Niveltulehdus, kipu, joka halvaantuu

Virhe, jota yleensä tehdään, on ajatella, että niveltulehdus on sairaus, joka vaikuttaa vain vanhuksiin. "Niveltulehdussäätiön" mukaan niveltulehdukselle ei ole ikää. Lapset ja aikuiset, miehet ja naiset voivat kärsiä siitä, ja se on myös yksi fyysisen vamman tärkeimmistä syistä.

Tähän sairauteen liittyy yli sata tyyppistä sairautta, joka esiintyy nivelten peittävän ruston tulehduksen yhteydessä.. Yleisimmät ovat nivelreuma ja nivelrikko. Se on krooninen sairaus, joka "halvistaa meitä", joka poistaa meidän liikkuvuutemme ja pakottaa meidät keskittymään elämäämme eri tavalla.

Niveltulehdus on tehnyt käsistäni kuivia puun oksoja, jotka vähitellen muuttuvat ja tuovat minulle kipua. Olen menettänyt ketteryyttä, en ole enää niin joustava, tiedän ... mutta silti kohtaan päiviäni rehellisesti, koska en aio antaa sinun hallita minua

Kukaan ei halua olla krooninen sairaus, kukaan ei omista sitä valita, mitkä sairaudet se ottaa ja mitkä eivät. Nyt hyvin, esimerkiksi niveltulehduksen hyväksyminen ja ymmärtäminen auttaa meitä hallitsemaan tätä todellisuutta hieman paremmin niin yleinen. Kutsumme sinut pohtimaan sitä.

Tietäen niveltulehdus hieman paremmin

Niveltulehdus liittyy vanhuuteen, ajallisuuden liikkumattomuuteen ja kehoamme halventaviin vuosiin. Se ei ole todellinen kuva. Esimerkiksi "Juvenile Idiopathic Arthritis" (JIA) - sairaudet pakottavat monet perheet kohtaamaan todellisia haasteita auttamaan lapsiaan saamaan enemmän tai vähemmän hyväksyttävää elämänlaatua.

Se oli vaikeaa, ihmiset eivät ymmärtäneet, miksi hänellä oli "vanhusten" sairaus. Se on koskettanut minua, en ole valinnut sitä, mutta minulla on niveltulehdus ja teen parhaansa huolehtiakseni itsestäni, nauraa ja olla onnellinen aivan kuten sinä, vaikka piilotan kipuni hymyillen

Niveltulehduksen yleiset ominaisuudet

Jotkut niveltulehdusominaisuuksista ovat seuraavat:

• Niveltulehdus vaikuttaa niveliin. Sen ensimmäiset oireet ovat turvotus, kipu, jäykkyys ja alentunut liikkeen alue. Oireet voivat näkyä ja häviävät vuodenaikojen mukaan.

• Osteoartriitti tai degeneratiivinen niveltulehdus on yleisin ja vaikuttaa enimmäkseen naisiin. Se voi esiintyä missä tahansa iässä, mutta vaihdevuosien aikana se ilmenee useimmiten.

• Tärkein artriitti, kivun lisäksi, on fyysinen epämuodostuma, joka yleensä aiheuttaa. Sormet tulevat solmuviksi, menetämme hienoja motorisia taitoja ja meidän on kohdattava tämä silmiinpistävä muutos kehossamme.

• Reumaattinen niveltulehdus puolestaan ​​vaikuttaa niveliin symmetrisesti, ja sen vaikutukset ovat ennen kaikkea ranteissa, käsissä, kyynärissä ja polvissa.

Huolimatta siitä, että se on yksi yleisimmistä sairauksista väestön keskuudessa, kukaan ei ole valmis ottamaan niveltulehdusta erikseen. Sen kehitys on hidasta, mutta pysyvää, ja tämä pakottaa meidät käyttämään useita resursseja: joista terveyslaitokset antavat meille koulutusta psykologisia selviytymisstrategioita varten.

Miten auttaa masennusta kärsivää henkilöä? Tänään opimme auttamaan masennusta kärsivää henkilöä välttämään putoamasta samoihin virheisiin ja olemaan tietoisia rajoituksistamme. Lue lisää "

Niveltulehdus, kun kärsimys tekee meistä vankeja

Kipu tekee meistä aina vankeja, immobilisoi meitä ja yhdistää meidät siihen "fyysiseen kääritykseen", joka on kehomme pysyvällä tavalla. On mahdotonta kiinnittää huomiomme mihinkään muuhun. Niveltulehdus puolestaan ​​pakottaa meidät hyväksymään käsien, jalkojen, polvien epämuodostuman ...

Miten se voidaan ottaa? Kipu voidaan lievittää huumeilla, mutta tiedämme, että tämä pimeä vihollinen palaa, ja että sormen sormella, joka on tullut huomenna tullessaan sormella, hieman enemmän poikkeaa ...

Tapoja käsitellä niveltulehdusta

Selviytyminen kivusta ei ole aina helppoa, joten mainitsimme joitakin näkökohtia, jotka on pidettävä mielessä, jos sinulla on tämä sairaus:

• Tunne sairaus: Se on ensimmäinen askel, joka meidän on toteutettava ennen vaivaa, joka voi diagnosoida meidät. Ymmärrä, että jokainen tapaus on ainutlaatuinen ja että erityispiirteesi tarvitsevat erityyppisiä asiantuntijoita, lääkitystä ja kuntoutusta.

• Älä keskitä elämääsi kipuun, älä anna sen pakottaa sinua pysymään kotona: Tiedämme, että kun nivelet loukkaantuvat, viimeinen asia, jonka haluat, on liikkua, mutta se on välttämätöntä. Mene kävelemään, vapauta mielesi ja anna lihastesi lujittaa yhteistä liikkumista.

• Hyväksy, että maailma on menossa toiseen tahtiin: kroonisten sairauksien hyväksyminen on välttämätöntä. Hyväksymisen jälkeen tulee taistelu löytää parempi elämänlaatu ja viivästyttää niiden edistymistä mahdollisimman pitkälle. Oletetaan, että tarvitset toisen rytmin, mutta jos liikkumattomuus tai antautuminen ei pääse.

• Sano kyllä ​​useille terapioille ja lähestymistavoille: tavalliseen hoitoon voit myös lisätä muita täydentäviä hoitoja, jotka voivat tarjota sinulle suurta apua. Kylmän lämpöterapia, meditaatio, jooga, ultraääniterapia, hieronta tai homeopatia voivat myös olla erittäin hyödyllisiä ...

Se, että ei ole huono, ei tarkoita, että se on kunnossa, että näet minut hyvällä kasvolla, ei tarkoita, että tänään se ei satuta. Niveltulehdus immobilisoi sormeni, mutta ei halva iloa tai halua jatkaa kokeilua

Fibromyalgia: kipu, jota yhteiskunta ei näe tai ymmärrä Kärsiminen fibromyalgia on jotain hyvin vaikeaa: en tiedä miten herään tänään ja voinko liikkua. Tiedän, että en teeskennellä, kärsin kroonisesta sairaudesta. Lue lisää "