Miten muiden läsnäolo vaikuttaa käyttäytymiseen?

Luuletteko, että toimimme samalla tavalla, kun joku seuraa meitä? Luuletteko, että joku, joka tuomitsee tai arvostaa, tuottaa meille saman vaikutuksen kuin yksinkertainen tarkkailija?? Luuletko, että muiden läsnäolo voi parantaa tai vahingoittaa suorituskykyäsi tehtävässäsi? Jatka lukemista löytääksesi sen.

Yksi ensimmäisistä tekijöistä on kiinnostunut näistä kysymyksistä ja tämäntyyppisten kokeiden suorittamisesta oli Norman Triplett, joka voisi vahvistaa, että muiden läsnäolo parani suorituskykyämme. Hän suoritti kokeilunsa pyöräilijöillä ja arvioi heidän merkkinsä koulutuksissaan yksin ja myöhemmin muiden pyöräilijöiden kanssa.

Toinen tämän saman tekijän tekemä kokeilu kehitettiin lasten kanssa, ja se voi myös havaita, miten toteutus vaihteli sen mukaan, liittyivätkö he muihin lapsiin vai eivät. Työajat lyhenivät ja he tekivät sen nopeammin ja paremmin, kun he suorittivat tehtävän yhdessä kuin silloin, kun he olivat yksin havainnoinnissa.

Nämä tutkimukset osoittivat, että kun työskentelet muiden tekijöiden kanssa, toisin sanoen ihmisiä, jotka suorittavat saman tehtävän kuin te, suorituskyky paranee. Mutta mitä tapahtuu, kun tarkkailijat ovat vain katsojia?

Sosiaalinen edistäminen ja sosiaalinen estäminen

Sosiaalinen helpotus viittaa siihen, kun muiden läsnäolo auttaa meitä parantamaan ja parantamaan toimintaa. Milloin tämä tapahtuu? Tämä vaikutus ilmenee, kun tehtävä on helppoa sen suorittaneelle henkilölle tai kun aihe on jotain hyvin opittua, joka ei vaadi paljon keskittymistä ja voi ratkaista sen ilman komplikaatioita.

Päinvastainen vaikutus eli sosiaalinen esto tapahtuu taaksepäin. Kun henkilö ei tunne tehtävää tai kun se vaatii paljon keskittymistä ja aiheen osallistumista, muiden läsnäolo vaikuttaa kielteisesti suorituskykyyn, tämä on sosiaalinen esto.

Nämä kaksi vaikutusta voidaan ymmärtää, kun keskitymme tehtävän tyypille. Kun he tuomitsevat työmme tai ovat pelkkiä katsojia, kokemukseni ja perehtyminen toimintaani, jota pelaan, on osa. Joten voin hyötyä joku, joka katsoo minua tekemään parhaani tai mieluummin yksin olemaan keskittymässä ja kehittämään työtäni paremmin. Kaikki riippuu siitä, miten tehtävä on.

Vaikuttavatko työssäsi olevien ihmisten määrä??

Muita urheilun alalla tehtyjä tutkimuksia, joissa tutkittiin muiden läsnäolon vaikutusta, löytyi sosiaalisen helpotuksen vaikutukset, kun tarkkailijat olivat kymmenen tai vähemmän \ t. Tuolloin he tutkivat suorituskykyä lukuisilla katsojilla (yli yksitoista), eikä helpotuksen tai estämisen vaikutuksia havaittu.

Tämä voi liittyä myös tarkkailijoiden käyttäytymiseen. Kun heidän käyttäytymisensä on positiivinen ja meillä on jonkin verran valtaa niitä kohtaan; eli kuulemme hänen kommenttinsa tai voimme arvostaa hänen eleitään. Niillä on vaikutus, joka vaikuttaa meihin, kun se toimii, kun se on suuri yleisö, menetämme hallinnan niiden suhteen, joten emme ole enää herkkiä heidän vaikutusvaltaansa.

päätelmät

Päätelmät, jotka johtuvat muiden läsnäolosta, on tehtävä lähinnä sen kanssa, millainen tehtävä on. Kun tehtävä on helppoa, voimme parantaa suorituskykyämme, kun joku seuraa meitä; Toisaalta suorituskyky on pienempi kuin mitä saisimme yksin, kun tehtävä on monimutkainen ja vaatii kaiken huomion.

Saattaa olla, että ylikäyttö, joka voi aiheuttaa muiden ihmisten läsnäolon, on hyvin käytetty, kun voimme suorittaa tehtävän käyttämättä kaikkia kognitiivisia ja huomionvaraisia ​​resurssejamme. Toisaalta, Kun tehtävä edellyttää, että kiinnitämme kaiken huomiomme siihen, toiset voivat tuottaa yliaktivoitumisen, joka ei hyödytä meitä (Yleensä aktivoinnin taso on yleensä haastavan monimutkaisuuden takia) ja häiritsee meitä.

5 temppua tuottavuuden parantamiseksi Tuottavuuden parantamiseksi on suositeltavaa tehdä perusteellinen työsi arviointi ja seurata joitakin vinkkejä ajan ja työn optimoimiseksi Lue lisää "