Miten voittaa turhautuminen

Turhautumisen voittaminen ei ole aina helppoa. Se on tunne, joka näkyy elämässämme, kun emme toteuta projekteja, unelmat ja toiveet.On tavallista tavata hänet, vaikka hän on epämiellyttävä matkakumppani, koska hän ei salli sinun unelmoida uudelleen eikä kuvitella uusia projekteja.

Tunteet, jotka liittyvät siihen, liittyvät henkilökohtaiseen hetkeen, jossa elämme, siten lisäämällä tehottomuuden tunteita, matalia henkilökohtaisia ​​itsekäsitteitä, monimutkaisia, motivaation ja illuusioiden puuttumista, epäonnistumista ...

"Turhautuminen on mielenkiintoinen emotionaalinen tila, koska se pyrkii tuomaan esiin pahimman, joka on turhautunut."

-Daniel Handler-

Kun tarkastelemme, miten voittaa turhautuminen se on tavallista neuvoa tai lukea itsepalvelukirjoja joka kertoo meille, että hankkeiden ja toiveiden toteuttamiseksi meidän on kuviteltava itsemme jo niissä, toisin sanoen ajatella, suunnitella, unelmoida niistä ...

Mutta entä turhautuminen?

Normaalisti, kun turhautumisen tunne liittyy meihin, tämä projektio lisää vain turhautumista, koska hyvien aikomusten tämän ennusteen vieressä näkyy pelko "Ja jos en saa sitä uudelleen?", "on parempi, että se ei yritä sitä uudelleen", "vaikka se yrittää, epäonnistun uudelleen" ...

Joten tämä ei ole hyvä tapa, kun turhautuminen on meille. kuitenkin, kun me pääsemme eroon tästä tunteesta, tulemme takaisin haluamaan, hanke ja ryhdy jälleen toteuttamaan unelmistamme. Siihen saakka meillä on toinenkin tie.

Miten voittaa turhautuminen: hyväksyminen

Jos turhautuminen seuraa meitä, ja sen kanssa negatiiviset ja defeatistiset tunteet edessä olevan unen edessä, polku, joka meidän on tehtävä, on hyväksyminen.

Mitä tapahtuisi, jos en olisi saanut sitä? Voinko elää saamatta sitä, mitä ehdotan? Mikä on todellisuus, joka rajoittaa minua tähän asti? Onko muita tapoja löytää onnea? Hyväksymisellä tarkoitetaan "kykyä elää voimakkaasti ja täysin, mitä meidän on elettävä", etsimällä muita tapoja toteuttaa unelmamme, kuka tietää, ehkä he vievät meidät samaan kohteeseen.

Mikä rajoittaa meitä hankkeiden hankkimiseen, on sama kuin muissa tilanteissa, mikä auttaisi minua saamaan sen. Toisin sanoen, keskittää huomion, laittaa illuusion, saada paljon halua ja jopa kärsimättömyyttä sen saamiseksi, joskus ne ovat hyviä komponentteja sen saavuttamiseksi.

Mutta toisinaan tämä aiheuttaa turhautumista, koska asiat eivät tapahdu sen mukaan, mitä haluamme, kuten olimme odottaneet ja ennustaneet. Ja nämä samat ainesosat voivat estää, hidastaa tai estää tavoitteen, Näyttää siltä, ​​että tämä ei tule koskaan. Silloin ilmestyy uusi kumppani matkalla, turhautuminen.

Turhautuminen ja todellisuus

Kun onnistumme hyväksymään todellisuuden, jota elämme, voimme myös muuttaa sitä. Turhautuminen katoaa, kun hyväksymme, että kaikkea ei voida saavuttaa, mutta että voin etsiä ja löytää muita tapoja olla onnellisia.

Niin, tällä tavalla, muiden tunteiden kanssa, hyväksymisestä, ymmärryksestä, hiljaisuudesta, jatkamme kävelyä kohti unelmiamme, ilman näitä paralyseja onneani.

Matkan varrella voin yllättyä muista poluista, jotka kietoutuvat yhteen ja kuitenkin lopulta, Jopa ilman ajattelua voi olla, että olen lähestynyt paljon tai edes nähnyt unelmistani, tuntuu onnelliselta matkasta ja siitä, mitä on saavutettu, vaikka se ei ole juuri niin ja mitä olin haaveillut.

"Älä ole epätoivo, ei edes siitä, että et epätoivoa. Kun kaikki näyttää olevan valmis, syntyy uusia voimia. Se tarkoittaa, että asut. "

-Franz Kafka-

Kun harkitsemme, miten voittaa turhautumisen meidän on hyväksyttävä ja elävä onnellinen elämä, tunnustamalla, että asioita ei tapahdu milloin ja miten haluamme. Kuitenkin tämän lyhennetyn polun hyväksyminen elämän "normaalisuudesta" voi johtaa meidät eri elämäntapaan, mutta ei vähemmän onnellinen.

Onko sinulla alhainen toleranssi turhautumiseen? Onko sinulla alhainen toleranssi turhautumiseen? Monet ihmiset menettävät luonteensa stressaavissa tilanteissa, joskus reaktiot ovat liioiteltuja. Lue lisää "