Klo 30 ystävyyttä laskee enemmän laatua kuin määrä

Tuore tutkimusPsykologian ja ikääntymisen julkaisema APA (American Psychological Association)on osoittanut, mitä monet meistä epäilevät: Kun vuosia kuluu, ystävyys muuttuu. Tarkemmin sanottuna 30 ystävyydestä lasketaan enemmän laatua kuin määrä.

Tämä tutkimus paljastaa sen 20 kyllä ​​olemme vuorovaikutuksessa monien ihmisten kanssa, jotka rikastuttavat meitä maailmankatsomuksemme, mikä vaikuttaa persoonallisuuteemme ja odotusten laajuuteen.

Toisaalta 30-vuotiaana olemme yhteiskunnallisesti uupuneita viihdyttämään muita ihmisiä ja mieluummin enemmän laatua suhteissamme ja toteutuessamme hyvinvoinnissa kaikki oppineet.

Molemmissa suhteissa näillä kahdella ikäryhmällä oli pitkäaikainen vaikutus: ihmiset, joilla oli paljon ystäviä 20: ssa ja harvoissa 30: ssa mutta parempaa laatua, osoittivat suurempaa psykologista terveyttä 50: ssä. Päätelmä ei käänny sinulla on vähemmän ystäviä 30-vuotiaana ... se on oikea valinta niille, jotka todella tuovat meille hyvinvointia.

Ystävyys koko elämän ajan

Ystävällisyyden merkitys pysyy vakaana koko elämän ajan, mutta jokaisessa vaiheessa se ilmenee tavalla tai toisella.

Kun olemme lapsia, annamme enemmän merkitystä viranomaisluvuille jotka ympäröivät meitä: vanhemmat ja opettajat. Meillä on vuorovaikutusta muiden lasten kanssa kehittääksemme vähitellen oman yksilöllisyytemme tietoisuutta, aloittaa emotionaaliset, kognitiiviset ja sosiaaliset valmiudet pelin ja koulun kautta..

Nuoruuden aikana ystävyyden käsite muuttuu radikaalisti. Tässä vaiheessa tulee olemaan suhteet ikäisemme ja ei meidän viranomaislukumme, jotka määrittävät meidän luonteen ja alkunsa alkavan identiteetinmuodostuksen, joka on enemmän tai vähemmän myrskyinen riippuen siitä, onnistuuko vuorovaikutuksessa muiden meihin liittyvien teini-ikäisten kanssa.

Tässä vaiheessa ystävyys se asuu hyvin voimakkaasti ja se normalisoituu nuorison alussa, jossa ystävyydellä on ratkaiseva merkitys persoonallisuuttamme, tapojamme ja etujensa kehittämisessä. Lähestymässä 30 ... näitä suhteita on vähemmän ja valikoivampia.

Ystävät klo 20

Kun olemme 20-vuotias, koko maailma kiehuu. Meillä ei ole paljon selvää, mutta toimimme ilman pelkoa ja spontaanisuutta, joka johtaa meidät kohtaamaan monia ihmisiä. Kipuja on myös eletty hyvin voimakkaasti ja olemme intimiteetin ja eristämisen puolella, koska kaikki näyttävät olevan hyvin polarisoituneita.

"Ystävyys on vaikeampaa ja harvinaisempaa kuin rakkaus. Siksi meidän täytyy tallentaa se sellaisenaan "

                              -Alberto Moravia-

Meidän on tavattava uusia ihmisiä vaalimaan niitä ilman liian suuria ennakkoluuloja tai odotuksia... uhkaamme jatkuvaa sosiaalista kokemusta ihmisten kanssa, joita emme tiedä, koska tarvitsemme sitä, meidän täytyy nauttia vapaudestamme ja nähdä, mikä todella kiinnostaa meitä.

Tässä tutkimuksessa heitettiin myös erittäin uteliaita tietoja: jos meillä on ollut vain vähän ystäviä 20: lla, terveydentilamme saattaa vaikuttaa 50: llä. Se, että elämää jokaisessa vaiheessa intensiivisesti ja asenne, jota se vaatii, ei ole myytti.

Klo 20, meidän on oltava utelias asenne, vapaa henki ja energia elää kaikki kokemukset, jotka edistävät tätä ikää: rakastu, pettää, matkustaa, tanssi ... ja mitä enemmän ihmisiä ympärillämme on, sitä parempi on aika kokeilla, ei hylätä ilman elämää.

5 salaisuuksia ystävyyden parantavasta voimasta Ystävyys on sielu, joka asuu kahdessa ruumiissa, sydämessä, joka elää kahdessa sielussa. Tiedämme kuitenkin vähän ystävyyden parantavasta voimasta. Tänään tiedämme lisää tästä. Lue lisää "

Ystävyys 30

Kun lähestymme 30: ta, alamme olla hieman tyydyttyneitä ihmisten kanssa jatkuvasti tehdä suunnitelmia ihmisten kanssa, joiden kanssa meillä ei ole erityistä luottamusta, tai mennä ulos viikonloppuisin. Etsimme parempaa laatua ystävyyssuhteissamme, lukuisissa tai ei. Haluamme jatkaa kokeilua, mutta yrityksen kanssa, joka on meille miellyttävä.

"Jos olet rehellinen, ehkä sinulla ei ole paljon ystäviä, mutta he ovat oikeat"

-John Lennon-

Tämä määräytyy toiveittemme, mutta myös olosuhteiden mukaan: Useat edellisen vuosikymmenen ystäväsi ovat ottaneet eri polkuja, He ovat muodostaneet perheen tai työskentelevät muissa paikoissa. Kaikki tämä johtaa meidät nauttimaan ystävien joukosta, joka on yleensä pienempi, mutta myös yhtenäisempi ja rennompi, ryhmä, joka yleensä liittyy arvoihin ja elintärkeisiin etuihin.

Tässä pitkittäistutkimuksessa (samat aiheet on tutkittu vuosien varrella) huomautettiin, että ihmiset, joilla oli ollut paljon ystäviä ja sosiaalisia kokemuksia tässä iässä, jotka eivät osoittautuneet tyydyttäviksi, ovat aiheuttaneet heille ahdistusta, ikävystymistä ja ikävystymistä ... ja se heijastui 50-vuotiaana näissä ihmisissä, koska he näyttivät olevan enemmän tyytymättömiä kuin ne, jotka olivat asuneet tässä vaiheessa intiimimmin ja rauhallisemmin.

Se on osa elämääni, joka osoittaa minulle, että se on minulle hyvä. "Ne, jotka liittyvät minuun, jotka myötävaikuttavat minuun ja jotka aikovat tehdä minut hyvin, ovat osa elämääni", sinun täytyy kertoa itsellesi. Lue lisää "