Alextimia Mitä sinä tunnet?

Alextimia vaikuttaa jokaiseen seitsemään ihmiseen kaikkialla maailmassa, mikä vaikuttaa enemmän miehiin kuin naisiin ja on vähentynyt merkittävästi viime vuosikymmeninä. Ihmisille, jotka kärsivät tästä emotionaalisesta häiriöstä, on mahdotonta tunnistaa omia tunteitaan, sekä ilmaista ne suullisesti.

Psykiatrian maailma on virallisesti kuvannut tunteiden ilmaisemisen mahdottomuutta, alextimiaa.sellainen potilas, joka antaa vaikutelman erilaisista, oudoista olentoista, jotka tulevat maailmasta, joka on täysin erilainen kuin muu, olentoja, jotka elävät tunteiden keskellä olevan yhteiskunnan keskellä.

Enemmistölle on vaikea ymmärtää tätä häiriötä, mutta ei tunnista näitä ihmisiä. Ne ovat yleensä älykkäitä ihmisiä, jotka ovat hyvin kehittyneet teknisissä ja aineellisissa asioissa heillä on suuria vaikeuksia kohdata omia tunteitaan ja ymmärtää muiden merkitystä.

"Älykäs henkilö tuntee emotionaalisesti neljällä alueella: tunnistaa tunteet, käyttää tunteita, ymmärtää tunteita ja säätää tunteita."

-John Mayer-

Mitä et tunne?

yleensä, potilaalla, jolla on alextimia, diagnosoidaan yleensä autistisen spektrin häiriö (TEA) korkean suorituskyvyn, monissa tapauksissa sattumusten kehitys. Syndrooman ja Aspergerin oireyhtymää sairastavan henkilön välillä on kuitenkin suuria eroja. Vaikka ensimmäinen on aina tietoinen siitä, että hän ei ymmärrä omia ja muiden tunteita, toisen ei tarvitse ymmärtää sitä.

Itse asiassa monet käyttäytymiset, mukaan lukien empatinen käyttäytyminen, voidaan ymmärtää ja toistaa toisella, mutta eivät koskaan ymmärrä niiden todellista hyödyllisyyttä rationaalisen sovelluksen ulkopuolella (jos annan rohkaisevia sanoja, lopetan itkemisen).

Henkilöllä, jolla on alextimia, on kaksinkertainen taipumus sairastua masennukseen ja monissa tapauksissa masennus voidaan peittää pakotetulla alextimialla. Totuus on, että nämä yksilöt kärsivät hiljaa täydellisestä käsityksestään itsestään, kun ympäristö on merkitty itsekkääksi tai lohduttomaksi.

Todellisuuttasi rajoittuu kyvyttömyys olla herkkä ja tämä merkitsee ruokahaluttomuutta kaikilla tasoilla, sillä miten valita, mitä tehdä tulevaisuudessa, jos et edes tiedä mitä haluat? Miten saada suhde, jos luulet, että tiedät mitä etsit, pettymys tulee uudestaan ​​ja uudestaan, koska toinen henkilö ei ymmärrä tai ymmärrä paria?

6 Alextimia-merkit

1. Kyvyttömyys ymmärtää, mitä tuntuu tietyllä hetkellä.

2. Kiinnostus muiden hiljaisuuden tunnistamiseen.

3. Luottamuksellisuus muille parasta olemista.

4. Mahdollisuus löytää taustalla olevia selityksiä elokuvissa, musiikissa jne.

5. Pakotettu pragmatismi: On vaikea puhua omasta tunteestaan ​​ja muiden tunteista, jotta alextimian omaava henkilö mieluummin puhuisi arjen aiheista kuin tunteista.

6. Kolmen negatiivisen tunteen sekaannus: pelko, suru ja viha.

Tyypit alextimia

Hyvin eriytettyä alextimiaa on kahdenlaisia. Toisaalta, voit puhua primäärisestä alextimiasta, jolla on biologinen alkuperä. Se voi tapahtua jonkinlaisen puutteen seurauksena, koska esimerkiksi on perinnöllinen tekijä tai koska jotkut sairaudesta johtuvat tunteisiin liittyvät neurologiset rakenteet ovat vahingoittuneet.

Toisaalta se on toissijainen alextimia, joka tapahtuu emotionaalisten traumojen seurauksena kärsivät sekä lapsuudessa että nuoruudessa ja jopa aikuisuudessa.

Ne, jotka kärsivät alextimiasta, eivät ole vain kykenemättömiä tunnistamaan, tulkitsemaan ja ilmaisemaan tunteitaan ja tunteitaan, vaan myös saamaan arvokasta tietoa, jota he tarjoavat. Tästä häiriöstä on vielä toinen vaikutus: se kärsii siitä, että se tekee enemmän vaikeuksia päätöksiä tehtäessä.

5 avaimia tunteiden vapauttamiseksi Tunteiden vapauttaminen on välttämätöntä, mutta näin voidaan tehdä monille ihmisille huonot kasvot, mutta se säästää paljon kärsimystä. Lue lisää "