miksi me teemme sen. Me reagoimme yksinkertaisesti niin kuin odotamme tekevän ajattelematta muita vaihtoehtoja, ruokkimalla ja vahvistamalla niitä stereotyyppejä, jotka meitä häiritsevät.

Alla näemme myyttejä ja virheellisiä uskomuksia anteeksiantamisesta laajemmin. Näiden myyttien heijastaminen auttaa sinua antamaan anteeksi enemmän vilpittömästi ja olemaan tietoinen siitä, mitä teet ja miksi.

1 - Sinun täytyy voittaa tunne, että olet loukkaantunut ennen kuin annat anteeksi

Monet ihmiset uskovat, että heidän täytyy ensin voittaa kipu ja viha anteeksi, ikään kuin he tarvitsisivat tuntea paremmin ensin voidakseen antaa anteeksi. Mutta todellisuus on juuri päinvastainen.

Anteeksianto on valinta, jonka sinun pitäisi tehdä. Jos odotat vihanne kulumista, viha tekee siitä yhä vaikeampaa. Se on "kuuma", kun sinun täytyy päättää. Näin jännityksen ja vihan tila kulkee aikaisemmin, koska et anna tämän vihan ottaa sinut vastaan.

2 - Sinun on valittava anteeksi, vaikka et tunne sitä

Tämä on jotain, jota me upotamme paljon lapsia ja että monet ihmiset toistavat edelleen aikuisten elämässään. mutta anteeksianto ei ole valinta, joka voidaan asettaa, mutta sen on oltava vapaa ja tietoinen valinta, vaikka se kestää hieman kauemmin.

Jos annat anteeksi "sanalla", koska se on sinun tehtäväsi - ja uskot sen, mutta älä anna anteeksi sydämelle, viha ja viha muuttuvat negatiivisuudeksi, joka räjähtää toisaalta. Ota tarvittava aika, mutta valitse vapaasti anteeksi tai ei. 

3 - Älä anna anteeksi samaa asiaa uudestaan ​​ja uudestaan

Ihmiset ovat inhimillisiä, ja se tarkoittaa, että teemme virheitä, ja me sitoutumme ne uudelleen ja uudelleen. Itse asiassa olemme ainoat elävät olennot, jotka kompastuvat kahdesti samalla kivellä (tai niin he sanovat).

Oppiminen virheistä ei ole helppoa, varsinkin kun emme ole täysin tietoisia tästä virheestä. Loppujen lopuksi kaikki eivät ymmärrä asioita yhtä hyvin ja monet tekijät tulevat esiin käyttäytymisessämme.

On asioita, joita saatat pystyä anteeksi kerran, ja toisen voi antaa anteeksi. Kaikki rikokset eivät kuitenkaan ole yhtä vakavia, ja niiden vaikutus riippuu siitä, kuka tekee sen. Siksi meidän on tutkittava jokainen ongelma itsenäisesti eikä yleistettävä. 

4 - Et voi antaa anteeksi joku, joka ei ole tehnyt parannusta

Tämä on päinvastoin. Jos toinen ei ole pahoillani siitä, mitä hän on tehnyt, vihan ja vihan täysi paino lepää teidän kanssanne. Itse asiassa se sattuu vieläkin enemmän. Jos kuitenkin annat anteeksi sille, joka on vahingoittanut sinua, sinut vapautetaan taakasta.

Monet ihmiset käyttävät tätä vahingoittamaan muita enemmän, koska he ymmärtävät vallan, jota heillä on tekemättä parannusta. kuitenkin, jos annat heille anteeksi, poistetaan arvokas työkalu.

5 - Kun annat anteeksi toisen

Monet ihmiset ajattelevat, että anteeksiantaminen on tapa kertoa muille, että se, mitä he tekevät, on kunnossa tai sallittu. Itse asiassa monet käyttävät tätä toisenlaista ajattelua validoidakseen epäasianmukaisen tai laittoman käyttäytymisen.

kuitenkin, mitä teet anteeksi, on lähettää viesti, että toisella ei ole riittävästi voimaa vaikuttaa sinuun, että olet ennen kaikkea. Tässä mielessä anteeksianto sallii sinun olla psykologisen manipulaation yläpuolella, jota toinen voi käyttää.

5 innostavaa lainausta anteeksiantamisesta Anteeksianto on voimakas ja vapauttava työkalu. Mutta joskus tarvitsemme painostusta anteeksi. Etsi inspiraatiota näistä ajatuksista. Lue lisää "