7 psykologista termiä, jotka koristavat selityksesi

Tämä artikkeli on omistettu kiinnostukselle tehdä psykologista tietoa ja sen ilmaisua jotain kaunista ja henkisempää, joidenkin psykologisten termien tuntemus.

On monia ihmisiä, jotka ovat intohimoisia tuntemattomista termeistä ja sanoista, jotka nauttivat rikastuksesta selityksellä sanastolla, joka pukeutuu tilaisuuteen eleganssia ja mysteeriä.

Tästä syystä haluamme tuoda sinulle joitakin psykologisia termejä, jotka voivat sanastoa rikastettaessa auttaa sinua tuntemaan itsesi vähän enemmän itsestäsi ja muista.

Tieto ei tapahdu, mutta jos oppimisen lisäksi onnistumme välittämään ajatuksemme kauneudella ja perustuksella, psykologiset termit, jotka korostavat selityksiäsi ne toimivat viisauden, kunnioituksen ja kiinnostuksen silminä ihmisissä, jotka kuuntelevat sinua. Katsotaan sitten joitakin näistä lausekkeista, joita on tutkittu psykologiassa ja suurta esteettistä luonnetta.

Jumalallisen palkkion kuuluminen

Jaetun palkkion harhaanjohtavuus on taipumus olla etsimättä ratkaisua nykyisiin ongelmiin ja vaikeuksiin olettaen, että tilanne paranee "maagisesti". tulevaisuudessa tai joku saa palkkion, jos jätät sen sellaisenaan.

Jumalan palkkion petoksen vaikutus on yleensä kerätä suuri tarpeeton epämukavuus, paheksunta eikä etsiä ratkaisuja, jotka olisivat mahdollisia tällä hetkellä. Esimerkiksi nainen, joka sietää, että hänen miehensä saapuu humalaan myöhään yöllä ja huutaa. Hän sanoo itselleen: "Jos kestän huomenna, ymmärrän, mitä teen hänelle".

Tämäntyyppinen kognitiivinen vääristymä saa kärsivän uskomaan, että heidän kärsimyksensä palkitaan jonain päivänä, mutta älä tee mitään sen välttämiseksi. Esimerkiksi ihmiset, jotka noudattavat ihmissuhteissaan häiriöitä, asettavat uhrauksen ja ehdottoman antautumisen ennen henkilökohtaista halua. 

Jos suhde epäonnistuu, he piilottavat, että jonain päivänä he saavat palkinnon hyvästä asenteestaan, ottavat äärimmäisen uhrin roolin taistelematta tai yrittämättä muuttaa sitä, mikä on heidän kanssaan väärin..

Tiedä, miten päästä eroon

Monilla eksistentiaalisen psykologian aloilla tämä käsite tulee voimaan. Henkilön kehittymiseen on päästävä eroon näistä tottumuksista, rutiineista, ihmisistä, toistuvista ajatuksista, sosiaalisista asenteista, jotka johtavat meidät vain samaan lähtöpisteeseen, vaikka aseman tai lentokentän maisema, jossa löydämme itsemme, voi olla erilainen.

Tietäen, miten päästää irti, on tietää, miten päästää irti siitä, mikä pitää meidät takaisin ja rajoittaa meitä tiettyinä tottumuksina, ihmisinä, suhteina tai tullinaan. Tietäen, miten irtoaminen on, meidän kaikkien pitäisi tehdä jossain vaiheessa elämässämme, jotta ne voidaan suunnitella uudelleen arvojemme kanssa ja tehdä syvällisiä muutoksia..

Kokemuksellinen välttäminen

Kokemuksellinen välttäminen on yksi psykologisista termeistä, jotka viittaavat pyrkimykseen paeta tai välttää yksityisten tapahtumien alttiita muotoja, taajuuksia tai tilanteita kuten ei-toivottuja ajatuksia, muistoja, fyysisiä tunteita; jopa silloin, kun yritys aiheuttaa psykologista haittaa (pysyy kotona välttääkseen paniikkikriisin tai masentuneen, joka välttää sosiaalisia kokoontumisia).

Kokemuksellisen välttämisen prosessia vahvistaa sosiaalinen sääntö "tuntuu hyvältä", jossa oletetaan, että hyvinvointivaltio on kielteisten ajatusten ja tunteiden puuttuminen. CKokemuksellisessa välttämisessä voimme päästä irti itsestämme ja elää jatkuvassa itsepetossa.

Kognitiivinen hajoaminen

Kognitiivinen dissonanssi viittaa jännitystä tai epämukavuutta, jota havaitsemme, kun ylläpidämme kahta ristiriitaisia ​​tai yhteensopimattomia ideoita, tai kun uskomme eivät ole sopusoinnussa sen kanssa, mitä teemme tai sanomme.

Jos tämä huonovointisuus syntyy, pyrimme pitämään psykologisen tasapainomme käyttöön ottamalla käyttöön jonkinlaisen strategian, joka poistaa tämän ristiriitaisuuden esimerkiksi luomalla uusia ideoita ja uskomuksia, jotka ovat johdonmukaisia.

 Kaksoislinkki

Toinen psykologinen termi on kaksoissidos, sellainen viestintätyyppi, joka esiintyy perheessä ja joka voi propitioida tai ennakoida kärsiä skitsofreniasta.

Kaksoissidos olisi viestintäjärjestelmä, jossa ilmaistaan ​​ristiriitaisia ​​viestejä, viestintää muutetaan paradoksaaliseksi tai ristiriitaiseksi. Skitsofreniapotilaiden vanhemmille on tunnusomaista, että annetaan tällaisia ​​tilauksia korkean emotionaalisen osallistumisen tilanteissa.

Ilmaus "olla spontaani" on kaksoissidos, paradoksi. Toinen esimerkki olisi äiti, joka sanoo: "Olet vanhempi ja voit valita vaatteita", mutta myöhemmin näyttää suurella inhottavalla kasvoillaan poikansa valinnan. Tämän paradoksin takia ihminen tietää, että mitä hän tekee, hän tottelee ja syntyy suuri psykologinen jännitys..

Tällä hetkellä tätä tosiasiaa ei pidetä perhe-tyyppisenä syynä skitsofreniassa, mutta monissa tapauksissa tällainen ristiriitainen kommunikaatio havaitaan perheissä, joissa on skitsofreninen jäsen.

Hyväksyttävä sabotaasi

Yksi interventioista, joita on sovellettu ja tehokas monissa murrosikäisissä tapauksissa nuorilla, on seuraava psykologinen termi. Hyväntahtoinen sabotaasi muodostuu tunnistamisesta lapsen edessä, joka antaa ongelmia, että aikuiset ovat välinpitämättömiä heidän käyttäytymisestään. Niinpä lapsi tai nuori ei enää tarvitse puolustautumis- ja haasteita.

Tässä linjassa vanhempien asenteen pitäisi olla vapaa kysymyksistä tai syytöksistä. Anna esimerkiksi, että teini-ikäinen tule kotiin myöhään ja hänen vaatimuksestaan ​​koputtaa oveen, valitse jättää se huomiotta ja vie aikaa avata se.

Ne ovat asenteita välinpitämättömyydestä ja hienovaraisesta hyökkäyksestä, jotka asettavat henkilön pahimpaan tilanteeseen, jos hän jatkaa toimintaansa tällä tavalla: muiden välinpitämättömyys ja huomion huomioiminen.

Psykologinen reaktanssi

Psykologinen reaktanssi esiintyy vasteena havaitun käyttäytymisen vapaudelle.  Uskotaan, että jos joku käyttäytymisvapaus on uhattuna tai vähentynyt, hänestä tulee motivaatio. Pelko kokea suurempien vapauksien menetys voi herättää tämän korotuksen ja motivoida uhanalaisen vapauden palauttamista.

Yksinkertaisia ​​esimerkkejä ovat henkilö, joka on kiinnostunut henkilöstä, joka haluaa "tehdä vaikean", tai kun lapselle kerrotaan, että he eivät halua ruokkia "eivät syö vihanneksia, jos et halua syödä niitä itseäni ja En jätä sinua mitään.

9 olennaista psykologian kirjaa Psykologian kirjat voivat auttaa meitä kohtaamaan vaikeuksemme ja kannustamaan henkilökohtaista kehitystämme. Tuomme sinulle 9 kirjaa, jotka auttavat sinua. Lue lisää "