Sopeutuminen ja joustavuus Muutoksen edut

Tiedämme, että meidän on muutettava ajoittain, jotta voisimme parantaa, olla onnellisempia, jotta meillä olisi täysi elämä. Mutta me vastustamme muutosta ymmärtämättä, että kaikesta huolimatta muutos on vakio. Vaikka yritämme välttää sitä, muutos tulee elämäämme, eikä tekemättä mitään välttää mitään. Muutoksen aloittaminen itsestämme antaa kuitenkin mahdollisuuden sopeutua tietoisesti.

Joustavuus on avain muutokseen.

Usein kohtaamme ongelman, että muutokset saapuvat odottamattomasti, emmekä pidä uudesta tilanteesta. Sen välttäminen ei kuitenkaan estä sitä.

Asiat ovat tapa, jolla ne ovat, elämä tulee sellaisena kuin se tulee, ja sinun täytyy sopeutua. Ilmeisesti kaupungin muuttaminen ei ole sama kuin työn menettäminen tai jopa avainhenkilön menettäminen. Joka tapauksessa sinun on löydettävä tapa ottaa itsesi mukaan, muuttaa näkökulmaa ja sopeutua henkisesti uuteen tilanteeseen. Näin voimme tehdä sen, mikä on välttämätöntä tämän uuden elämän elää.

Joka kerta, kun meidän on tehtävä muutoksia, he tuovat uusia tietoja ja kokemuksia, jotka auttavat meitä kasvamaan ihmisten tavoin, olemaan viisaampia ja vahvempia. Mutta meidän on annettava tämä muutos meille tulvia.

Muutoksen edut

Nämä ovat muutamia hyötyjä, joita muutos voi olla elämässäsi.

- Henkilökohtainen kasvu

Miten sanoimme, muutoksen avulla voit saada uusia kokemuksia ja oppia uusia asioita joka auttaa sinua kasvamaan ihmisenä. Löydät uusia ideoita, etsit uusia tavoitteita ja kehität uusia arvoja. Ja kaikki tämä tekee elämästäsi täyden ja onnellisemman elämän.

- joustavuus

Mitä enemmän muutoksia sinun on tehtävä elämässäsi, sitä helpompi on ottaa ne. Tämän seurauksena teistä tulee yhä joustavampia ja se maksaa vähemmän sopeutumiseen ja muutoksiin, jotka ovat vähemmän traumaattisia.

- parantaa

Muutos tuo meille mahdollisuuden parantaa kaikilla tasoilla. Asiat eivät parane itsestään, jos emme muuta jotain. On olemassa vaara, että se pahenee, mutta sinulla on vielä mahdollisuus vaihtaa uudelleen ja hyödyntää kokemuksestasi saamaa tietoa. Joka tapauksessa ilman muutoksia ei ole parannusta.

- Arvo on pieni

Muutosten avulla voit arvioida asioita, jotka muuten eivät ehkä edes tiedä olemassa tai että sinulla ei ole arvoa.

- Olet vahvempi

Muutoksen vastustuskyky on muun muassa epävarmuuden ja heikkouden tunteita. Kun muutat ja sopeudutte, huomaat, että olet tulossa vahvemmaksi ja sinusta tuntuu varmemmalta.

- Uudet mahdollisuudet

Muutokset tuovat uusia mahdollisuuksia nauttia elämästä, ovat onnellisempia, tavata uusia ihmisiä ja löytää uusia tavoitteita..

- Aloita uudelleen

Kuinka monta kertaa olet halunnut aloittaa uudelleen? Vain muutos antaa sinulle uuden alun, joko muuttamalla työpaikkaa, asuinpaikkaa tai yksinkertaisesti muuttamalla elämäntapaa, asenneasi tai arvojasi.

Jätä mukavuusalue

Kaikissa näissä muutoksissa on poistettu mukavuusalue, joka tarjoaa meille väärän varmuuden siitä, että kaikki on kunnossa. Taustalla tämä mukavuusalueeseen tarttuminen on pelon oire.

Suosittu ilmaisu "parempi huono tunnettu kuin hyvä tietää" antaa meille käsityksen siitä, miten tämän mukavuuden vyöhykkeen rajoittaminen on, että elämä tekee, jos ainoa asia, jota pyrimme, ei ole huonompi siitä, mitä olemme jo.

Muutos antaa meille mahdollisuuden. Joustavuus auttaa meitä paremmin sovittamaan kaikki uudet ja kaikki hyvät, joita voimme löytää, jos yritämme.