Oletko koskaan halunnut pelastaa itsesi menneisyydestäsi?

Oletko koskaan tuntenut haluavansa pelastaa itsesi menneisyydestäsi, yrittäen ratkaista nykyiset näkökohdat, jotka tänään eivät vaikuta läsnäolosi? Luuletko, että tapa, jolla kerran käyttäytyi, ei edusta sitä, mitä todella olet? Mitään ei tapahdu, tervetuloa loputtomaan peliin "pelasta egosi itsellesi".

Kaikki tämä liittyy siihen tosiasiaan, että ihminen piilottaa uteliaisuuden. Tunteellinen muistimme, joka sijaitsee amygdalan alueella, pelaa erittäin huonoja temppuja. Haluamme olla rauhassa menneisyyden kanssa, kertoa totuus, jota emme koskaan sanoneet, tee kotimaamme persoonallisuudestamme, että yksi päivä oli ehkä peruutettu.

Emme ole sitä mieltä, että missään olosuhteissa ja milloin tahansa se oli meille. Koskettamalla voit ottaa sen vastaan ​​sen sijaan, että yrität korjata sitä. Sinun ei tarvitse pelastaa mitään menneisyydestäsi, jotta pääset alkuun. Sinun täytyy jatkaa uintia tuon repun kanssa.

Se voi johtua korkista ja pitää sinut pinnalta oppimisenne perusteella, joka olet saanut siitä tai sisältää joukon kiviä, jotka uhkaavat upottaa sinut. Kivet, jotka ovat niin raskaita kuin ehdollisen "olisi pitänyt olla" tai "olisin halunnut, että".

Älä yritä purkaa mitään, olet juuttunut prosessiin

On parempi olla purkamatta menneisyyden hämähäkkejä. Kuka ei ole "elämän virkamies", mutta riskeillä, joilla ei ole mitään turvallista, on 365 päivää vuodessa virheiden tekemiseksi ja samat oppiminen. Joskus et edes opi mitään, koska rajoitatte elämäsi rajallisen nautinnon.

Joka kerta, kun yrität vetää lankaa löytää jotain, joka ei sovi menneisyyteen, saat vain sotkeutumisen päähän tai kumota kaiken, joka oli toisiinsa yhteydessä. On olemassa linkkejä, jotka yhdistävät, toiset, jotka vain sotkeutuvat ja kumovat mitä olet jo saavuttanut. On parasta ottaa neulat uudelleen ja jatkaa kutomista.

Jos yrität päästä ulos reikästä kaivamalla sitä, upotat maan pohjaan. Jos yrität purkaa hämähäkin verkkoa, se jää loukkuun, et koskaan päästä eroon sen jälkeistä elämäsi tarinan alussa. Lähtökohtia tai ratkaisemattomia kysymyksiä ei ole, koska kaikki on jatkuvuus. Kaikki mitä haluat "pelastaa menneisyydestä, on tappioita nykyisessä ja tulevaisuudessa".

Kuvittele kaivaminen ja kaivaminen yrittääksesi päästä ulos reiästä. Joka kerta kun yrität löytää vastauksia menneisyydestäsi, upotat enemmän. Ajattele, jos tämä kuori on työkalu, jonka täytyy mennä pinnalle, tai jos muuten pitäisi päästää irti ja ottaa muita työkaluja.

Emme koskaan tiedä, miksi emme koskaan kyenneet kohtaamaan haasteita nyt vallitsevalla seesteisyydellä. Ajattele, että koska olemme joutuneet jatkuvasti vaikeuksiin, olemme onnistuneet relativisoimaan ja kohtaamaan tilanteita, joita he tarvitsevat. Näin olemme saaneet nykyisen näkemyksemme.

On hetkiä, kun etsit syytä, toiset ovat turvallisia

Henkilökohtaisessa rakentamisprosessissamme täytyy joskus vastata joihinkin whysiin. Suurimman osan ajasta yritämme kuitenkin turvata. Ero on kahdessa tärkeässä kohdassa:

• Jos meidän on vastattava kysymyksiin palauttamaan jotain arvokasta, jonka menetimme ja haluamme toipua uudelleen, etsimme paranemista koskevia selityksiä. Yritämme selvittää jotain parantaaksemme nykyistä.
• Jos haluat puhua jotakin menneisyydestä oikeuttamaan itseäsi, tehosta kuvaa tai yritä vahingoittaa jotakuta että teit jotain pahaa, kun pelaat pelastamaan egosi. Et investoi aikaasi ehdottomasti EI mitään.

Kaikki tämä ei tarvitse mitään menneisyydestäsi, kaivaa enemmän siihen. Etsi vastauksia kysymyksiin, joiden aika on jo suljettu. Olet täällä ja nyt. Lopeta kaivaminen ja vie työkalut siementen istuttamiseen, kerää maan ja veden huolellisesti ja joka päivä kukkia puutarhastasi; ei kaivaa ja pidä uppoamassa. Jos etsit vastauksia menneisyydestäsi pelastaaksesi egosi, voi pahentaa läsnäolosi vaikeuksia. Pysy ajoissa ja mene puutarhaan, ennen kuin upotat jokaisen aivohalvauksen.

Opi nauttimaan nykyisestä, se tulee olemaan mukana koko elämäsi aikana. Voimme kuvitella, että jonain päivänä olemme onnellisia tai muistamme aikoja, jolloin olimme, mutta voimme olla vain nykyisessä elämässämme. Lue lisää "