Miten palauttaa suhde, jonka ei pitäisi päättyä?

Miten palauttaa suhde, jonka ei pitäisi päättyä? / psykologia

On hetkiä, jolloin tuntuu suhde se päättyi ennen aikaa. Jotain sisältäsi huutaa, että oli vielä kangasta leikata ja että hyvin todennäköisesti teidän ex-kumppani ajattelee ja tuntuu samalta. Et kuitenkaan osaa ottaa askel taaksepäin ja sopeuttaa tilanteen uudelleen. Itse asiassa tällaisen tilanteen käsittely ei ole koskaan helppoa.

Muissa tilanteissa yksinkertaisesti myönnetään, että kyseinen henkilö ei halua olla kanssasi enää, mutta rakastat häntä edelleen. Tiedätte myös, että sinulla on tarpeeksi voimaa ja tarpeeksi tahtoa palata (tai ainakin kokeilla). Loppujen lopuksi kaikki historia rakkaudella on sen ylä- ja alamäkiä. Emme aina rakasta kumppaniamme samalla intensiteetillä, mutta se ei tarkoita, että tuhkaa ei ole tarpeeksi yrittää puhaltaa tulta.

"Rakkaudessa on aina vähän hulluutta. Mutta hulluutta on aina myös vähän".

-Friedrich Nietzsche-

Nämä tilanteet ovat yleensä hämmentäviä. Yleensä monet tunteet sekoittuvat. On kiinnostusta jatkaa, mutta myös pelkoa hylkäämisestä. On olemassa vakaumus, että haluat jatkaa tätä tarinaa, mutta epäilee, onko se todella mahdollista. Ei myöskään ole helppoa tietää tai ennustaa, mitä entinen kumppani ajattelee tai tuntuu. Joten, mitä tehdä? Tässä muutamia ehdotuksia.

Älä kerro rakkaudesta ex-kumppaniltasi

Se on yksi yleisimmistä virheistä ja yksi vähiten tehokkaista strategioista voittaa takaisin entinen kumppani. Luuletko, että jos kerrot hänelle, kuinka paljon unohdat häntä, tai toistaa, että ilman häntä tai sitä ei kannata mitään, jotain napsauttaa hänen sydämensä ja päättää palata kanssasi. Itse asiassa usein tapahtuu päinvastoin.

Rakkauden kerjääminen saa sinut vain menettämään kunnioituksenne. Kuka arvostaa jotakuta, joka ei pysty seisomaan, kun he jättävät hänet yksin? Miten tuntea rakkautta joku, joka ilmeisesti ei rakasta itseään kovin paljon? Se on kuin etsit työtä ja ainoa argumenttisi, että tarvitset sitä.

Tällaisella asenteella Tavallisesti saavutetaan, että toinen alkaa ylikuormittaa. Entinen kumppani voi alkaa tuntea syyllisyytensä tai saattaa kokea sinut tarpeettomaksi paineeksi. Jos onnistut tuntemaan myötätuntoa, on mahdollista, että palaan kanssanne syyllisyyden painon takia, mutta samalla menetät sen ikuisesti..

Anna hänelle mahdollisuus kaipaamaan sinua

Jos he päättyivät, se ei ollut juuri siksi, että asiat menivät hyvin. Kun on vielä rakkautta, tauon jälkeen normaali reaktio on palata. Enemmän kuin kohtuullinen päätös, se on lähes instinktiivinen impulssi. Älkää viettako ahdistusta, vaan anna aika ajoin.

Aika antaa sekä entiselle kumppanillesi että sinulle mahdollisuuden havaita elämä ilman muuta. On ilmeistä, että he kaipaavat, varsinkin alussa. Että tuntuu, että nostalgia on normaali, mutta se ei ole myöskään syytä ajaa pois etsimään sitä henkilöä, joka ei enää ole. Näinä päivinä näet, että voit lähestyä tilannetta maltillisesti.

Jos näin ei tapahdu, jos sen sijaan, että hillitsisit, sinulla on enemmän ja enemmän epätoivoa, on aika harkita uudelleen tilannetta. Onko todella rakkautta, joka sitoo sinut entiseen kumppanisi kanssa vai onko se melko vahva riippuvuus? Mahdollisuus elää ilman häntä on merkki siitä, että vaakalaudalla on jotain muuta kuin suurta rakkautta.

Vahvista itseäsi ja aloita vuoropuhelun aloittaminen

Nyt, kun sinulla on se, omista itsellesi aikaa. Muista kaikki, mitä haluat tehdä ilman, että pari olisi mukana. Palauta ystävyyssuhteet, kehittää taitojasi ja nauti myös yksinäisyydestäsi. Esittele jotain uutta elämääsi, kuten harrastus, tapa tai jotain, jolla ei ole mitään tekemistä välittömän menneisyytesi kanssa.

Jos tämä on mahdotonta, se voi olla myös hälytyssignaali. Osoittaa, että luultavasti näet entisen kumppanisi sokeriruo'on, jota et halua luopua. Ehkä sinun ei tarvitse mennä takaisin hänen luokseen, vaan myöntää, että olet velkaa itsellesi. Näissä tapauksissa tavanomainen asia on, että toinen on vain väline, jolla piilotetaan ratkaisemattomat konfliktit, joilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa.

Hyödynnä etäisyyttä miettimään rauhallisesti syitä, jotka johtivat heidän lopettamaan suhde. Lähes aina syyt, joita ei ole suoraan todettu, ovat ne, jotka todella merkitsevät. Tutki virheitäsi ja toisen henkilön virheitä. Aluksi näet sen hämmentävän, mutta jos yrität vähän, kaikki alkaa selvitä.

Kun sinusta tuntuu vahvalta ja uskot, että elät tyydyttävällä tavalla ilman entistä kumppaniasi, on aika etsiä kokous, jos se on todella vaihtoehto. Se vaikuttaa ristiriitaiselta, mutta se on kaikkein terveellisin. Lähesty ja arvioi rehellisesti, jos on näytteitä, jotka ovat kiinnostuneita tästä henkilöstä. Jos vastaus on kyllä, ehkä on aika palata tuleen.

Kolme virhettä rakkauden katkeamisessa Hajoaminen voi johtaa siihen, että otatte sopimattomia asenteita, jotka vain pidentävät surua. Tietäen, miten kohdata, on tärkeää katsoa tulevaisuuteen. Lue lisää "