Aaron Beck ja hänen uusi integraatioteoriansa

Kuuluisa kognitiivinen psykologi Aaron Beck, joka tunnetaan masennuksen ja sen hoidon mullistamisesta, on juuri julkaissut artikkelin Kliininen psykologinen tiede jossa hän päivittää teoriansa "Unified Model of Depression: Clinical, Cognitive, Biological and Evolutionary Perspectives". Tässä artikkelissa hän ehdottaa integroivaa masennuksen teoriaa kliinisistä, kognitiivisista, biologisista ja evoluutioista näkökulmista.

Tässä uudessa, masennusta koskevassa integraatioteoriassa, Beck ja hänen kollegansa Keith Bredemeier, molemmat professorit Pennsylvanian yliopistossa, ovat yrittäneet integroida kaikkien näiden tieteenalojen, kliinisen, kognitiivisen, biologisen ja evoluutioisen, havainnot, jotta heidän malli laajempi ja johdonmukaisempi selitys masennuksesta.

Kaiken kaikkiaan he ovat luoneet uuden kehyksen, joka vastaa oireita ja masennuksen luonnollista kulkua, mutta korostaa ennen kaikkea ihmisten luonnollista altistumista elpymiselle. Tässä artikkelissa yritän selittää, mitä tämä uusi integroiva masennusteoria ja sen vaikutukset.

"Kaikki masennukseen liittyvät havainnot voidaan yhdistää, jotta saadaan aikaan häiriön integroitu malli, joka selittää sen kaikkein hämmentävimmät ominaisuudet"

Mikä on masennuksen integroiva teoria??

Tämä integroiva teoria perustuu siihen olettamukseen, että masennus edustaa mukautumista olennaisen inhimillisten voimavarojen menetykseen, jotka tarjoavat pääsyn yksilön elämän perustarpeisiin.

Tämä tarkoittaa sitä, että perheenjäsenen, parin tai ystävän menettäminen - ei välttämättä kuolema - nostaa esiin masennuksen riskin, etenkin ihmisillä, joilla on muita riskitekijöitä sairauden kehittämiseksi. Näin ollen näiden ihmisten tappio nähdään todennäköisemmin tuhoisana ja ylitsepääsemättömänä tappiona.

Tämän hävikin jälkeen, korkea fysiologinen reaktiivisuus ja kognitiiviset puolueet johtavat näihin henkilöihin, jotka ovat yleensä alttiina masennukselle, aktivoimaan negatiivisia uskomuksia itsestäsi, maailmasta ja tulevaisuudesta, eli mikä on klassisesti tunnettu "negatiivisena kognitiivisena triadina".

Nämä uskomukset herättävät tunteita, kuten surua, anhedoniaa ja syyllisyyttä. Kaikki ne ovat masennuksen ominaisuuksia sekä fysiologisia ja käyttäytymisvasteita, jotka sisältävät vetäytymisen ja passiivisuuden.

Tämä tappion aiheuttama inaktiivisuus on järkevää: se johtuu siitä, että yksilö yrittää säästää energiaa siitä, että hän tuntee kärsimänsä resurssien menetys. Toisin sanoen inaktiivisuuden puutteella masennuksen yhteydessä on suojaava merkitys energian säästämisessä, pelkäämällä, että muut tarpeet voivat uhata.

Ajan mittaan, mitä he ovat kutsuneet "masennusohjelmaksi", joka koostuu energian säästämisestä, vahvistaa negatiivisia uskomuksia. Itse kohde eristää itsensä, mikä aiheuttaa tappioiden lisääntymisen ja päivittäisten vahvistusten määrän vähenemisen.

On tärkeää huomata, että tämä ohjelma voidaan pysäyttää, kun elintärkeät resurssit palautetaan, joko siksi, että uusi tieto ilmaantuu ja "korjaa" negatiiviset puolueet tai koska tilanne muuttuu. Ulkoiset tekijät, kuten ystävien ja perheen tukeminen, psykoterapeutin ohjaaminen ja biologinen hoito (esimerkiksi masennuslääkkeet) voivat auttaa pysäyttämään masennuksen syklin..

Beck ja Bredemeier sanovat kuitenkin, että heidän artikkelinsa päätteeksi he toivovat, että "tämä malli auttaa motivoimaan uuden (ja integroivamman) lähestymistavan kehittämistä masennuksen hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi", joten tulevissa julkaisuissa ne voivat laajentaa integraatioteoriaansa uusilla havainnoilla.

Miten integroiva teoria poikkeaa sen kognitiivisesta teoriasta masennusta varten??

Jos et tiedä hyvin kognitiivista teoriaa Aaron Beckin masennuksesta, olet ehkä unohtanut molempien teorioiden eroja masennuksen selityksen suhteen, mutta voit erottaa ainakin kaksi selkeää näkökohtaa, jotka eroavat molemmista.

Ensimmäinen on ns. Masennusohjelma., joka sisältää evolutionaarisen tarkoituksen, jonka mukaan inaktiivisuus ja masennuskohteiden eristäminen ovat energian säilyttämisen muoto. Tämä "konservatiivinen politiikka" on seurausta tunteen upottamisesta emotionaalisten tappioiden maailmaan, mikä mukautuu uuteen tilanteeseen.

Tämä ennakko tarjoaa uuden selityksen erilaisten kognitiivisten käyttäytymisen hoitojen tehokkuudesta masennukseen, varsinkin ne, jotka tukeutuvat käyttäytymisen aktivoitumiseen olennaisena osana hoitoa, koska se rikkoo masennuksen aiheuttamaa ei-aktiivisuusohjelmaa; tästä syystä ne olisivat tehokkaimpia hoitomuotoja.

Toinen teoriaan liittyvistä edistysaskeleista liittyy biologisten elementtien sisällyttämiseen masennuksen osallistujina. Puhumme fysiologisista reaktioista, jotka aiheutuvat näissä ihmisissä tapahtuneesta häviökokemuksesta, ja selitetään siten masennuslääkkeiden toimivuutta masennuksen tehokkaana hoitona..

* Tekijän huomautus: En ole löytänyt esitteitä espanjaksi tähän artikkeliin, joten eri termien, kuten "masennusohjelman" kääntäminen voi muuttua eri versioiden mukaan.

Masennuksen ja sen oireiden määrittäminen Masennus on hyvin yleinen oireyhtymä, joka vaikuttaa vakavasti mieleen ja mielialaan. Oireiden havaitseminen mahdollistaa sen diagnosoinnin ja hoidon. Lue lisää "