Miten välttää myrkyllisen seuralaisen vaikutus

Psykologi Rafael Santandreu sanoo, että "ei ole huono ajatus kääntyä pois epäkypsistä ihmisistä, joilla on väärä arvojärjestelmä. Se on keino torjua näitä ansa-arvoja yhteiskunnassamme ja välttää niiden vaikutus. " Nyt hyvin, Onko todella helppoa välttää myrkyllisen kumppanin vaikutus?

ilmeisesti, Ei ole helppoa välttää myrkyllisen kumppanin vaikutuksia. Se ei kuitenkaan ole mahdotonta. Sinun tarvitsee vain tietää, miten se on tehtävä, ja sillä on riittävästi henkistä ja moraalista voimaa. Se on teko, joka palvelee hyötyäsi ja psykologista terveyttäsi.

Älä unohda, että pystyy välttämään myrkyllisen kumppanin, joko työpaikalla, studioissa ja vaikka olisit jakanut asunnon, parantamaan motivaatioasi, huumorintajuasi ja lopulta päivittäistä elämääsi.

"Häiriöitä aiheuttavat tunteet ja myrkylliset suhteet on tunnistettu riskitekijöiksi, jotka suosivat joidenkin sairauksien esiintymistä"

-Daniel Goleman-

Tunnista myrkyllinen kumppani

Ehkä sinulla on hyvä työ, mutta et voi motivoida itseäsi. Älä lopeta tunne kaikesta mukavuudesta, joka sinun täytyy olla tuottava ja hyvä. Panee merkille, että jotakin ei mene hyvin, vaikka et näe mitään erityistä, mikä voi aiheuttaa tämän tilanteen. Ehkä sinulla on myrkyllinen kumppani.

Myrkylliselle kumppanille on ominaista, että luodaan ympäristöönsä erittäin huono ympäristö, olipa kyseessä sitten työ tai henkilökohtainen. Se kyllästää kaiken negatiivisen polunsa. Jos tunnet samanlaisen tilanteen, tärkeintä on tunnistaa kyseinen henkilö. Voit tehdä tämän tarkastelemalla ja etsimällä:

• Liian gossiping ihmisiä, jotka ovat enemmän huolissaan siitä, mitä muut tekevät. Myrkylliset kumppanit välttävät usein kompromisseja ja niillä ei ole voimassa olevia arvokkaita tavoitteita.
• Jos huomaat, että ympäristössäsi on joitakin kateita ihmisiä, jotka halveksivat muiden menestystä ja jotka etsivät vain omaa henkilökohtaista hyväkseen epävarmojen pikakuvakkeiden kautta, kohtaat myrkyllistä kumppania.

"Hävitä myrkyllisten ihmisten mielipide, olla vapaita kriitikoista ja sinä olet vapaa jokaisesta heidän sanastaan ​​ja toiminnastaan. Ei ihanteita. Älä odota mitään kenellekään "

-Bernardo Stamateas-

• Uhriutuminen ja kapasiteetin puute vastuun ottamiseen ovat myös selkeä esimerkki myrkyllisestä seurasta. Paeta salaliittoteorioista.
• Yksilön liiallinen valvonta osoittaa yleensä manipuloivaa profiilia, joka pyrkii etsimään henkilöitä, joilla on alhainen itsetunto, käsittelemään tilanteita, jotka syntyvät.
• Jos keksit profiilin, joka aina valittaa kaikesta ja yrittää löytää minkä tahansa tyyppisiä henkilöitä, jotka välittävät negatiivisuuden, yritä päästä pois.
• Arroganssi on myös tärkeä osa myrkyllisen kumppanin persoonallisuutta. Hänen itsetuntoaan lisätään keinotekoisesti piilottaakseen heikkoutensa ja yrittäessään aina osoittaa itsensä edellä, merkitsemällä muiden epävarmuustekijät.

Avaimet myrkyllisen kumppanin välttämiseksi

Nyt kun olemme pystyneet tunnistamaan myrkyllisen kumppanin, monimutkainen osa saapuu, koska he eivät ole ihmisiä, joilta on helppo etäisyyttä. Älkäämme unohtako sitä Myrkyllisten kumppaneiden täytyy ruokkia ympärillään olevien heikkoutta, Se on väärin tapa voittaa pelkosi ja turvattomuutesi.

Merkitse rajat

Myrkyllisen kumppanin persoonallisuuden mukaan sinun täytyy tunnistaa strategia ja poistaa se käytöstä, jotta rajat voidaan merkitä. Ylimääräinen yrittää tuntea sinusta paremman, uhri haluaa kertoa teille jokaiselle elämänsä epäonnistumisesta, kateellinen halveksisi jokaisen hänen ympärillään olevan henkilön saavutuksia ...

Vähennä yhteystietoa

Myrkyllisen henkilön käsitteleminen tarkoittaa sitä, että löydätte enemmän kuin kerran päivässä velvoitteen takia. Olitpa opiskelija, työtoveri tai vakituinen ystävä jne., Sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin ylittää ajoittain. kuitenkin, voit rajoittaa yhteyden ammattikäyttöön, kuten kokouksissa, yhteisissä paikoissa tai luokissa. Yritä, että kauppa ei ylitä sydämellistä.

Pyydä apua

Valitettavasti emme aina pysty selviytymään itsestämme, jotta vältämme kosketusta myrkylliseen kumppaniin. On aika pyytää apua. Hyvä ystävä tai sovittelu voi valaista ja objektiivisesti löytää sopivia strategioita, joita seurata.

Parempi yksin kuin pahasti mukana

Älä koskaan unohda, että ennen myrkyllistä kumppania on aina parempi olla yksinäisyydessä kuin huonolla yhtiöllä. Jos henkilö ei hyödytä sinua lainkaan ja et tunne, että sinulla on pienintäkään kiinnostusta parantaa asennettasi, vältä yhteydenottoa korkeimpaan.

Myrkyllinen kumppani on tavallisempi luku kuin haluaisimme myöntää. Lisäksi se näkyy yleensä kaikissa ympäristöissä. Mitä selkeämpi ja positiivisempi asenteemme on, sitä helpompaa on tunnistaa ja välttää sinua.

Myrkyllinen rakkaus parin suhteen Kun luulet, että suhde on myrkyllinen tai jotain menee pieleen, se johtuu siitä, että et ole onnellinen. Miten myrkyllinen rakkaus on? Lue lisää "