7 olennaista Emotional Intelligence -kirjaa

Emotional Intelligence -kirjat ovat aina hyödyllisiä ja rikastavia resursseja edistää hieman enemmän itsetuntemusta, parantaa monimutkaisten emotionaalisten universumien hallintaa ja nauttia tyydyttävämmistä ihmissuhteista. Koska joskus, ei riitä, että on korkea IQ olla onnellinen: älykkyys on paljon enemmän kuin testin tulos.

Olemme tietoisia siitä, että aihe ei ole uusi, että olemme kaikki kuulleet tästä konseptista, jossa kuka tai enemmän tai vähemmän on lukenut jotain tai on mennyt hieman syvemmälle aiheeseen. Kuitenkin, vaikka Kaksi vuosikymmentä on kulunut siitä, kun Goleman on suosinut termiä bestsellerin "Emotional Intelligence" kanssa., Voimme sanoa, että meiltä puuttuu edelleen periaatteistaan ​​monissa arjen ympäristöissä. Toisin sanoen puhumme jotakin, jota tunnetaan paremmin kuin mitä on sovellettu, enemmän kunnioitettua kuin käytettyä.

"Avain korkean kollektiivisen henkisen osuuden saavuttamiseen on sosiaalinen harmonia"

-Daniel Goleman-

Haluaisimme ymmärtää, että emotionaalinen älykkyys on läsnä työympäristössämme, emotionaaliseen osaamiseen koulutetut kollegat. Haluaisimme epäilemättä, että emotionaalisen älykkyyden periaatteet toteutetaan asianmukaisesti ja todellisella tavalla kaikkien koulujen opetussuunnitelmassa.. Olisi myös kiehtovaa, jos poliittiset johtajamme hallitsisivat suurta osaa tämän kurinalaisuuden pilareista koska me kaikki voittaisimme.

Meiltä puuttuu todellinen läsnäolo monilla aloilla, ei ole epäilystäkään, ja me myös ymmärrämme, että meillä itsellämme on puutteita, aukkoja ja virheellisiä asenteita, jotka lisäävät ahdistustamme ja antavat mahdollisuuden tukahduttaa ja turhautua.. Ennen kaikkea hyvä uutinen on, että emotionaalinen älykkyyttä voidaan kouluttaa, että aivomme ovat aina vastaanottavaisia, kun on kyse uusien lähestymistapojen, strategioiden ja taitojen hyödyntämisestä, joilla parannetaan elämänlaatua ja sosiaalisia suhteitamme.

Hyvä tapa saavuttaa tämä on upota meidät kriteeriin, jonka nykyinen toimituksellinen tarjous on laaja. Niinpä seuraavaksi yritämme auttaa sinua huomauttamaan niistä Emotional Intelligence -kirjoista, jotka näyttävät mielenkiintoisemmilta.

1. Daniel Golemanin "emotionaalinen tiedustelu"

Mahdollista aloittaa emotionaalisten älykkäiden kirjojen luettelo ilman viittausta tähän kirjaan, joka loi perustan aidolle vallankumoukselle psykologian, henkilökohtaisen kasvun, johtamisen tai koulutuksen alalla. Voimme sanoa ilman epäilyjä, että kaikki muuttui hieman vuodesta 1996, Daniel Goleman, psykologi ja. \ T New York Times erikoistunut käsittelemään aivotieteen kysymyksiä, hän kertoi meille totta, että "näkemyksemme ihmisen älykkyydestä oli melko kapea".

Ihmisellä on todellakin laaja elämää koskeva olennainen kyky, joka on Emotional Intelligence, joka on paras väline onnellisuuden ja sosiaalisen menestyksen saavuttamiseksi. Tämä on yksi niistä emotionaalisen älykkyyden kirjoista, jotka ovat välttämättömiä näiden periaatteiden ymmärtämiseksi.

"Kun ihmiset ovat rentossa, se on silloin, kun he toimivat parhaiten"

-Daniel Goleman-

2. "Emotional Intelligence 2.0", Travis Bradberry ja Jean Greaves

Sanotaan, että olemme lukeneet useita Emotional Intelligence -kirjoja. Kuvitelkaamme, että ymmärrämme jo sen keskeiset käsitteet, että olemme syventäneet sen hyödyllisyyttä, sen etuja ja alueilla, joilla sitä voidaan soveltaa. Kuitenkin ... miten voimme kehittää sitä päivittäin?

Tämän kirjan avulla opimme satoja tapoja soveltaa emotionaalista älyä erityisellä tarkoituksella: parantaa elämänlaatua. Tämän saavuttamiseksi kirjoittajat ohjaavat meitä oppimaan neljä perustaitoa: itsetuntemus, itsehallinto, sosiaalinen tietoisuus ja sosiaalisten suhteiden hallinta.

Ehdotus on todella mielenkiintoinen.

3. "Salaisuus hallita ja muuttaa elämääsi" Maxwell Maltzin

Tässä kirjassa on kaksi hyvin erityistä ominaisuutta, joista ensimmäinen on vuosi, jona se julkaistiin: 1960. Toinen, sen tekijä, Maxwell Maltz, yksi maailman tunnetuimmista plastiikkakirurgeista. Tämä lääkäri, joka oli tottunut muuttamaan ihmisten fyysistä ulkonäköä parantamaan itsetuntoaan tai rekonstruoimaan traumaattisen onnettomuuden kärsineitä kasvoja, oli tietoinen siitä, että suurimman osan ajasta ei riitä, että näemme toisensa hyvin peilissä onnelliseksi.

On välttämätöntä, että muuntyyppinen muutos, joka alkaa sisältä, omasta psyykkisestä ja emotionaalisesta esanssista. niin, kauan ennen kuin Daniel Goleman kertoi meille Emotional Intelligencestä, tohtori Maltz loi upean pohjan tämä välttämätön ja hyödyllinen kirja, joka julkaistiin uudelleen ja otettiin pois sen unohduksesta tämän kurinalaisuuden nousun jälkeen.

7 erittäin tehokkaiden ihmisten tapoja (Stephen R. Covey)

Tämä on klassinen Emotional Intelligence -kirjat. Myynnissä on yli 25 miljoonaa kappaletta, ja sen tärkein vetovoima on se, että se tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan menestyksen, onnen ja hyvinvoinnin saavuttamiseen..

Tunnettu professori, luennoitsija ja yrittäjä Stephen Covey pyrkii ennen kaikkea antamaan meille resursseja ja käytännön taitoja, jotta voimme olla ennakoivampia,  jotta voimme parantaa suhteitamme, turvallisuus- ja johtamiskykyämme Emotional Intelligencen avulla. Lisäksi yhdistettynä hyvin mielenkiintoiseen käsitykseen ihmisarvosta ja sosiaalisen oikeudenmukaisuuden tunteesta.

Se ei ole stressiä, joka saa meidät putoamaan, miten me reagoimme stressitilanteisiin.

-Wayde Goodall-

5. Harjoittele mielikuvituksella Maurice J. Tobias, Steven E. ja Friedl Elias

Tämä on yksi mielenkiintoisimmista ja hyödyllisimmistä emotionaalisista älykkäistä kirjoista, jos meillä on lapsia kotona tai jos esimerkiksi olemme sitoutuneet koulutuksen maailmaan. Tämän kirjan sivuilla opimme kommunikoimaan hieman paremmin lapsillemme, ja puolestaan ​​rakennamme palkitsevampaa suhdetta, jossa voimme tarjota heille strategioita ja taitoja, joilla voidaan parantaa heidän suhteitaan muihin..

Se on hyvin pedagoginen vaihtoehto, joka kutsuu heijastusta, joka tuo meidät hyvin todellisiin tilanteisiin, joissa joskus aikuiset tuntevat hieman tyhjäksi hallita tantrumeja, sisarusten välisiä konflikteja tai lasten luokkatovereitamme... Se on, kuten sanomme, erittäin hyödyllinen vaihtoehto, jonka palkitseva lukeminen voi aina rikastuttaa meitä.

6. "Resonanssijohtaja luo enemmän" Daniel Golemanin, Richard Boyatzisin ja Annie McKeen

Mark Twain sanoi kerran "En tiennyt, hallitsivatko maailmaa älykkäitä ihmisiä, jotka kiusoittivat meitä tai imbekilejä, jotka puhuvat vakavasti". Monilla meistä on samanlainen epäilys, koska joskus johtajamme, olipa kyseessä työ- tai poliittinen areena suurten ja pienten kansakuntien alueella, eivät näytä osoittavan riittäviä taitoja ohjata meitä ja edes inspiroida meitä..

Tämä kirja kutsuu meitä näihin ja muihin heijastuksiin. koska todellinen johtaja ei aina eroa tarkasti hänen lahjakkuutensa tai teknisen komennonsa avulla. Enemmän, ehkä jopa me, yrittäessämme menestyä tietyssä ympäristössä ohjaamalla tietyn määrän ihmisiä, ei pääse niihin. Emme voi välittää energiaa ja intohimoa pätevyydestämme, teknisistä taidoistamme huolimatta ...

Meillä ei tietenkään ole riittävästi taitoja muodostaa tehokkaita johtajia, joilla hallitaan tunteita ja parannetaan positiivisia tunteita ryhmissä, se on, kuten Goleman selittää, se olisi resonanssin luominen. Tämän kirjan tulisi aina olla työpöytässämme: innostaa ja opettaa.

7. Elsa Punsetin "kompassi emotionaalisille navigaattoreille"

Tämä kirja on pieni ilo, joka tulee hyvin milloin tahansa, joka auttaa milloin tahansa ja joka epäilemättä kutsuu meitä syventymään hieman syvemmälle emotionaaliseen älykkyyteen. Siinä, Elsa Punset, upottaa meidät henkilökohtaisempaan näkemykseen aiheesta omien kokemustensa kautta lapsilleen ja aikuisen persoonallisuutenne rakentamisessa sekä kaikessa tässä prosessissa syntyvistä tunteista ja konflikteista.

Enemmän kuin kirja on käsikirja. Henkilökohtainen matka, jossa voimme ajaa väliaikaisesti, missä mikä tahansa emotionaalinen navigaattori tarkentaa omaa kompassiaan löytääkseen pohjoisen, tasapainonsa, armonsa.

"Itse tunteminen antaa meille mahdollisuuden löytää onnellemme, vihansa ja kipumme lähteet, jotta voimme elää harmonisesti ja täysin yhdessä itsemme ja muiden kanssa"

-Elsa Punset-

Yhteenvetona voidaan todeta, että on mahdollista, että jotkut lukijoista kaipaavat joitakin emotionaalisia älykkäitä kirjoja, otsikko, joka on ollut erittäin hyödyllistä jossakin vaiheessa elämässään ja joka epäilemättä arvostaa paljon enemmän kuin monet tähän luetteloon sisältyvät . Meidän tapaamme parantaa ja täydentää emotionaalista osaamistamme, nämä nimikkeet ovat epäilemättä hyvä tapa aloittaa, juurien selvittäminen, silmien avaaminen sydämestä.

Älä menetä mahdollisuutta jatkaa kasvua, jatkaa etenemistä enemmän lukemista, enemmän kokemuksia ja mahdollisuuksia kehittää emotionaalista älykkyyttä menestyksekkäästi..

Bibliografiset viitteet

Goleman, Daniel (1996) "Emotional Intelligence" Kairós

Bradberry, Travis. Greaves, Jean (2012) "Emotional Intelligence 2.0", Yhdistä

Maltz, Maxwell (2010) "Psyko-kibernetiikka: salaisuus hallita ja muuttaa elämääsi", Kairós

R. Covey Stephen (2015) "Erittäin tehokkaiden ihmisten 7 tapaa" Free Press

Punset, Elsa (2009) "Kompassi emotionaalisille veneilijöille", Aguilar

Goleman, Daniel. Boyazakis Richard. McKeee, Annie (2017) "Resonanssijohtaja luo enemmän" DeBolsilloa