7 ideota, jotka vapautetaan onnelliseksi

Onnellisuuden saavuttaminen on yhteinen piirre, joka määrittelee meidät ihmisiksi. On kuitenkin yleistä löytää vihollinen, joka on meidän tiensä olla onnellinen: itseämme; johtuen rajoituksista, joita teimme, ilman tarkoitusta.

Monet ihmiset tarttuvat tiettyihin ajatuksiin varmistaen, että näin heidän on oltava onnellisia kun ne todellisuudessa rajoittavat vain kykyään saavuttaa todellinen onnellisuus. Itse asiassa ensimmäinen ongelma on "onnellinen" määritelmä, koska kuten James E. Talmage kerran kirjoitti, yksi suurimmista ongelmista, joita ihminen on tänään, on tunnistaa onnen eroa ja ilo.

"Onnellisuus ei aina edellytä menestystä, vaurautta tai erityisiä saavutuksia; Monta kertaa se tulee toivottavan ponnistelun ilosta, energiamme omistautumisesta oikeudenmukaiseen loppuun. Todellisen onnen juuret istutetaan itsensä kieltämiseen ja sen kukka on rakkaus.

-William George Jordan-

Vapauta ketjut

Ottaen huomioon nykyisen elämäntavan, onnelliseksi tuleminen ei tarkoita sitä, että tekisit enemmän tai enemmän, vaan mitä tarvitset on päästää irti, lopeta tekeminen ja unohda tietyt käyttäytymismallit. Vapauden aikakaudella olemme edelleen sidoksissa lukuisiin näkymättömiin ketjuihin, jotka eivät salli meidän olla itseämme.

Näiden ketjujen jättäminen ja näiden ideoiden jättäminen voi tuoda meidät lähemmäksi sitä, mitä pidämme onnea kuin mikään muu. Ne ovat seuraavat:

Lopeta muiden hyväksyntä

Aloita miettiminen siitä, mitä odotat ja älä riipu siitä, mitä muut ajattelevat. Älä anna muiden manipuloida päätöksiäsi tai järjestää elämääsi. Elää arvojesi mukaan. Jos olet riippuvainen muiden mielipiteestä, teet asioita heidän hyväkseen. Mutta mikä on sinua kiinnostava??

Miten ratkaista riippuvuus hyväksynnän etsinnästä Haluatko miellyttää toisia ei ole huono asia. Toinen asia on, että tarvitsemme muiden hyväksynnän kaikesta, kun me sitoutumme. Lue lisää "

Vapauta vihaa ja pahaa

Viha ja kauhu syövät sinut sisältä. Sinä olet se, jota rangaistaan ​​ja joka on onneton, joka kärsii toisen aiheuttamasta vahingosta. Opi olemaan rauhassa niiden kanssa, jotka ovat vahingoittaneet sinua. Anteeksiantamuksella, sinä olet helpottunut. Se, joka saa sinut vihaiseksi, ohjaa sinua. Palauta hallinto vapauttamalla katumusta, anteeksi.

"Elämä on helpompaa, kun opit hyväksymään anteeksipyynnön, jota ei ole koskaan vastaanotettu"

-Robert Braul-

Pudota idea täydellisyydestä

Täydellisyyden pyrkiminen tietyissä asioissa on erittäin kiitettävää, ainakin jos puhumme hengellisesti. Täydellisyyden rakastaminen ja arvostaminen on myös jotain kiitettävää. Mutta eläminen ja täydellisyys on jotain hyvin erilaista. Älä ajattele täydellistä kehoa, täydellistä paria, täydellistä elämää, täydellisiä asioita.  Jatkuva etsintä täydellisyydestä voi tulla pakkomielle ja jopa hidastaa sinua, mikä estää sinua siirtymästä eteenpäin.

5 näppäintä lopettamaan tällaisen perfektionistin perfektionisti on erittäin stressaavaa. Perfektionismi estää sinua siirtymästä eteenpäin, koska et ole koskaan tyytyväinen siihen, mitä teet. Tutustu miten voittaa sen. Lue lisää "

Pudottaa ajatuksen vauraudesta ja onnesta synonyyminä onnesta

Olette kuulleet: raha ei anna onnea. On monia, jotka perustellakseen onnettomuutensa vielä apostillia sanoen "ehkä ei, mutta auttaa". Mutta todellisuudessa se, mikä tekee heistä onneton, ei ole löytänyt merkitystä niiden olemassaololle. Rahalla ja onnella ei ole mitään tekemistä. Se on tapa arvostaa sitä, mitä sinulla on ja mitä elät, mikä tuo onnea tai ei, on se mitä sinulla on.

"Miehen rikkaus ei ole siinä, mitä hän omistaa, vaan siinä, mitä hän jättää hänen jälkeensä"

-Yasmina Khadra-

Älä lopeta tekosyitä

Älä tee tekosyitä. Jos jokin ei ole oikein, tee jotain. Jos tarvitset jotain, jota sinulla ei ole, tee se mitä sinun tarvitsee tehdä saadaksesi sen. Jos tarvitset ei ole tavoitettasi, etsi toinen vaihtoehto.

Ajattele, jos pysyt jotain tekemässä jotain tai oppia jotain, mitä odottaa tekevän siihen. Jos et pidä korkealta, vaihda se. Ja jos et voi muuttaa sitä, muuta. Etsitkö tuloksia? Joten mitä odotat??

"Kun sanot, että on liian myöhäistä, ole varovainen. Se on vain tekosyy luopua. Kukaan ei voi estää menestystäsi paitsi itsesi "

-Wang Deshun-

Päästäkää itsepäisyys

Älä ole itsepäisiä ja myönnä heti virheitäsi, vääriä ajatuksiasi ja steriilejä asenteitasi. Vaatiminen ei anna sinulle syytä. Oikea ja myönnä, että epäonnistumisesi eivät näytä heikompia. Kun vähemmän itsepäinen ja itsepäinen olet avoimempi, tulet positiivisiin muutoksiin ja joustavampi sinun tulee sopia ongelmiin.

"Erottaminen sitkeyden ja itsepäisyyden välillä on se, että joku tulee vahvasta tahdosta ja toinen vahvasta tahdosta"

-Henry Ward Beecher-

Pudota emotionaalinen reppu

Negatiivisten tunteiden tekeminen aiemmista kokemuksista vaikeuttaa vain etenemistä eteenpäin. Lopeta elämä menneisyydessä. Opi, anna anteeksi ja siirry onnelliseksi. Kivun kantaminen estää sinua näkemästä kaikkia mahdollisuuksia, jotka näkyvät, ja teet sinulle väärän arvion ihmisistä, jotka näkyvät polulla.

Miten paranin haavani ja olin vapaa emotionaalisesti Se ei koske teitä loukkaavien mielenterveyden muuttamista, vaan siitä, että parantaisit heitä sisälläsi, jotta voit olla uudestisyntynyt ja olla emotionaalisesti vapaa ... Lue lisää "