Miten tuntea itsesi vapaaksi hylkäämisestä?

Hylätty tunne on tuskallinen asia. Monta kertaa olemme tunteneet hylätyksi ja kuinka vaikeaa on hyväksyä se!

Joskus, niin kauan kuin meitä ei hylätä, annamme itsemme hyväksi sen puolesta, mitä muut haluavat. Meitä on koulutettu tuntuu hyväksyttävältä ja saavuttaa muiden hyväksyntä. Hylkääminen on jotain, jota vältämme niin paljon kuin sairaus.

Hylkääminen on kahdenlaisia: ulkoinen hylkääminen, yhteiskunnan; ja sisustus.

Emme voi välttää ulkoista hylkäämistä. Kuinka monta kertaa olemme hylänneet jonkun? Olkaamme rehellisiä ... varmasti jotakin. Tämän hylkäämisen edessä emme voi tehdä mitään, mutta voimme tulla immuuneiksi siihen tai ainakin jättää sen huomiotta. Mitä sen sijaan tehdä sisäisen hylkäämisen kanssa? Tämä on vaikeinta. Tämä hylkääminen on mielessämme, uskomme, että meidän pitäisi hylätä. Tämä on vaikeinta poistaa. Se on myrkyllistä hylkäämistä.

Mikä tekee meistä hylkäämisen?

Hylätty tunne tekee meidät erittäin alttiita ihmisiä. Kaikki vahingoittaa meitä, emme edes arvosta vitsejä.

Hylkääminen myös muuttaa meidät vaarallisia ihmisiä. Emme löydä paikkamme maailmassa, jos emme hyväksy sitä.

Lopuksi hylkääminen aiheuttaa jätetään huomiotta henkilö. Emme huolehdi itsestämme, emme huoli itsestämme. Lisäksi välitämme sen, jonka me tunnemme muille. Se on negatiivinen ympyrä.

Tekniikat, joilla voit tuntea itsensä vapaaksi hylkäämisestä

Vapautuminen kaikesta kielteisestä hylkäämisestä antaa meille, mitä meidän pitäisi tehdä??

Nyt kerromme sinulle!

Käytä viisautta

Ole viisas hylkäämisessä. Mikä on hyvä tuntuu siltä? Oletko eteenpäin? Eikö olekin? Olet estänyt itsesi ja naurettavan. Kukaan ei hylkää sinua, teet sen itse. Tunne itsesi, käytä päätäsi! Päätä hylkää hylkääminen ja oppia nauttimaan elämästä.

Investoi itseesi

Aivan kuten rakastaa toista, sinun täytyy ensin rakastaa itseäsi, ja hylkääminen on sama. Hyväksy itsesi ja sitten hyväksyt muut. Älä hylkää pahoja asioita, joita voit tehdä, tai sitä, jota varten voit syyttää itseäsi. Olet ihminen! Antakaa itsellesi anteeksi ja ota pois hyvä asia.

Puhu hyvin

Tiedämme, miten puhua hyvin muista, mutta itsestämme? Miksi se on niin vaikeaa meille? Mikä on meille vikaa? Meillä on jotain lohkot, jotakin, jonka mielestämme emme ansaitse puhua hyvin tai itsestämme. Ajattele vahvuutesi, potentiaalisi, kaikki hyväsi. Kerro siitä muille ja myös itsellesi! Ajattele positiivista sinusta.

Anna itsellesi parasta

Syö paras, pukeudu paras, valmistaudu, tunne terveellistä, vapaata ... Mitä teen kaiken tämän kanssa? Positiivinen tunne, vahvuus. Hemmottele itseäsi vaatteella, hyvällä kirjalla tai jotain, jota pidät palkkiona. Palkitse itsesi ja tunnet itsesi paremmin. Älä kieltäydy antamasta itsellesi jotain tekosyynä. Jos haluat, tee itsellesi lahja! Tunnet paremmin itsesi kanssa, ja olet positiivisempi ja onnellinen.

Onnistuneet ihmiset

Jos lähestyt niitä, jotka ovat jo saavuttaneet haluamansa, älä masentuisi! Käytä vaikutusvaltaasi uskomaan itseesi, uskoa sinäkin voit saavuttaa haluamasi. Älä tunne hylättyjä, voimme kaikki! Mutta vain jos luotamme itseemme ja todella haluamme.

Tuomari mutta hyvä

Hylkääminen liittyy myös itseämme arvostelevaan. Meidän on tuomittava, mutta hyvä. Mitä olemme tehneet väärin? Miten meidän pitäisi edetä? Nämä ovat kysymyksiä, joita meidän pitäisi kysyä itseltämme.

Oletko palvellut näitä tekniikoita? Oletko tietoinen epämiellyttävyydestä, jonka tunne on hylätty? Olet ainoa, joka voi päästä pois tästä hylkäämisestä, kukaan muu ei tee sitä puolestasi. Älä odota, että se katoaisi taika. Luota itseesi, syytä tällä tavalla tunne tunne. Olet älykäs. Kukaan ei saa estää sinua saamasta mitä haluat, ei edes itse.