Miten parantua sydänsärky

Miten parantua sydänsärky / psykologia

Sielu sattuu, se sattuu syvästi. Hän on sitä mieltä, että vaikka hän on tavannut monia ihmisiä rakkauden alalla, hän on koskaan tuntenut sitä ennen ja ehkä hän ei tuntenut sitä uudelleen..

nyt hän on lähtenyt, sanoo, että hän on tuntenut uuden rakkauden, joka on kääntänyt hänet ulospäin, että hän tuntee sen, että hän on nyt vain ystävä, sisar, mutta ettei hän tunne mitään muuta ... Vaikka hän selittää sen hänelle, hän uskoo, että hän kuolee sisällä ... rakkauden puute.

Hän kysyy itseltään uudestaan ​​ja uudestaan, kun tämä kipu kulkee ... kun jokainen ilta itkee hiljaa, kun kukaan ei näe häntä. Päivän aikana hän tekee tuhansia asioita ja yrittää pettää itsensä ajattelemalla, että hän on jo unohtanut, mutta kun yö tulee, hän tuntee itsensä yksin ja tyhjäksi, ja hän palauttaa sen surullisen laulun, joka näyttää olevan kirjoitettu hänelle.

"Vaikein ei ole ensimmäinen suudelma, vaan viimeinen"

-Paul Géraldy-

On kärsivällisyyttä, koska rakkauden puute paranee

Koska tämä hieno laulu sanoo, yritämme unohtaa, mutta emme voi. Kaikkia muistoja ei ole niin helppoa katkaista, vähemmän tunteita.

Niin paljon kuin yritimme, kuitenkin paljon yritimme osallistua muihin rakkauksiin, tehdä tuhat erilaista asiaa päivässä, pois paikoista, joissa olimme yhdessä ja että me muistamme nostalgiaa ja kyyneleitä silmissämme ... Unohtaminen on monimutkaista, kun rakkaus hyökkää sinut sisälle.

Kun yö tulee ja olemme yksin itsemme kanssa, kun työ on valmis, päivittäiset velvollisuudet, että rakkaus palaa jälleen ja tunnet sen voimakkaasti.

"Ei ole rakkautta rauhassa. Siihen liittyy aina agonioita, ekstaasioita, voimakkaita iloja ja syviä suruja.

-Paulo Coelho-

mutta Rakkauden kaltainen rakkaus on kokemuksia, joita me kaikki kokemme jonkin aikaa ja vain siksi meidän pitäisi olla onnellisia, koska meillä on ollut onnea tietää rakkautta, tietää, mikä se on.

Joten vaikka se sattuu, rakkauden puute on myös positiivinen, se on sen voimakkaan, kallisarvoisen ja kauniin tuotteen tuote, jota jonakin päivänä elämme ja että kyllä, että kukaan ei voi ottaa sitä meiltä.

Miten voimme parantaa sydänsärkyä??

  • Puhu ja ympäröi itsesi rakkaasi kanssa. Ihmiset, jotka rakastavat meitä ja jotka ovat meidän puolellamme pahimmillaan, voivat saada meidät pois tästä surusta puhumalla, nauramalla kanssamme ja auttamalla meitä relativisoimaan asioita. Älä sulje ajatuksiasi.
  • Opi, että tässä elämässä on vain yksi varma asia ... kuolema. Ajattele, että aika, jolloin olit yhdessä, olit onnellinen. Elämä on arvaamaton, ja meidän täytyy tottua siihen, koska runo sanoo: "Kaikki tapahtuu ja kaikki jää, mutta meidän asia on lähteä".
  • Nauti yksinäisyydestäsi Yhteiskunta asettaa meille, että onnellisuus on aina henkilön vieressä eikä sen tarvitse olla näin. Tärkeintä on, että olemme onnellisia ja voivat olla yksin, mukana ... etsiä onneasi.
  • Ota aikaa. Cry, huutaa ... mutta jatka sitten. Olet itsellesi koko oranssi, et tarvitse ketään muuta.
  • Älä jää tämän henkilön luo. Haavat on parannettava. Ei ole myönteistä tavata henkilö, joka vielä herättää nämä tunteet. Pidä hauskaa, tapaa muita ihmisiä, "flirttaile" heidän kanssaan ... "meressä on enemmän kaloja".
  • Älä suunnitella kostoa. Mikä hyvä on se, että ruma, harmaa tunne? Se vain vahingoittaa itseäsi. Vaikka olisin tehnyt asioita väärin suhteessanne, anna anteeksi tuon henkilön sisälläsi ja anna sen mennä ilman vääryyksiä ilman kostoa.

Ajattele, että rakkaus ja rakkauden puute ovat osa elämää ja että myös pahat ajat tapahtuvat, riippumatta siitä, kuinka harmaa näet taivaan nyt, aurinko paistaa uudelleen. Opi tästä suhteesta ja kasvaa.