Hyväksymällä teille ehdoitta, voit viedä sinut koko elämääsi

Me kaikki olemme syntyneet ehdottoman rakkauden annoksella, mutta ajan myötä menetämme sen. Ehdoton hyväksyminen voi viedä aikaa. Negatiiviset kokemukset, ongelmat muiden kanssa saavat meidät oppimaan tekemään sen uudelleen.

Ehdottomasti uudelleen hyväksyminen ei ole yhtäkkiä tapahtuma. Se on prosessi, joka vie sinut koko elämääsi. Joten ole kärsivällinen ja miettiä, mitä he ovat aina kertoneet meille "hyvistä asioista sinut odottamaan".

Olemme syntyneet viattomuudella ja rakkaudella, sitten opimme epäluottamus ja pelko. Näyttää siltä, ​​että on aika oppia ja palata alkuun

Hyväksyn tai en hyväksy itseäni ehdoitta?

Jokainen keskustelu, kritiikki, ongelma tai vaikeus aiheuttaa sinulle menettää itsetuntoa. Meille kaikki kohdistetaan tällaisia ​​negatiivisia tilanteita, jotka heikentävät itseluottamustamme. Emme kuitenkaan ole tietoisia tästä, ennen kuin alamme tuntea huonoa.

Haluatko tietää, hyväksytkö ehdoitta vai ei? Sitten alla olevat todellisuudet ovat merkittäviä vastaamaan tähän kysymykseen. Jos sinusta tuntuu, että heidät tunnistetaan, et hyväksy ehdoitta.

• Tunnet olosi paikoilleen tietyissä yhteyksissä tai tilanteissa.
• Tuntuu, että et ansaitse muiden rakkautta.
• Vertaile jatkuvasti itseäsi huonommin.
• Luulet, että et ole tarpeeksi hyvä muiden suhteen.
• Älkää vaarantako elämässä epäonnistumisen pelkoa.
• Voit tukahduttaa itsesi niin paljon, ettet anna itsesi olla itse.
• Et pidä olla yksin oman ajatuksenne kanssa.

Jos olet tuntenut, että jokainen edellä mainituista tilanteista ei ole huolissasi. On normaalia, että et hyväksy itseäsi ehdoitta, koska pieni he ovat kouluttaneet meidät sosiaalisesti hyväksyttyiksi. Tämän seurauksena menetämme todellisen aitouden.

"Itsesi rakastaminen on elämää kestävän seikkailun alku"

-Oscar Wilde-

Meistä on tullut se, mitä yhteiskunta haluaa meidän olevan, vaikka on olemassa ihmisiä, jotka erottuvat kaikista, jotka näyttävät leikkaavan samalla mallilla. Sinussa on asioita, jotka eivät koskaan tule olemaan samat joku muu. Tämä tekee sinusta ainutlaatuisen ja aito.

Ehkä kävelet eri tavalla, puhutte liikaa, ehkä ette ota vakavia tilanteita, jotka ovat kertoneet teille, että ne ovat ... Sinussa on monia asioita, joiden ei tarvitse olla yhtenevä muiden kanssa. mutta, säännöt, joiden mukaisesti koulutuksesi on hallinnoitu, ovat rajoittaneet sinua vähitellen niin, että korjaat kaiken, mitä ei ole nähty.

Tästä on hyvin vaikea päästä pois, koska se tekee sinusta tuntuu oudolta, erilaiselta. Aloittaminen rakkaudesta itsellesi ehdottomasti tarkoittaa pyrkimystä jättää kaiken, mitä luulit olevan oikeassa takana. Kun teet sen, aloitat itsesi.

Ensimmäinen rakkaus Auta muita odottamatta mitään vastineessa on ihana ele, joka näyttää suuren sydämesi ja kykynne palvella toisia, mutta muista, että on välttämätöntä rakastaa itseäsi ensin, jotta voisit tehdä sen muiden ihmisten kanssa sydämesi pohjasta, ilman että hylkäät omia unelmiasi. Lue lisää "

Löydä kuka olet

Ehdoton hyväksyminen merkitsee sitä, että sinun täytyy tuntea itsesi perusteellisesti. Tämä voi olla yksinkertaista, kun se ei ole lainkaan. Tiedämme, kuinka paljon aikaa vietämme itsemme kanssa. Saatat pelätä, mitä saatat löytää, mutta se ei ole mitään, joka olisi outoa sinulle. Se on sinä!

Tiedätkö todella, mitä haluat? Mitä odotat elämästä? Kuinka pitkälle haluat mennä? Mikä tekee sinut onnelliseksi? Juuri nyt epäilet vastauksiasi. On totta, että on monia kysymyksiä, joilla ei ole niitä, mutta siksi on tarpeen tarkastella sisimpäämme.

Kun huomaat, kuka olet, virheelliset vyöhykkeet, hyveesi ... hyväksy ne ja älä kiusaudu putoamaan kaiken, mitä he sanovat. Kuvittele, että olette hyvin puhelias ja rohkea sanoa, mitä et pidä, mutta et koskaan ilmaise sitä, koska muut ihmiset osoittavat hylkäämistä ja tämä ei ole positiivinen.

Tämä on hyvä aika aloittaa tämän tilanteen muuttaminen ja hyväksyä, että jotkut ihmiset saattavat pitää suorituskykyäsi, mutta ei monta muuta. Tietysti tunnet paljon paremmin, kun alat ilmaista itsesi vapaasti ilman pelkoa muiden reaktioista.

Älä vertaa itseäsi kenellekään, pidä pääsi korkealla ja muista, että et ole parempi tai huonompi, se on vain sinä ja että kukaan ei voi koskaan voittaa

Tällä on erittäin tärkeää Älä arvostele itseäsi tai tuomitse itseäsi ei mitään. Monet ihmiset jo huolehtivat siitä ja ei ole hyvä, että noudatat samoja vaiheita. Ota mukaan, miten olet ja näyttää ylpeäsi. Olet erilainen ja kaikki eivät pidä siitä, mitään ei tapahdu!

Yhdistä syvään "I"

Vaikka olemme menestyneet ja olemme päässeet kaikkien tavoitteidemme huipulle, vaikka olet tietoinen siitä, että ehdottomasti hyväksyminen on paras vaihtoehto, arvostelet edelleen ja tuntea olosi epämukavaksi. Sinun täytyy taistella jatkuvasti tämän kanssa.

Aiomme aina pyrkiä kohti "sosiaalista itseä", jossa tunnemme turvallisemman, vaikka se olisi paikallaan. Mielestämme tämä on oikea asia, että muiden hyväksyminen on tärkeämpää kuin oma. Nämä uskomukset eivät tee mitään, vaan sekoittavat meitä.

Siksi on niin vaikeaa yhdistää itsesi takaisin, palauttaa "minä", jolla ei ole mitään tekemistä "sosiaalisen itsen" kanssa, jota osoitat muille. "I" on aito, puhdas. Mitään tai kukaan ei vaikuta siihen.

"Älä saa katkeriaa omalla vikallasi tai lähetä se jollekin toiselle. Hyväksy nyt tai jatkat itsesi oikeuttamista lapseksi. Muista, että jokainen hetki on hyvä aloittaa ja ettei kukaan ole niin kauheaa luopua "

-Pablo Neruda-

Oletko tietoinen rajoituksista, joita olet asettanut itsellesi? Onko sinulla aikaa löytää itsesi? Ehdollinen hyväksyminen edellyttää jotain suurta työtä ja työtä. Mutta tulos saa sinut tuntemaan paljon paremmin. 

Opi antamaan itsellesi arvo, jonka ansaitsette, ja usko itseesi, joten sinun ei tarvitse kenenkään muun antaa sinulle tätä. Opi hyväksymään itsesi ehdoitta. Olet todistusvoimainen henkilö, joka on täynnä asioita, joita voit osallistua ja erottaa! Älä kieltäydy tapaamasta sinua, älä kieltäydy hyväksymästä sinua ehdoitta.

Vapauta itsesi ja ole onnellinen Vapauta itsesi kaikesta, joka estää sinua, luomastasi kuvitteellisista vankiloista. Vapauta pelkosi ja alkaa olla onnellinen. Lue lisää "