Joskus meidän täytyy kuulla, mitä tarkoitamme jollekulle

Joskus meidän täytyy kuulla "rakastan sinua", "sinä olet minulle tärkeä" tai "kiitos siitä, että olet sellainen kuin olet". Tietäen, mitä tarkoitamme jollekin, ei ole heikkouden teko. Emme halua tuntea validoitua, vaan meidän tarvitsee vain kuunnella ääneen sitä, mitä sydän tuntee, nähdäksemme itsemme tunnustetuksi ja hyväillen sanojen, sävyjen ja vilpittömän äänen.

Muista: rakkaus ei ole jotain aineettomana tai kääntämättömänä, se ei ole savua, se ei ole hajuvettä, koska verbi "rakkaus" on hylätty viidellä aistillamme, ja näin me tunnemme ravitun, lohdutetun. Meidän ei tarvitse ottaa itsestään selvää, kun luot linkin, "Tiedätkö, mitä tunnen" se ei riitä tai ravitsee suhdetta, ja "Jos olen kanssasi, se on jotain" voi joskus herättää enemmän epäilyksiä kuin varmuus, kun todella rakastamme jotakuta.

"Hyvin valittu sana voi säästää paitsi sata sanaa kuin sata ajatusta"

-Henri Poincaré-

Lähes kukaan ei tarvitse kuulla uudestaan ​​ja uudestaan ​​sitä, mitä se tarkoittaa muille, vaan on, että ihmiset, jotka eivät puhu tunteiden kieltä, jotka eivät liity toisiinsa, eivät tunnista tai arvostavat toisia. sana, yleensä pakokaasu. Vielä pahempaa, ne luovat ja ruokkivat epäilyksiä, epävarmuustekijöitä ja kohtuuttomia tyhjiöitä..

usein, henkilö, joka kärsii sanan kautta ilmaistun emotionaalisen hyväilyn nälästä, on velvollinen olemaan eleiden kääntäjä. Siellä missä lukee rakkautta silmien kautta, mieltymykset toimien kautta ja vilpittömyys niiden alexithymic-rakkaiden päivittäisten käyttäytymisten kautta, jotka eivät tunne eikä ilmaise. Jotain sellaista voi olla epäilemättä uuvuttavaa ...

Tarve kuunnella ja tuntea, että olemme tärkeitä jollekin

Rakkauden, kiintymyksen ja tunnustuksen tunne jokaisessa aistien atomissa, jokaisessa sydämenlyönnin värähtelyssä ja jokaisessa aivosolujen yhteydessä, antaa meille tasapainon, hyvinvoinnin, täyteyden. Ihminen on ohjelmoitu geneettisesti yhteydenpitoon ikäisensä kanssa, koska näin voimme taata selviytymisemme, koska tällä tavalla olemme onnistuneet edistämään, kehittymään, kasvamaan lajeina.

"Monta kertaa sanat, joita meidän olisi pitänyt sanoa, eivät tule henkemme eteen, ennen kuin on liian myöhäistä"

André Gide

Siksi kenenkään ei pitäisi ymmärtää itseään heikkona tai riippuvaisena, jos hän ei osaa hänen kumppaninsa tai hänen rakkaansa, jotka omistaavat sanan kiintymyksestä, kiintymyksen ele, joka on käännetty sellaiseen lauseeseen, joka on sama ilmaisu empatia ja kiintymys. Aivojemme kannalta se on hyvin merkittävä toimi ja siten se tarvitsemme "kiitos", "olet hämmästyttävä" tai "rakastan sinua puolestani" on ajoittain jotain luonnollista, mutta loogista ja välttämätöntä.

Toisaalta emme voi unohtaa jotain olennaista. Ei vain aikuisten tarvitse kuulla, mitä tarkoitamme muille. Lapset he tarvitsevat tällaisia ​​eleitä yhtä paljon kuin ruokaa niin paljon kuin ne vahvat kädet, jotka pitävät heitä oppimisensa kävelemässä, enemmän kuin ne vaatteet, joita he käyttävät tai kalliita leluja, joita he kysyvät meiltä joka hetki.

Lapset tarvitsevat positiivisen vahvistuksen sanasta ja tunneherkkyydestä, äänestä, joka vahvistaa heidät, mikä antaa heille turvallisuuden, joka pistää heille luottamuksen ja rakkauden hyvään, siitä, joka antaa siivet ja tekee juuret kasvaa.

Emotionaalisen sidoksen ja sen laadun merkitys määrittelee monta tulevaa käyttäytymistä; siten jokainen lapsi, joka on kasvatettu emotionaalisen kylmyyden, turvattomuuden tai vanhempien huolimattomuuden ympäristössä, sillä varhaislapsuudessa on paljon todennäköisempää kehittää käyttäytymishäiriöitä ja selkeitä vaikeuksia käyttää riittävää emotionaalista kieltä..

Puhu minulle ilman pelkoa, puhu minulle sydämestä

Emotionaaliset lukutaidot ovat runsaasti ylimääräisiä, emmekä viittaa vain niihin, jotka kärsivät alexithymiasta tunnetusta affektiivisesta kognitiivisesta viestinnästä.. Se on jotain monimutkaisempaa, jotain syvempää ja sitä on tehtävä erityisesti siinä, miten he kouluttavat meitä. Voimme nähdä sen useimmissa arjen ympäristöissä, kouluissa, työpaikoissa jne., Joissa "emotionaaliset kidnappaajat" kasvavat runsaasti "emotionaalisten ohjaajien" sijasta.

Kieli on ajatusten pukeutuminen.

-Samuel Johnson-

Näemme lapsia, jotka käyttävät kiusaamista luokkahuoneissa tai sosiaalisissa verkostoissa, näemme johtajia, jotka eivät pysty luomaan enemmän empaattisia, kunnioittavia ja luovia työilmastoja. Näemme sen viestintätapassamme, jossa voimme ajatella, että hymiöitä ja hymiöpintoja käytettäessä luomme jo mielekkään ja validoivan kielen.

Se ei kuitenkaan ole niin. Kuten ne selittävät meille Natalia Ramosin ja Pablo Fernandezin teoksessa "Corazones Inteligentes", maailmastamme puuttuu tietty emotionaalisen älykkyyden käytännön soveltaminen. Koska tunteita ei ole käytetty abstrakteina, ne eivät ole hajallaan, elämä ei ole David Lynch -elokuva, jossa narratiivinen, vaikka kiehtova ja symbolinen kieli, joskus puuttuu. Elämä tarvitsee tiukan tunteen ja rakkauden.

siksi, otamme tehokkaasti käyttöön kieltä, anna sen olla väline, joka luo ja vahvistaa. Mistä olla rohkea, missä antaa sydämemme hoitoa ja vaalia, missä yhteydet toisten kanssa positiivisten sanojen, lausekkeiden avulla, jotka välittävät todellisen kiintymyksen.

Se ei ole se, mitä sanot, mutta kuinka sanot sen, mitä te sanotte ja miten sanotte sen, luo käsityksiä ja reaktioita muissa ihmisissä. Oletko todella tietoinen tavasta, jolla viestit? Lue lisää "