Miten on positiivinen asenne työssä?

On aikoja, jolloin on vaikeaa ylläpitää positiivista asennetta työhön, vaikka paljon sitä pidämme.. Mitään ei tapahdu tarpeitamme mitattaessa. On tilanteita, joissa työympäristö muuttuu raskaaksi tai uusi pomo tulostaa kysynnän, joka johtaa stressiin. Lisäksi tietysti on aikoja, jolloin aktiviteetti muuttuu rutiiniksi ja laskemme minuutit kunkin tehtävän suorittamiseksi.

Positiivinen asenne työssä viittaa optimistiseen asenteeseen ja harrastaja on suunnattu paitsi työtehtävämme myös kaikille siihen osallistuneille ihmisille. Tämän asenteen viljely auttaa paljon, koska se auttaa ratkaisevasti tekemään työstäsi miellyttävän. Samoin se tarkoittaa, että kriisimomentit eivät ole kokeneet vakavasti.

"Valitse haluamasi työ ja sinun ei tarvitse työskennellä edes yhden päivän elämässäsi".

-Kungfutse-

Vietämme suuren osan elämästämme työn mukaan. Joskus me kiinnitämme tähän enemmän aikaa kuin rakkaimmillemme tai muille toimille, joita olemme intohimoisia. Siksi, meidän hyvinvointimme henkilöstö riippuu suurelta osin työkokemuksista. Siksi kannattaa tehdä työtä positiivisen asenteen rakentamiseksi ja ylläpitämiseksi. Miten se saavutetaan? Katsotaanpa joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa.

Laadun parantaminen edistää positiivista asennetta työssä

Yksi tekijöistä, joka motivoi meitä eniten ja auttaa meitä kehittämään positiivista asennetta, on tietää että teemme työnsä hyvin. Paljon enemmän, kun näemme tulokset ja ymmärrämme, että olemme kehittymässä. Jotta asiat olisivat parempia, on tärkeää ottaa nämä näkökohdat huomioon:

• Ymmärrä, mitkä vaatimukset ja taidot vaativat työtä ja pyrkivät sopeutumaan niihin
• Hakutavat tehdä tehtäviä tehokkaammin
• Ehdottaa kunnianhimoisia tavoitteita. Ei vain tavata, vaan tunnistaa, mikä on seuraava askel työn kehityksessä
• Tunne yritys hyvin, tunnista sen politiikat, filosofia ja rakenne

Jos koemme, että työ on keino parempi olla positiivisempi asenne. Hyvä osa negatiivisista asenteista syntyy, kun havaitsemme, että se, mitä teemme, ei ole kannattava, tai että olemme jumissa.

Kehitetään positiivisia ja ennakoivia käyttäytymismalleja

Jopa yksinäisimmissä työpaikoissa on aina kohta, jossa sinun täytyy yhdistää tai koordinoida työtä muiden ihmisten kanssa. siksi, ei vain ole tarpeen kehittää myönteistä asennetta suoritettuihin tehtäviin vaan myös ihmisiin jonka kanssa teemme laitteita. Tätä varten seuraavat toiminnot ja arvot auttavat meitä saavuttamaan sen:

• Ole vastuullinen ja täsmällinen. Ne, jotka osoittavat apatiaa tai vakavuuden puutetta toiminnoilla ja aikatauluilla, aiheuttavat jonkin verran epämukavuutta heidän käyttäytymisensä kanssa
• Kohteliaisuus ennen kaikkea. Tyylikäs sanat ja eleet ovat hyvien suhteiden perusta
• rehellisyys. Yritetään todistaa jotain, jota ei ole, valheita tai virheiden tunnustamista, on pitkällä aikavälillä suuresti vahingoittava työsuhteita
• Opi käsittelemään konflikteja. Mielipiteitä on aina, mutta tämän ei tarvitse tulla konfliktiksi. Erityisesti on tarpeen oppia paljastamaan erimielisyydet vahingoittamatta tai vahingoittamatta ketään

Kun työympäristö on positiivinen, motivaatio kasvaa automaattisesti. Jos onnistut viljelemään hyviä suhteita, et tunne työskentelevän anonyymien kollegoiden keskuudessa, mutta jakaminen kollegoiden kanssa, joilla on yhteinen syy.

Itsemotivaation merkitys

Sinulla ei aina ole joku vieressänne, joka tunnistaa ponnistelut tai palvelee sinua olkapäässä, kun teet asioita oikein. On erittäin tärkeää, että opit olemaan lannistunut tästä. Tärkeintä on, että tiedät, että teet parhaansa.

Automotivartelle on olemassa pieniä avaimia, jotka voisivat auttaa sinua. Voit esimerkiksi järjestää itsesi hyvin, varsinkin kun tunnet henkeä. Näet, että tämä yksinkertainen käyttäytyminen saa sinut tuntemaan olosi paremmin. Myös hymy. Jotkut tutkimukset osoittavat, että jos hymyilet ja hymyilet, vaikka se ei ole niin vilpittömästi, lopulta tuntuu optimistisemmalta.

Älä unohda arvostaa saavutuksiasi ja ennen kaikkea lähettää positiivisia viestejä. Huolehtiminen itsestäsi ja itsesi tunnistaminen on kaksi erittäin tärkeää toimintaa, jotka tuntuvat hyvältä.

On erittäin tärkeää, että muistatte, että työsi on vain yksi osa elämääsi. Älä anna henkilökohtaista elämääsi saastuttaa työongelmia. Ja jos se ei ole sinua tyydyttävä tehtävä, joka ei johda sinuun positiivisen asenteen kehittämiseen, älä pelkää etsiä uusia näköaloja. Mitä kannattaa?.

Positiivinen psykologia ja työ

Pamela Castro (2012), Bolivian San Andresin yliopiston psykologi tutki positiivisten tunteiden vaikutusta työn suorituskykyyn. Tulokset ilmoitettiin optimististen ja positiivisten ajatusten vahvistamisen merkitys tunteiden hallinnan kautta. Tekijän mukaan elämämme onnellisten hetkien muistaminen ja heidän kanssaan tunnistaminen vähitellen muuttuu vakioksi. Tällä tavalla alamme asettaa etusijalle positiivisen kuin negatiivisen.

Työpaikkaan Castro sanoo, että ensin on tunnistettava negatiivinen ja positiivinen tila. Kun se on tunnistettu, negatiivinen tila tulisi ottaa positiiviseksi, mutta täällä meistä olisi vaikeuksia, ja että tunteet ovat abstrakteja. Niinpä kirjoittajan ratkaisu on muuntaa subjektiivinen tavoite, eli, "yhdistää tunteet fyysisiin ominaisuuksiin, jotka voivat kuulua konkreettiseen tai miellyttävään esineeseen, [...]. Tästä yhdistyksestä ihminen katsoo, että mahdollisuus muuttaa negatiivista tunnetta positiiviseksi on todellisempi ja toteutettavissa ".

Positiivisen asenteen ylläpitäminen Joskus positiivisen asenteen säilyttäminen voi olla monimutkaista. Selvitä, miten voit tehdä tämän artikkelin tarjoamien vaiheiden avulla. Lue lisää "