Miten harjoitella aivojasi luovemmaksi

Oletteko yksi niistä, jotka uskovat, että enemmän luovuutta on arvostettu tai niitä, jotka ajattelevat, että ihmiskunta tarvitsee hyviä ideoita?? Oletko yksi niistä, jotka antavat toisille alkuperäisiä ideoita tai jotka uskovat voivansa osallistua johonkin muuhun muuttamaan heidän todellista todellisuuttaan ja heidän ympärillään olevia??

Kaikki ihmiset voivat kouluttaa aivojaan luovemmiksi, vaikka tähän on uskottava, että luovuus on jotain todella hyödyllistä.

"Ei ole epäilystäkään siitä, että luovuus on tärkein henkilöresurssi. Ilman luovuutta ei edistyttäisi, ja toistaisimme aina samat mallit ".

-Edward de Bono-

Luovuus päivittäin

On uskomatonta totuutta, että luovia mieliä arvostetaan aina hyvin. Toisaalta luovuus voi myös auttaa meitä päivittäin ratkaista pieniä ja suuria ongelmia sekä ehdottaa nerokkaita ratkaisuja asioihin, joita ei ole ratkaistu riittävästi "normaalilla".

Oikeastaan ​​kysymys, jonka olemme täällä esittäneet, ei ole se, miten saada Albert Einsteinin luova aivot, vaan pikemminkin miten laajentaa luovuuttamme paremmin ja paremmin.

Luovuus ei ole vain taiteilijoiden, kirjailijoiden tai suurten yrittäjien ulottuvuus, mutta se tarjoaa meille kaikki mahdollisuuden innovoida elämämme kaikilla osa-alueilla.

9 ideoita ja vinkkejä, jotka ovat luovempia

Monet ihmiset uskovat, että he eivät voi tulla luoviksi, mutta ne ovat väärässä. Me kaikki voimme olla luovempia kuin olemme ja koulutamme aivomme asianmukaisesti joka päivä.

Ideoiden viljely on prosessi, jonka avulla voimme tuottaa enemmän ja parempia ideoita. Lisäksi on olemassa tapoja auttaa ideoita virtaamaan helpommin. Se on osa prosessia.

"Jokaisella on lahjakkuutta, koska kaikilla ihmisillä on jotain ilmaista".

-Brenda Ueland-

Nämä ovat joitakin ideoita ja vinkkejä, joiden avulla voit kouluttaa aivojasi luovemmiksi.

Unohda tulos

Tärkeintä on prosessi, ei tulos itsessään. Idean muokkaamisen prosessi antaa mielesi vapauden ehdottaa vaihtoehtoja ja kehittää ajatusta laajemmin. Tuloksena on luovan prosessin seuraus, prosessi, jossa sinun on kiinnitettävä täysi huomionne suurten hedelmien kantamiseen.

Ohita kritiikki

Luovan henkilön täytyy tulla immuuni kritiikille, joka ei ole rakentava, sekä muille että omille. Sekä kritiikki että itsekritiikki eivät anna sinun ajatella selkeästi. Älä menetä energiaa niissä. Ole myötätuntoinen itsesi kanssa ja rohkeutta jättää itsesi vapaasti luomaan. Olet väärässä monta kertaa, mutta vain antamalla itsellesi virtauksen saat jotain.

rentoutua

Stressi on yksi luovuuden tärkeimmistä vihollisista. Jonkin verran stressiä voi olla hyvä lopettaa, mitä sinun tarvitsee tehdä kun on kyse luomisesta, sinun täytyy olla rauhallinen. Miksi luulet, että on paljon ihmisiä, joilla on suuria ideoita suihkussa, kun he menevät kävelylle tai kun he tekevät tiettyjä kotitehtäviä, kuten astianpesua? Yksinkertaisesti, koska mielesi rentoutuu.

Tallenna ajatuksesi

On yksi asia saada ajatus ja toinen antaa sille muoto. Idean muotoilu voi viedä aikaa ja joskus ajatus tulee kaikkein hankalimmalle hetkelle. Jos kirjoitat sen alas, saat kaksi asiaa: ensimmäinen, ettet unohda sitä; toinen, joka ei vie mielesi, kun olet upotettu toiseen kysymykseen. Idean kirjoittaminen vie paineen ja toimii liipaisimena, kun sitä tarvitaan.

luettu

Lukeminen on yksi toimista, jotka stimuloivat eniten aivoja. Jonkin verran lukeminen lisää kokemuksia. Lisäksi lukeminen luo aivoissa uusia hermoyhteyksiä - prosessi, jota kutsutaan neuroplastiseksi-.

Harjoittele meditaatiota

Meditaatio, siinä määrin kuin se auttaa meitä rentoutumaan fyysisesti ja henkisesti, helpottaa myös luovaa prosessia. Lisäksi meditaatio, jota kutsutaan mielenterveydeksi tai mielenterveydeksi, kouluttaa meitä keskittymään ideaan ja olemaan hajottamatta, erittäin hyödyllistä taitoa luovuuden aikana.

Jätä terveellistä elämäntapaa

Alkoholi, tupakka, huumeet ja istumaton elämäntapa sekä roskaruoka ja huono ruokavalio ovat suuria aivojen vihollisia yleensä ja erityisesti luovia aivoja.. Myrkkyjen poistaminen kehosta ja liikunnasta lisäävät energian tasoa yleensä ja parantavat luovuuttasi.

Uskalla jättää mukavuusalueesi

Monien ihmisten ongelma on, että he yrittävät luoda uusia ideoita poistumatta mukavuusalueestaan, mikä rajoittaa heidän vaihtoehtojaan. Mutta suuret ajatukset eivät ymmärrä "poliittisesti korrektin", "perinteen" tai "mukavuuden" rajoja, mutta ne vaativat yleensä rohkeutta ja rohkeutta katsoa pidemmälle.

Mieti ongelmaa eri tavalla

Ehdottomasti kaikki ympärilläsi olevat kysymykset voidaan esittää useammalla kuin yhdellä tavalla. Itse asiassa, Joskus ongelman ratkaisu ei ole luovan vaihtoehdon löytäminen, vaan ongelman aiheuttaminen luovalla ja eri tavalla.

Monien ajatusten saaminen ei tarkoita, että meillä olisi monia hyviä ideoita

Luovempi ja monien ideoiden saaminen ei tarkoita, että kaikki ajatukset ovat todella hyviä, hyödyllisiä tai arvokkaita.. Kirjoittajan on kirjoitettava paljon saadakseen todella hyvän työn. Sama tapahtuu taidemaalarin, kuvanveistäjän tai säveltäjän kanssa. Ja se tapahtuu meille kaikille.

todella, ei saavuta loistavia tai luovimpia luovia tekoja ja ideoita, vaan se, joka toimii parhaiten heidän ajatuksistaan. Se on niin yksinkertaista. Ehkä jotkut tarvitsevat enemmän työtä kuin muut, mutta lopulta vain se, joka on valmis epäonnistumaan paljon, on se, joka saa jotain todella hyvää.

Luovuuden vuoksi sinun ei tarvitse pelätä epäonnistumisesta. Sinun täytyy olla valmis tekemään virheitä ja riskejä.

Howard Gardner ja hänen teoriansa useista älykkyistä Ihmisillä ei ole maailmanlaajuista tiedustelua, jota voimme soveltaa kaikkiin elämänaloihin. Kehitämme monien älykkyyden teoriaa. Lue lisää "