6 syytä, jotka auttavat hyväksymään alastomuutesi

Vaikka alastomuus ja alastomuus ovat kiistanalaisia, asiantuntijat sanovat, että alastomuus voi auttaa meitä voittamaan kompleksejamme ja lisäämään kykyämme olla yhteydessä toisiin..

Itse asiassa nudismi ei ole aina ollut veto. Muinaiset sivilisaatiot, kuten kreikkalaiset, kunnioittivat alaston kehon harmoniaa ja käyttivät kangasta, joka poistettiin sekunnissa. Samanlaisia ​​esimerkkejä nähdään Hindu-sivilisaatioiden, nudistien filosofien, joihin Buddha kuului, kehtoon, kunnes hän perusti oman uskontonsa.

On totta, että koko historian aikana löydämme useita esimerkkejä, jotka julistivat alastomuutta, joka on ollut yhtä paljon vapauden symboli ja ekstraversion kuin epäpuhtauksien ja syntien suhteen. Tämä viimeinen käsitys näyttää olevan se, joka säilyy, mutta miten voimme välttää itsemme hillitsemistä, kun me riisumme?

1. Mikään ei ole täydellinen.

Pyrimme tee kehomme houkuttelevaksi ja toivottavaksi veistokseksi. Meitä on opetettu käyttämään kantapäät, piilottamaan, asettamaan lyhyet hameet ja muodostamaan lähestyä itsensä asettaman kauneuden ideaa, joka ei ole totta todellisuudelle. Täydellinen on illuusio.

Näin ollen vaikka suurin osa ajasta tuntuu mukavalta kehossamme, kun aika näyttää paljain iho, joku heittää meidät takaisin. Venytysmerkit, karvat, selluliitti He ovat osa meitä, miksi häpeää kuka me olemme? myös, Kaikki nämä tuotemerkit, jotka haluamme piilottaa, ovat enemmän kuin tavallisia naisten ja todellisten miesten keskuudessa!

Lyhyesti sanottuna, jokainen elin on erilainen, se, mikä erottaa meidät, on asenne, jota pidämme sitä kohti.

2. Haavoittuvuus tuntuu riisuttua ennen kuin muut ovat positiivisia.

Jos olemme valmiita kohtaamaan pelkoamme ja epämukavuutta alastomuuden edessä Pyrimme hyväksymään luontoamme ja rakastamaan itseämme. Ensin näytät itsesi ilman maskia ensimmäinen askel. Seuraa itseäsi, kunnes saavut sen häpeään!

3. Useita kehon hyötyjä, joita saamme riisuttamalla

Riippuminen usein auttaa säännöllinen luonnollisesti sekä kehon lämpötila että iho kehittyvät. Lisäksi paljaan auringon ottaminen tunnin ajan tuo energian kahdelle aterialle ja lisää kalsiumin ja fosforin pitoisuutta. Se auttaa myös parantamaan verenkiertoa ja seksuaalista elämää.

4. Jos arvostelet muiden tuomitsemista itseäsi

Suuri osa pelosta, jota tunnemme muiden ja meidän alastomuutemme vuoksi, johtuu siitä, että meidän on kohdattava oma harkintamme. Kehomme ei ole kuin aikakauslehtien tai elinten, joita näemme näytöissä, kehomme on meidän, on oikein heijastunut kokemuksistamme, kokemuksistamme ja päätöksistämme.

Vertaile meitä on itsensä väärinkäytön muoto, huolehdi huolehtimisesta emotionaalisesti ja fyysisesti, molemmat verkkotunnukset liittyvät ja muokkaavat hyvinvointiamme. Tosiasia helpottaa elinten hyväksymistä siinä on välttää joutuminen kiusaukseen uskoa, että on olemassa yksi ihanteellinen elin ja auttaa meitä ymmärtämään ruokavalion tyranniaa.

5. Kun sinusta tuntuu hyvältä alastomuudestasi, olet taipuvaisempi tekemään meikkiä, asettamaan korkokenkiä tai seuraamaan itseään asettamia muotoja

Kyllä, käy ilmi, että emme vain piileskele vaatteiden takana, vaan teemme sen myös meikkien tai lyhyiden hameiden jälkeen. Mitä mieltä olette paremmin ja mikä on luonnollisempaa ja terveellisempää sinulle?? Tietenkin meikki huononee ihoa ja korkokengät vahingoittavat jalat ja selkää. Kehon hyväksymisellä ja itsesi hyväksymisellä on selkeä etu, että näitä väitteitä ei tarvitse tuntea hyvältä.

6. Esitys häviää

Samoin kuin sade ja lumi häviävät, myös kehomme. Tämä liittyy siihen, että maailma muuttuu jatkuvasti, myös meitä, samalla tavalla kuin me emme koskaan "ylitä samaa joesta kahdesti"..

Vaikka emme ymmärrä sitä, kehomme ja ihomme muuttuvat, kun kirjoitan näitä rivejä ja kun luet niitä. Jos ymmärrät tämän, ymmärrätte, että ei ole kannattavaa pitää jatkuvasti samaa asennetta itseesi tai todellisuuteenne.

kaunis tapa saada tietää kehomme ja puristimme on tehdä joogaa, meditaatiota tai muuta tekniikkaa, joka helpottaa kehon sovittamista.

Tämä käytäntö auttaa parantaa itsetuntoamme, proprioceptiämme ja emotionaalista vakautta. Hyväksymme itsemme läpi hyväksymällä alastomuutemme ja toisten luonnollisen ja terveellisen.

Meillä ei ole enemmän tai vähemmän arvokkaita, kun meillä on kehon muotoilu kuntosalin taiteessa ja skalpellin iskussa.. Itsesi nauttiminen ja tyytyväisyys on kallis mutta erittäin palkitseva tehtävä. Meidän olemuksemme on se, mitä me hyväksymme, tunne, että se auttaa meitä elämään sopusoinnussa ja olemaan onnellisia.