Yhdistäminen luontoon tekee sinut onnellisemmaksi

Luonto on viisasta ja on antanut meille tiettyjä mekanismeja, vaistoihin ja impulsseihin, jotka on tarkoitettu selviytymään ja olemaan onnellisempia. Loppujen lopuksi tämä on kaikkien ihmisten lopullinen päämäärä ja kaikki, mitä kaikkea me teemme, pyrkii saavuttamaan tyytyväisyyden elämään ja selviytymiseen.

Teemme työtä selviytyäksemme, mutta haemme myös onnea jonkin verran Työn kautta meitä yhdistetään siten, että ihmisen laji ja tarkemmin sanottuna geenimme ovat pysyviä ja niin, että elämä on miellyttävämpää sellaisen erityisen henkilön yhtiössä, joka voi tarjota meille paljon ja päinvastoin.

Lyhyesti sanottuna kaikki, mitä teemme, kaikki tärkeät projektimme pyrkivät löytämään halutun onnen ja helpottamaan pysymistä tässä maailmassa.

Onko maailma keinotekoinen paikka?

Tietenkin. Eikä se ole, vaan se on olemme luoneet keinotekoisen maailman, jossa on keinotekoisia elämiä, jotka on kehitetty vaatimusten takia että olemme itse keksineet. Totuus on, että kaikki voisi olla paljon yksinkertaisempaa kuin jos me vain annamme itsellemme vaikutuksen luonnollisesta, jos meistä tulee enemmän kiinni maailmassa kuin se on.

Kun sanomme, että maailma on keinotekoinen paikka, tarkoitamme sitä suurin osa ajastamme käytetään luonnonvastaisuutta vastaan. Työskentelemme liian monta tuntia, lähdemme yhdestä paikasta toiseen kiireellä ja niin suurella ahdistuksella, että näyttää siltä, ​​että joka päivä kohtaamme villieläimiä. Me kärsimme mustasukkaisuudesta, emotionaalisesta riippuvuudesta ja me elämme kuolemaa ikään kuin uskomme, että olemme kuolemattomia.

Tämä ei ole luonnollista ja saa meidät kärsimään liikaa. Me kärsimme, koska ajattelemme ja uskomme, että meidän on luovuttava, että meidän ei pitäisi koskaan kuolla, että maailma on vaarallinen paikka, että meillä on liian paljon velvoitteita jne.

Jos uskot tämän, päädytte lopulta toimimaan sellaisena kuin luulet, sillä siihen liittyy stressiä ja negatiivisia tunteita. Jos tarkastelemme muuta luonnetta, erityisesti eläimiä, havaitsemme, että he eivät ole kuin me. He eivät kärsi stressiä haavoittuvista haavoista tai kulkevat viidakon läpi, kuin heidän elämänsä hävisivät. Jos he juoksevat, se on hauskaa tai metsästystä, mutta ei irrationaalisia uskomuksia.

Yhdistä luontoon

Yhteys luontoon tarkoittaa jätä syrjään usko, että olemme niin tärkeitä, melkein jumalallisia, ja otamme huomioon kerta kaikkiaan, että olemme ihminen, kuulua, kuten eläimiin, tähän maailmaan, jota ymmärrämme vähän, mutta jolla on vakiintunut luonnollinen järjestys, ja se on se, kuten se on tai ei.

Meidän on aloitettava omaksumme oman biologian, mitä keho pyytää meiltä, ​​hylkäämään itsensä asettamat velvoitteet ja alkavat nauttia enemmän siitä, mitä olemme intohimoisesti, luonteestamme.

Päivän lopussa tämä on ainoa elämä, jonka aiomme elää ja tuhlata vaatimuksiin ja velvollisuuksiin ei ole tapa löytää hyvinvointia, päinvastoin.

Jos heijastat hieman, ymmärrät sen Kun sinulla on hyvin huono aika, se johtuu siitä, että ajattelet tavalla, joka on liian negatiivinen, itsekriittinen ja vaativa. Nämä ajatukset johtuvat järjetöntä uskoa, että yhteiskunta ja kulttuuri ovat keksineet, ja olemme uskoneet, että se olisi oikea asia, todellinen asia ja mitä sen pitäisi olla. Ajatukset kuten "työ arvostaa", "jos haluan, en huomaisi muita naisia", "Olen vähemmän arvokas, koska olen rasvaa", jne.

Tällaiset ajatukset eivät tietenkään sovi todellisuuteen, koska työ ei tee meistä arvokkaampia tai arvokkaampia kuin mikään muu ihminen, emme voi odottaa kumppaniltamme lopettaa arvostavan kauneutta muissa tai että fyysikko sanelee paikan kuvitteellisessa luokituksessa.

"Luonnolliset vaistot häviävät kotimaassa".

-Charles Darwin-

Luuletteko, että kaikkein luonnollisimmat yhteiskunnat, kuten Amazonin intiaanit, ajattelevat näin? On selvää, että ei. Heille kaikki on helpompaa, he asettuvat syömään ja juomaan päivittäin, ja tämän vuoksi heidän täytyy työskennellä vain tunti tai kaksi. Loppuosa on omistettu elämästä, taiteesta, perheestä.

Aloita yhteyden muodostaminen tänään

Jos haluat oppia elämään luonnollisemmalla tavalla ja olkaa siis rauhallisempi, rauhallinen ja onnellinen henkilö, sinun on aloitettava toimet, joiden avulla voit muodostaa yhteyden.

• Käy säännöllisesti vuorella, rannalla tai muualla kaupungissa ja päivittäisessä rutiinissa. Tarkkaile kuinka ihmeellistä ja monimutkaista maailmaa, jossa elämme, ota yhteyttä biorytmiin. Voimme nauttia puista, eläimistä, tähdistä tai sateesta, miettiä niitä ja yhdistää niihin. Meillä on ollut onni tietää kaikki tämä, älä edes tuhlaa kauneutta!

• Ajattele realistisemmin. Pysy poissa yhteiskunnallisista ennakkoluuloista, vääriä ideoita, joita nykyinen yhteiskunta on tuonut esiin, ja yritä säätää mielesi siihen, mitä se todella on ja se on aina ollut: Kuolema ei ole epäoikeudenmukaista, se on hyödyllistä, negatiiviset tunteet ovat luonnollisia ja usein liittoutuneita, sukupuoli ei ole synti, emme ole mestareita mihinkään muuhun kuin itseemme ...

• Tee muutoksia käyttäytymistapaan. Älä mene juoksemaan paikkoihin, älä ole niin suvaitsemattomia asioista, joita ei tapahdu, älä vaadi ja rangaista sitä, mitä ei halua. Se alkaa virrata elämään niin, että se virtaa kanssasi.

Muutosvoima on sisälläsi Kun meillä on ongelma tai tuntuu huonovointisuus, voimme mennä psykologiin. Mutta tärkeintä on meidän asenteemme ja muutos. Lue lisää "